Weer fit na de rookcarriĆØre

Het lichaam bedankt je voor het weghouden van je vingers bij de sigaretten. De fysieke fitheid keert verbazingwekkend snel terug. Alleen de longen nodig extreem lang tot ze enigszins hersteld van de ontberingen roken.

Weer fit na de rookcarriĆØre

Het lichaam bedankt je voor het stoppen met roken. De fysieke fitheid keert verbazingwekkend snel terug. Alleen de longen nodig extreem lang tot ze enigszins hersteld van de ontberingen roken.

Lees ook

  • Nicotinevervanging - kauwgom en Co
  • Stoppen met roken voor risicogroepen
  • Rookstop - afscheid van de smeulende steel
  • Rookstop - rust voor het lichaam
  • Rookstop - gewicht onder controle
  • Rookstop - tien tips om te stoppen
  • Rook stop voor de schoonheid
  • Weer fit na de rookcarriĆØre

Snelle prestaties

  • al na 20 minuten daling van de bloeddruk, lichaamstemperatuur en hartslag op dezelfde waarde als een Niet-rokers.
  • Na 24 uur het risico op plotse hartdood neemt af.
  • Na 48 uur het reukvermogen en de smaak verbeteren.

Prestaties op langere termijn

  • Na drie maanden Verbetert de bloedcirculatie en verhoogt de longcapaciteit met maximaal 30 procent.
  • Na een jaar het risico op coronaire hartziekten neemt met de helft af.
  • Na twee jaar het risico op kanker van de mondholte slechts half zo groot als dat van een roker.
  • Na tien jaar het risico op longkanker is zo laag als dat van een niet-roker.


Zo? Deel Met Vrienden: