Verslaafd aan pijn

The Razorblade as the Best Friend - Mensen die zichzelf pijn doen voelen pijn als opluchting. Een van hen was Nadine. "Tor, Toooor, Tooooooor" proost Nadine * en blaast haar armen omhoog. Door de beweging glijden de mouwen van haar voetbaltrui uit. Het felle zonlicht onthult talloze littekens.
Verslaafd aan pijn

The Razorblade as the Best Friend - Mensen die zichzelf pijn doen voelen pijn als opluchting. Een van hen was Nadine.

"Tor, Toooor, Tooooooor" proost Nadine * en blaast haar armen omhoog. Door de beweging glijden de mouwen van haar voetbaltrui uit. Het felle zonlicht onthult talloze littekens. Wonden die de jonge vrouw zichzelf heeft aangedaan. "Toen ik niet alle kopjes in de kast had," zegt ze vandaag.

Eerder: thuis is Nadine in oorlog. De vader jaagt het meisje door het huis, treedt op als ze op de grond ligt, ze is mentaal klaar. "Ik ben nooit goed genoeg voor hem geweest," zegt Nadine. De moeder kijkt weg. Toen de dochter eindelijk trekt zijn vader zegt tegen haar: At 16 "Als ik je ooit weer te zien, zou ik de gelukkigste persoon in de wereld zijn", begint ze te krabben en schenk jezelf Nagelackentferner in de wonden. Zelfverwondend gedrag (SVV) is wat artsen het noemen.

Gewonde zielen

Mensen die zich bezeren hebben vaak ervaren slecht: ze worden verwaarloosd, misbruikt - fysiek of mentaal. "Ze hebben traumatische ervaringen die ze kunnen niet adequaat proces gehad", de psycholoog, zegt Kathrin munt te praten The-Health-Site. In een verslavingskliniek van MĆ¼nchen zorgt ze ook voor veel mensen die zichzelf pijn doen.

Voor gezonde mensen is iets wat moeilijk voor te stellen: zelf toegebrachte pijn is het doden van mensen zoals Nadine opluchting. Hij verbijsterd negatieve emoties, vermindert de interne spanningen, kunnen ze vergeten dat ze het gevoel onaantrekkelijk en waardeloos. De pijn geeft hen de controle over hun gevoelens. Ze zijn van plan, ze vieren de zelfverwonding. Sommige mensen schrijven symbolen in hun huid - telkens opnieuw, driehoek voor driehoek.

Inwendige agressie

In Duitsland worden naar schatting meer dan een miljoen jongeren en jongvolwassenen gewond. Precies de experts weten het niet, omdat veel getroffen mensen niet over hun gedrag praten. Ze snijden met bladen, spijkers, scherven, zuur giet het in de wonden, sloeg zijn hoofd tegen de muur, het verscheuren van nagels of haar uit. Onder hen zijn meer meisjes dan jongens. MĆ¼nz legt uit: "Terwijl mannen de neiging hebben hun agressie naar buiten te keren, maken vrouwen zichzelf boos."

Voor sommigen wordt de pijn een verslaving: "Sommigen verwonden zichzelf tien keer per dag of vaker - keer op keer op dezelfde plaatsen. Ik heb al littekens gezien tot drie centimeter, "zegt de psycholoog.

Zelfhaat in plaats van zelfrespect

Zelfbeschadigend gedrag is vaak, maar niet altijd, de oorzaak van een psychische aandoening. Vaak is dit een zogenaamde borderline-aandoening, die kan worden veroorzaakt door een trauma. Andere zelfverweerders hebben ook symptomen van depressie of pathologische angst. "De meesten hebben weinig zelfrespect, ze voelen meestal zelfhaat", zegt de therapeut. Daarin woeden tegenstrijdige gevoelens, waarmee ze nooit hebben leren omgaan.

Nadine kan zich haar eerste zelfverwonding vandaag niet meer herinneren. "Ik neem aan dat ik een scheermes heb genomen, erop doe en het afsnijd". In het begin had ze nog steeds remmingen, maar ze verdwenen heel snel - de pijn voelde gewoon te goed. "Zelfs de eerste snee brengt verlichting. Naderhand was het gewoon leuk om iets te voelen. En om er controle over te hebben. "

  • Afbeelding 1 van 9

    Een kwestie van wilskracht?

    Impotent, neerslachtig, vreugdeloos - dergelijke symptomen van depressie worden vaak door buitenstaanders verkeerd begrepen als zwakheid en gebrek aan wilskracht. Het zijn typische symptomen van een ernstige psychische aandoening die elke vergadering kan beĆÆnvloeden. Een op de tien lijdt eraan in de loop van zijn leven. Desalniettemin circuleren er nog steeds veel geruchten en fouten. Lees hier wat er mis is met de meest voorkomende depressiemyfen.

  • Afbeelding 2 van 9

    Antidepressiva zijn verslavend

    Velen geloven dat drugs verslavend zijn tegen depressie (antidepressiva genoemd). Dat is verkeerd. De medicijnen zorgen er niet voor dat ze meer en meer willen, noch maken ze ze op de een of andere manier 'hoog'. Er is een gevaar van verslaving in slaap en sedativa zoals valium. Dit zijn echter geen antidepressiva!

  • Afbeelding 3 van 9

    Trek nu jezelf samen!

    Het feit is: depressie heeft altijd bestaan. De indruk dat meerdere mensen al meerdere jaren lijden aan pathologische droefheid is gemakkelijk uit te leggen. Depressie wordt depressie genoemd en verbergt niet zoals in het verleden met alternatieve diagnoses zoals chronische pijn, tinnitus, fibromyalgie, enzovoort. Bovendien durven steeds meer patiƫnten professionele hulp in te roepen. Vermoedelijk herkennen artsen de ziekte sneller dan 20 jaar geleden. Want al deze feiten spreekt, dat steeds minder mensen zelfmoord plegen. Iedereen kent het gevoel overweldigd, uitgeput, verdrietig of wanhopig te zijn. Met wilskracht kun je zulke tijdelijke dieptepunten overwinnen. Maar een echte depressie is anders.Mensen met een depressie komen niet zelfstandig uit het zwarte gat. Ze zijn versteend, ze voelen zich innerlijk alsof ze dood zijn. Gezonde mensen kunnen dat niet begrijpen. Het goedbedoelende advies: "Trek jezelf nu gewoon samen!" is daarom de verkeerde Apell.

  • Afbeelding 4 van 9

    Antidepressiva veranderen de persoonlijkheid

    Antidepressiva werken op de verstoorde functionele processen in de hersenen. Veel patiƫnten zijn bang dat hun persoonlijkheid zal veranderen als ze de medicatie innemen. Maar maak je geen zorgen, dat is niet het geval. Alleen de typische veranderingen in ervaring en gedrag die kenmerkend zijn voor depressie verdwijnen wanneer het medicijn begint. In dat geval voelen de getroffenen zich in een gezonde toestand.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 9

    Dodelijke slagen als trigger

    Stressvolle levensomstandigheden zoals de dood van een familielid, scheiding of overbelasting van de baan kunnen, maar hoeven niet noodzakelijkerwijs aan depressie vooraf te gaan. Zelfs positieve gebeurtenissen zoals een geslaagd examen, een bruiloft of een promotie veroorzaken stress en zijn mogelijke triggers. Vaak is er echter geen externe oorzaak te vinden. Experts suggereren dat verschillende factoren een rol spelen bij de ontwikkeling van depressie. Naast psychosociale invloeden is er ook een genetische aanleg.

  • Afbeelding 6 van 9

    Gewoon ontspannen!

    Een fijne vakantie of veel slaap - bij een depressie zijn beide nogal ongunstig. In een vreemde omgeving worden de hopeloosheid en wanhoop nog intenser gevoeld. Langdurig slapen kan zelfs de depressieve symptomen verergeren., Aan de andere kant bewezen dat slaaptekort resulteert in ongeveer 60 procent van de getroffenen tot een plotselinge verbetering van de symptomen - hoewel niet permanent.

  • Afbeelding 7 van 9

    Lichamelijke klachten maken je depressief

    Depressie wordt vaak geassocieerd met lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of rugpijn, oorgeluiden of hartproblemen. Als ze op de juiste manier zijn gepredisponeerd, kunnen deze ziekten depressie veroorzaken. Vaker is echter het tegenovergestelde het geval: door de depressie voelt de patiĆ«nt de lichamelijke symptomen sterker. Soms staan ā€‹ā€‹ze zo sterk op de voorgrond dat de mentale oorzaak lange tijd onopgemerkt blijft.

  • Afbeelding 8 van 9

    De werkstress is de schuld

    Het dagelijkse werk wordt sneller, de grens tussen vrije tijd en werk wordt steeds vager. In feite is niet bewezen dat stress op het werk zelf de oorzaak is van depressie. Omdat werkende mensen de zware melancholie niet vaker dan andere mensen ontmoeten.

  • = 9? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 9 van 9

    Steeds meer mensen worden depressief

    Het feit is: depressie heeft altijd bestaan. De indruk dat meerdere mensen al meerdere jaren lijden aan pathologische droefheid is gemakkelijk uit te leggen. Depressie wordt depressie genoemd en verbergt niet zoals in het verleden met alternatieve diagnoses zoals chronische pijn, tinnitus, fibromyalgie, enzovoort. Bovendien durven steeds meer patiƫnten professionele hulp in te roepen. Vermoedelijk herkennen artsen de ziekte sneller dan 20 jaar geleden. Want al deze feiten spreekt, dat steeds minder mensen zelfmoord plegen.

Gecontroleerd zelf

Zelfverwondaars domineren meestal niet alleen de pijn, maar ook hun gedrag op het werk, bij vrijetijdsactiviteiten en aan de eettafel. Verslaving en eetstoornissen zijn frequente metgezellen. Nadine stak ook haar vinger in haar keel toen ze dacht dat ze te veel had gegeten. Ze was zo dun als een bezemsteel.

Na ongeveer zes jaar stopte Nadine met krabben - "zomaar", zegt ze. De jonge vrouw heeft nog nooit een therapie gedaan. "Ik ben nog steeds een van de flagrante, de extreme types," zegt ze zelf, vandaag neemt ze het mes niet meer op als ze faalt op het werk of in de sport. Maar ze is nog steeds opzettelijk op zoek naar pijnlijke situaties: ze loopt letterlijk over tot braken. In een therapie had ze kunnen leren alternatieven te vinden voor haar zelfdestructieve gedrag - om een ā€‹ā€‹liefdevolle, meer toegeeflijke benadering van zichzelf te vinden.

Onlangs vond ze een oud scheermes en gooide het gewoon weg. Zelfs als ze haar benen scheert of een mes in haar sproethand vasthoudt, is de impuls om te scoren gedoofd. Deze episode van haar problematische jeugd heeft haar tenminste overwonnen...

* Naam gewijzigd door de editor.


Zo? Deel Met Vrienden: