Acupressuur

Acupressuur verwijst naar de chinese techniek van massage, shiatsu is de japanse versie van acupressuur.
Acupressuur

Acupressuur en shiatsu zijn technieken voor drukmassage. De druk is met de vingertoppen, met de duim, de handpalmen en soms ook toegepast op de elleboog. De punten die bekend zijn van acupunctuur worden gemasseerd op de meridianen. De naam acupressuur verwijst naar de Chinese techniek van massage, Shiatsu is de Japanse versie van acupressuur.

Filosofie van acupressuur

Acupressuur en shiatsu zijn gebaseerd op dezelfde filosofische basis als acupunctuur. Zo, gezondheid betekent de ongehinderde stroom van levensenergie Qi (Traditionele Chinese Geneeskunde). Dit is alleen mogelijk als de twee energieconcepten Yin en Yang zijn in harmonie. Is deze harmonie en door milieu-invloeden, ongecontroleerde emoties, een ongezonde leefstijl, slechte voeding of gebrek aan lichaamsbeweging verstoord, kan de ziekte leiden.

Om je gezondheid terug te winnen, moet je het energiebalansprobleem oplossen. irriterend voor compensatie van de energie of de therapeut verzacht de acupunten die het hele lichaam langs de meridianen verdeeld. Dit wordt veroorzaakt door naalden, moxibustion (speciale techniek waarbij de acupunctuurpunten worden gestimuleerd door warmte) of - zoals in de acupressuur en shiatsu - bij compressie mogelijk. Op deze manier kunt u gerichte energie er uit te voeren of afgeleide, waar sprake is van een onbalans.

Techniek van Acupressure en Shiatsu

Voordat een behandeling begint, moet een juiste diagnose worden gesteld. In China en Japan, de diagnostische methoden vergelijkbaar met die van de traditionele Chinese geneeskunde, in Europa worden ze vaak vervangen door de herziening van de individuele acupunctuurpunten door middel van elektrische apparaten. Na de diagnose, de therapeut gemasseerd in een cirkelvormige beweging rond de acupunten worden behandeld. Met uw duim, vingers, rug en elleboog elk cijfer van vijf seconden tot twee minuten lange massage.

Sterke druk waarbij de Shiatsu of acupressuur therapeut soms gebruikt zijn hele lichaamsgewicht wordt gezegd dat een kalmerend effect. Deze druk kan pijnlijk zijn. Verschillende handbewegingen ondersteunen de energiebalans en versterken het lichaam. Zachte massages stimuleren het organisme. Behandeling met Shiatsu of acupressuur duurt ongeveer een half uur en wordt een aantal malen herhaald.

Toepassing van acupressuur en shiatsu

Hoewel acupressuur en shiatsu effect vergelijkbaar met acupunctuur, zijn deze technieken van massage voornamelijk gebruikt om gezond te blijven. In principe kunt u acupressuur en shiatsu succes toe te passen, zelfs wanneer functiestoornissen aanwezig zijn. Dit zijn ziekten en klachten die voorkomen zonder tastbare verandering in het organisme. Deze omvatten: gewrichts- en spierproblemen indigestie doorbloedingsstoornissen metabole ziekten van de ademhalingsorganen Stress-gerelateerde klachten zoals slapeloosheid In een andere acupressuur en shiatsu kan verlichting bieden voor diverse pijn omstandigheden, zoals:

  • Hoofdpijn en migraine
  • rugpijn
  • gewrichtspijn
  • Chronische pijn

In tegenstelling tot acupunctuur, kan de techniek van massage ook gebruikt worden als een zelf-behandeling. Acupressuur en aanverwante technieken voor de behandeling worden soms ook gebruikt puur symptoomgerichte (zoals misselijkheid of braken) Met uitzondering van de traditionele Chinese geneeskunde.

Bijwerkingen van acupressuur

Acupressuur en shiatsu zijn vooral succesvol bij het verlichten van functionele stoornissen. In organen, spieren of botten die al beschadigd zijn, de technieken van massage zijn niet effectief. Acupressuur en shiatsu mag daarom niet worden uitgevoerd op geĆÆnfecteerde of ontstoken gebieden. Bovendien moet men de techniek van massage niet gebruiken bij patiĆ«nten met ernstige cardiovasculaire aandoeningen, omdat de bestaande klachten na een behandeling kunnen verhogen op de korte termijn. Ook kan er geen punten worden gemasseerd tijdens de zwangerschap, gerelateerd aan de onderbuik verwant. Aangezien acupressuur en shiatsu bijdragen aan verlichting van de pijn, zijn belangrijke signalen van een ernstige ziekte niet herkend en behandeld vroeg mogelijk. Daarom, acupressuur of shiatsu mag niet worden uitgevoerd zonder voorafgaand medisch onderzoek uitgevoerd.


Zo? Deel Met Vrienden: