20 verloren levensjaren

Je kunt geen psychische stoornissen zien: de wonden die ze raken zijn innerlijk. Hoezeer ze ook de fysieke gezondheid vernietigen, het wordt gemakkelijk onderschat, zelfs door artsen. Een oproep tot meer opmerkzaamheid. Ernstige depressie, schizofrenie, bipolaire stoornis: het lijden van de ziel is net zo divers als die van het lichaam - en net zo gevaarlijk.
20 verloren levensjaren

Je kunt geen psychische stoornissen zien: de wonden die ze raken zijn innerlijk. Hoezeer ze ook de fysieke gezondheid vernietigen, het wordt gemakkelijk onderschat, zelfs door artsen. Een oproep tot meer opmerkzaamheid.

Ernstige depressie, schizofrenie, bipolaire stoornis: het lijden van de ziel is net zo divers als die van het lichaam - en net zo gevaarlijk. Omdat wanneer de ziel ziek is, het lichaam ook schade oploopt. En dat uit zich vrij concreet in een sterk verkorte levensverwachting. Psychiaters in Oxford hebben dit nu voor de eerste keer berekend. Tien tot twintig jaar leven kost daarom gemiddeld een ernstige psychische aandoening. "Veel mentale ziektes verminderen de levensverwachting meer dan 20 sigaretten per dag roken", zegt Seena Fazel, hoofd van het onderzoek. Hiervoor hadden de wetenschappers 20 onderzoeken geƫvalueerd met gegevens van 1,7 miljoen mensen. Meer dan 250.000 mensen waren in de respectieve studieperioden overleden.

20 jaar levensduur

Zo is de levensverwachting van mensen met een bipolaire stoornis in vergelijking met geestelijk gezond gemiddeld verkort met negen tot 20 jaar. Zeven tot elf jaar zijn verloren mensen met een ernstige depressie. En voor patiƫnten met schizofrenie, verkort de levensduur gedurende tien tot 20 jaar. Ter vergelijking: ketenrokers sterven gemiddeld acht tot tien jaar eerder.

Stresshormonen knagen aan het hart

De redenen: Ziekten zoals een hartaanval en diabetes komen vaker voor en zijn ernstiger voor mensen met een ernstige psychische aandoening. Dit komt deels omdat de emotionele stress de lichaamsfuncties destabiliseert - van bloeddruk over de suikersituatie tot het immuunsysteem.

Stresshormonen, die het lichaam permanent produceert onder emotionele druk, spelen hier een belangrijke rol. Ze verstoren de bloedsuikerspiegel en laten de pols en bloeddruk stijgen. Daarnaast stimuleren ze ontstekingsprocessen die onder andere aan de vaatwanden knagen. Het resultaat is zieke, verkalkte bloedvaten, die het risico op een hartaanval en een beroerte in de lucht verhogen.

Overbelaste patiƫnten

Bovendien zijn mensen met een psychische aandoening minder goed in staat voor zichzelf te zorgen. Voor een gezond dieet, sport of zelfs een doktersbezoek missen ze vaak de energie of het vermogen om te organiseren. Zelfs wanneer lichamelijke klachten optreden, kunnen ze minder doen om zichzelf te helpen herstellen: ze maken veranderingen in levensstijl nog moeilijker dan andere, vergeten hun medicijnen of de diabetici meten zelden de bloedsuikerspiegel om het goed aan te passen.

Een andere reden dat geesteszieke mensen eerder sterven: "Ze gedragen zich vaak riskant - vooral alcohol - en drugsgebruik is heel gebruikelijk", legt Fazel uit.

En last but not least, verstikt emotionele ziekte vaak de levenslust - en niet zelden ook de wil om te leven. Tien tot vijftien procent van de mensen met ernstige psychische problemen pleegt zelfmoord.

Bijzonder storend: de artsen hebben de gezondheidsrisico's verbonden aan psychische aandoeningen, zelden op de radar: "Geestelijke en lichamelijke ziekten worden afzonderlijk beschouwd - zelfs door de medische professie," waarschuwt Fazel.

  • Afbeelding 1 van 9

    Een kwestie van wilskracht?

    Impotent, neerslachtig, vreugdeloos - dergelijke symptomen van depressie worden vaak door buitenstaanders verkeerd begrepen als zwakheid en gebrek aan wilskracht. Het zijn typische symptomen van een ernstige psychische aandoening die elke vergadering kan beĆÆnvloeden. Een op de tien lijdt eraan in de loop van zijn leven. Desalniettemin circuleren er nog steeds veel geruchten en fouten. Lees hier wat er mis is met de meest voorkomende depressiemyfen.

  • Afbeelding 2 van 9

    Antidepressiva zijn verslavend

    Velen geloven dat drugs verslavend zijn tegen depressie (antidepressiva genoemd). Dat is verkeerd. De medicijnen zorgen er niet voor dat ze meer en meer willen, noch maken ze ze op de een of andere manier 'hoog'. Er is een gevaar van verslaving in slaap en sedativa zoals valium. Dit zijn echter geen antidepressiva!

  • Afbeelding 3 van 9

    Trek nu jezelf samen!

    Het feit is: depressie heeft altijd bestaan. De indruk dat meerdere mensen al meerdere jaren lijden aan pathologische droefheid is gemakkelijk uit te leggen. Depressie wordt depressie genoemd en verbergt niet zoals in het verleden met alternatieve diagnoses zoals chronische pijn, tinnitus, fibromyalgie, enzovoort. Bovendien durven steeds meer patiƫnten professionele hulp in te roepen. Vermoedelijk herkennen artsen de ziekte sneller dan 20 jaar geleden. Want al deze feiten spreekt, dat steeds minder mensen zelfmoord plegen. Iedereen kent het gevoel overweldigd, uitgeput, verdrietig of wanhopig te zijn. Met wilskracht kun je zulke tijdelijke dieptepunten overwinnen. Maar een echte depressie is anders. Mensen met een depressie komen niet zelfstandig uit het zwarte gat. Ze zijn versteend, ze voelen zich innerlijk alsof ze dood zijn. Gezonde mensen kunnen dat niet begrijpen.Het goedbedoelende advies: "Trek jezelf nu gewoon samen!" is daarom de verkeerde Apell.

  • Afbeelding 4 van 9

    Antidepressiva veranderen de persoonlijkheid

    Antidepressiva werken op de verstoorde functionele processen in de hersenen. Veel patiƫnten zijn bang dat hun persoonlijkheid zal veranderen als ze de medicatie innemen. Maar maak je geen zorgen, dat is niet het geval. Alleen de typische veranderingen in ervaring en gedrag die kenmerkend zijn voor depressie verdwijnen wanneer het medicijn begint. In dat geval voelen de getroffenen zich in een gezonde toestand.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 9

    Dodelijke slagen als trigger

    Stressvolle levensomstandigheden zoals de dood van een familielid, scheiding of overbelasting van de baan kunnen, maar hoeven niet noodzakelijkerwijs aan depressie vooraf te gaan. Zelfs positieve gebeurtenissen zoals een geslaagd examen, een bruiloft of een promotie veroorzaken stress en zijn mogelijke triggers. Vaak is er echter geen externe oorzaak te vinden. Experts suggereren dat verschillende factoren een rol spelen bij de ontwikkeling van depressie. Naast psychosociale invloeden is er ook een genetische aanleg.

  • Afbeelding 6 van 9

    Gewoon ontspannen!

    Een fijne vakantie of veel slaap - bij een depressie zijn beide nogal ongunstig. In een vreemde omgeving worden de hopeloosheid en wanhoop nog intenser gevoeld. Langdurig slapen kan zelfs de depressieve symptomen verergeren., Aan de andere kant bewezen dat slaaptekort resulteert in ongeveer 60 procent van de getroffenen tot een plotselinge verbetering van de symptomen - hoewel niet permanent.

  • Afbeelding 7 van 9

    Lichamelijke klachten maken je depressief

    Depressie wordt vaak geassocieerd met lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of rugpijn, oorgeluiden of hartproblemen. Als ze op de juiste manier zijn gepredisponeerd, kunnen deze ziekten depressie veroorzaken. Vaker is echter het tegenovergestelde het geval: door de depressie voelt de patiĆ«nt de lichamelijke symptomen sterker. Soms staan ā€‹ā€‹ze zo sterk op de voorgrond dat de mentale oorzaak lange tijd onopgemerkt blijft.

  • Afbeelding 8 van 9

    De werkstress is de schuld

    Het dagelijkse werk wordt sneller, de grens tussen vrije tijd en werk wordt steeds vager. In feite is niet bewezen dat stress op het werk zelf de oorzaak is van depressie. Omdat werkende mensen de zware melancholie niet vaker dan andere mensen ontmoeten.

  • = 9? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 9 van 9

    Steeds meer mensen worden depressief

    Het feit is: depressie heeft altijd bestaan. De indruk dat meerdere mensen al meerdere jaren lijden aan pathologische droefheid is gemakkelijk uit te leggen. Depressie wordt depressie genoemd en verbergt niet zoals in het verleden met alternatieve diagnoses zoals chronische pijn, tinnitus, fibromyalgie, enzovoort. Bovendien durven steeds meer patiƫnten professionele hulp in te roepen. Vermoedelijk herkennen artsen de ziekte sneller dan 20 jaar geleden. Want al deze feiten spreekt, dat steeds minder mensen zelfmoord plegen.

Snelle actie vereist

Al deze dingen kunnen worden veranderd, zegt de psychiater. Er zijn effectieve medicijnen en therapeutische aanbiedingen voor mensen met psychische aandoeningen, die ook zouden moeten worden gebruikt. Het was vooral belangrijk dat de getroffenen snel werden geholpen, opnieuw werden opgenomen in het beroepsleven en een zinvolle baan hadden. Fazel is ervan overtuigd: "Het is een uitdaging, maar we kunnen het doen."

Naast de artsen en psychiaters ziet hij politiek als de primaire verantwoordelijkheid: "Geestelijke problemen moeten veel grotere prioriteit krijgen," zei de wetenschapper. Een voorbeeld kunnen de anti-rookcampagnes zijn, die al een grote impact hadden. "Nu hebben we soortgelijke inspanningen op het gebied van geestelijke gezondheid nodig." Uiteindelijk zijn geestelijke gezondheidsproblemen net zo gevaarlijk en wijdverspreid als sigaretten. En dat houden we steeds vaker bij (het) schaken (tel).


Zo? Deel Met Vrienden: