Een geliefde sterft - wat kan ik doen?

Het begeleiden van een geliefde tijdens het sterven is een van de moeilijkste taken in het leven. Realiseren dat iemand sterft, verslijt vaak verlammende hulpeloosheid. Maar zelfs als je de dood niet kunt afwenden, kun je het stervensproces toch een kostbare tijd maken. Of het nu de partner, een ouder, een broer of zus, je eigen kind of een hele goede vriend is - het zien van de dood van een geliefde is ongelooflijk pijnlijk.

Een geliefde sterft - wat kan ik doen?

Het begeleiden van een geliefde tijdens het sterven is een van de moeilijkste taken in het leven. Het besef dat iemand doodgaat verergert vaak hulpeloosheid. Maar zelfs als je de dood niet kunt afwenden, kun je het stervensproces toch een kostbare tijd maken.

Of het nu de partner, een ouder, een broer of zus, je eigen kind of een hele goede vriend is - het zien van de dood van een geliefde is ongelooflijk pijnlijk. Sterven is een onbepaalde tijd van vaarwel en rouw. Soms gebeurt de dood vrij plotseling, soms pas na enkele weken, maanden of zelfs jaren. Het maakt niet uit hoeveel tijd u met elkaar gemeen heeft, het is belangrijk dat u ze voor een waardig afscheid gebruikt en ervan geniet.

Lees ook

  • Een geliefde sterft - wat kan ik doen?
  • Accepteer hulp van anderen
  • Verdriet begint al voor de dood
  • Wat gebeurt er als ik dood ga?
  • Wanneer kinderen doodgaan

Correcte ondersteuning ondanks hulpeloosheid

Wanneer een persoon van wie je houdt sterft, is het belangrijk om je te concentreren op de belangrijkste dingen. Dit omvat het zoveel mogelijk communiceren met de persoon in kwestie. Praat met elkaar en praat over je gedachten, gevoelens en behoeften. Het is het beste om van tevoren af ​​te spreken dat je te allen tijde open en eerlijk met elkaar wilt zijn. Het is belangrijk om een ​​geschikt niveau te vinden, zodat u uw sterkste gevoelens met elkaar kunt delen, maar wees niet te bang voor elkaar.

Geef elkaar aandacht en respect. Denk aan jezelf en de stervende persoon. Ongeacht in welke toestand hij verkeert, hij wil serieus worden genomen, met waardigheid worden behandeld en niet worden betutteld - net als elke gezonde persoon.

Soms is het om medische of psychologische redenen niet mogelijk om eerlijk met elkaar te praten. Dan is het belangrijk dat u de non-verbale signalen begrijpt. Als je elkaar al heel lang kent, zul je merken of een glimlach gekweld of zelfverzekerd is als een kreunen pijn of opluchting betekent. Besteed aandacht aan dergelijke tekens.

Neem het pad - informeer jezelf

Zie jezelf als een metgezel op weg naar de stervende. Je kunt de persoon niet van zijn dood bevrijden, maar je kunt hem bij de hand nemen. Hiervoor moet je jezelf het best informeren over doodgaan en alles wat daarbij hoort. Vraag bijvoorbeeld naar de volgende onderwerpen:

  • de ziekte en mogelijke behandelingen (inclusief complementaire therapieën en palliatieve zorg)
  • waar je een second opinion kunt krijgen
  • welk medicijn de getroffen persoon neemt
  • welke medicijnen kunnen bovendien worden toegediend in welke dosering voor pijn en rusteloosheid
  • welke bijwerkingen kunnen optreden als gevolg van de behandeling
  • wie je kunt bellen in een noodgeval
  • Hoe een levende wil in te vullen
  • hoe een erfenis te regelen

Hoe meer informatie u verzamelt, hoe beter u de betrokkenen kunt helpen belangrijke beslissingen te nemen. U kunt hem bijvoorbeeld helpen voor of tegen een bepaalde behandeling te beslissen. Of in welke omstandigheden hij levensverlengende maatregelen wil opgeven.

De organisatie - een must

Naast uw plicht om eerlijk met de betrokkene te communiceren en uzelf in detail te informeren, moet u ook organisatorische ondersteuning bieden. Veel dingen die een stervende niet meer zelf kan doen. Misschien moet je huishoudelijke klusjes voor hem doen, hem naar medische afspraken sturen, regelmatig zijn medicijnen nemen of zorg organiseren.

Alles bij elkaar kost veel tijd, vereist een hoge concentratie en vereist bovenal grote betrouwbaarheid. In veel gevallen is het raadzaam om een ​​tijdje afwezigheid te nemen of om een ​​pauze te nemen van studies, werk of andere verplichtingen. Hiervoor kunt u wellicht gebruik maken van de wettelijke zorgperiode of een buitengewone last van een arts krijgen en ziekteverlof krijgen. Vaak is het de moeite waard om deze tijd vrij te nemen om de laatste keer goed georganiseerd met de stervende persoon door te brengen en niet te verdwalen in de stress.

Kleine dingen betekenen opeens heel veel

Als je tijd hebt geschept, kun je jezelf ook toewijden aan de mooie dingen en de kleintjes kleine gunsten geven die de kwaliteit van zijn resterende leven enorm kunnen vergroten. Als iemand heel dicht bij de dood komt, beoordeelt hij dingen vaak anders dan in een hectisch dagelijks leven. Kleine dingen hebben opeens een heel andere betekenis.

  • Kook hem zijn favoriete eten.
  • Geniet met hem van gelukkige herinneringen.
  • Boender zijn hoofd of masseer zijn voeten.
  • Luister gewoon als hij het over de kindertijd heeft.
  • Luister samen naar muziek.
  • Houd uw handen vast terwijl u tv kijkt.
  • Open de ramen en luister naar de vogelgezang.
  • Speel niet man-irritant-jij samen.

Soms wil de persoon iets dat ze onbelangrijk of zelfs gevaarlijk vinden. Als je kunt, oordeel dan niet over de problemen, maar probeer ze mogelijk te maken. Helpen betekent proberen te voldoen aan de behoeften en verlangens van een andere persoon. Misschien wil de persoon in kwestie nog een sigaret roken, blootsvoets lopen in de koude sneeuw, naar een verjaardagsfeestje gaan. Doe mee, sta jezelf toe onredelijk te zijn als het je geliefde gelukkig maakt.

Soms helpt alleen uithoudingsvermogen

Maar zo veel als u doet, de laatste keer dat een persoon altijd moeilijk zal zijn. Woede, prikkelbaarheid, hopeloosheid en verdriet zullen zeker doorbreken. Daar is geen oplossing voor, afscheid nemen. Dan betekent het: verdragen, volhouden.

Hetzelfde geldt voor het slachtoffer zelf, hij moet zijn eigen gevoelens verdragen - en jij ook. Ook jij kunt je emoties de vrije loop laten. Helemaal gaan met zijn ups en downs - dat is wat het betekent om een ​​betrouwbare metgezel te zijn. Het is niet gemakkelijk, maar het brengt jou en de persoon dichter bij elkaar en maakt het doodgaan gemakkelijker.

Maak de batterij niet volledig leeg

Zelfs als je vooral gericht bent op de behoeften van de stervenden, moet je ook op jezelf letten. Er zijn bijvoorbeeld tekenen van overwerk

  • Prikkelbaarheid en uitbarstingen van woede
  • hoofdpijn
  • Schlafstörungen
  • duizeligheid
  • hartklopping
  • gebrek aan eetlust
  • diarree
  • het gevoel van weg willen lopen

Wees niet verrast en vergeef jezelf als deze gedachten of klachten van tijd tot tijd voorkomen. Als u echter meer lijdt, zorg dan dat u voor uzelf zorgt. Niemand wordt geholpen door je eigen grenzen te negeren, te overbelasten en op te offeren.

Daarom: laad de batterij van tijd tot tijd op. Wat geeft je de meeste energie, alleen jij kan het weten. Wat vond je leuk om eerder te doen? Als je niets kunt bedenken dat je goed doet, probeer dan verschillende dingen totdat je de juiste hebt gevonden.

  • Ontmoet vrienden.
  • Praat met iemand die uw zorgen begrijpt.
  • Trakteer uzelf op een dutje.
  • Geniet van een wellnessmiddag.
  • Ga in de frisse lucht.
  • Sporten.
  • Lees een goed boek.
  • Ga brunchen.
  • Steek een kaars in de kerk aan.

Vraag niet dat je altijd daar moet zijn voor de persoon in kwestie, ze mogen ook een time-out nemen waarbij ze zichzelf afleiden en plezier hebben. Bovendien heb je misschien wat tijd nodig om met je gevoelens en verdriet om te gaan. Niet alleen de betrokkene gaat door een moeilijke tijd, en je bent in een situatie van bijzondere druk staan ​​en moeten eenheden voor Units afscheid van hun geliefde.

Ga door met lezen:
  • Mijn man gaat dood - wat kan ik doen?
  • Verdriet begint al voor de dood
  • Meer dan twee handen â ¢ â, ¬Â "accepteren hulp van anderen


Zo? Deel Met Vrienden: