Acupressuur

Acupressuur is onderdeel van de traditionele chinese geneeskunde (tcm). In het begrip tcm ontstaan ā€‹ā€‹ziekten wanneer de energiestroom van het lichaam wordt verstoord.
Acupressuur

Acupressure is het kleine zusje van acupunctuur en daarom onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Net als de naaldtechniek van het Verre Oosten, is het gebaseerd op het idee dat de levensenergie, qi genaamd, door het lichaam stroomt via een netwerk van meridianen. Via dit netwerk zijn de orgels met elkaar verbonden.

Ziek door gestoorde energiestroom

In de notie van TCM ontwikkelt zich ziekte wanneer de stroom van energie in het lichaam wordt verstoord. Zowel te veel als te weinig Qi kan hier stromen. Door bepaalde gevoelige punten te stimuleren, kunnen bijvoorbeeld blokkades worden geƫlimineerd en de zelfherstellende krachten worden geactiveerd. In het Chinees worden deze punten XuƩ genoemd, wat gat betekent. De qi is eenvoudig te bereiken via hen. Omdat de huid op de punten een veranderde elektrische weerstand heeft, kunnen ze ook worden gedetecteerd met behulp van apparaten. Elk punt is verantwoordelijk voor de regulatie van een bepaald orgaan.

Bij acupunctuur wordt de therapie gedaan met behulp van naalden. Bij acupressuur wordt druk op de punten uitgeoefend, meestal via de vingertoppen.

Terwijl acupunctuur ook gebruikt wordt om gravierenderer lijden te verlichten en mag alleen worden uitgevoerd door een ervaren acupuncturist, acupressuur is meer geschikt voor de behandeling van alledaagse probleempjes: misselijkheid, hoofdpijn, buikpijn, menstruatiepijn of vermoeidheid. Acupressuur kan gemakkelijk worden geleerd en vervolgens zelfstandig worden toegepast.

Effectiviteit onbezet

Voor de effectiviteit van acupunctuur zijn - althans voor bepaalde klachten - al tal van studies. De studie van acupressuur is echter dun. Of het werkt, is wetenschappelijk onbewezen. Omdat het veilig is om te gebruiken, is het de moeite van het proberen waard.


Zo? Deel Met Vrienden: