Verminken

De achillespees verbindt de kuitspieren met het hielbot. Lees hier meer over de krachtige pees en frequente verwondingen!

Verminken

de verminken verbindt de kuitspieren met het hielbeen. Het begint ongeveer in het midden van het onderbeen, is in het begin breed, dan smaller en aan het ondereinde weer wijder en eindigt bij het hielbot. Het is een van de sterkste pezen van het lichaam. Lees hier alles wat belangrijk is over de anatomie en functie van de achillespees, maar ook over veelvoorkomende ziekten en verwondingen!

Productoverzicht

verminken

  • Wat is de achillespees?

  • Welke functie heeft de achillespees?

  • Waar is de achillespees?

  • Welke problemen kan de achillespees veroorzaken?

Wat is de achillespees?

De sterke, maar minder elastische pees verbindt de spieren van het onderbeen met het voetskelet. Zonder hen zou uitrekken van de voet en dus ook lopen of toe lopen niet mogelijk zijn. De achillespees is ongeveer 20 tot 25 inch lang, op het dikste punt tot 5 inch breed en tot 8 millimeter dik.

Volgens de Griekse legende werd Achilles door zijn moeder in de rivier Styx ondergedompeld om hem onsterfelijk te maken. De hiel waarop ze hem hield bleef echter kwetsbaar - de veel geciteerde achilleshiel.

Welke functie heeft de achillespees?

De achillespees wordt gebruikt om kracht over te dragen van de kuitspieren naar het voetskelet, of preciezer gezegd naar het hielbot. Wanneer de kuitspieren samentrekken, wordt de pees op het hielbot omhoog getrokken, de hiel wordt opgetild en de voet uitgerekt. Door de kuitspieren te ontspannen, is een uiterlijk met de gehele zool van de voet mogelijk.

Waar zitten de menisci en de kruisbanden precies? En hoe u uw knieƫn kunt beschermen tegen artrose.

Waar is de achillespees?

De achillespees vindt zijn oorsprong in de kuitspieren, de tweekoppige gastrocnemiusspier, die op de onderrand van de dij stijgt. De twee hoofden verbinden zich met elkaar in het midden van het onderbeen en met een andere spier, de soleusspier, die daaronder ligt. Deze drie spieren, die samen de triceps-surae vormen, de driekoppige kuitspier, passeren uiteindelijk de achillespees.

Welke problemen kan de achillespees veroorzaken?

Een achillespees scheurde je vooral in sporten, zoals joggen, skiƫn, tennis, voet of handbal. Meestal is de pees echter al beschadigd, het weefsel degenereert. Bovendien kunnen herhaalde cortisone-injecties de pees beschadigen, zelfs bij lichte verwondingen.

Overbelasting kan irritatie veroorzaken verminken en verder leiden tot een pijnlijke ontsteking (achillodynia).


Zo? Deel Met Vrienden: