Alcohol - ken je limiet

De meeste mensen drinken alcohol omdat het hen ontspannen, gemakkelijk en grappig maakt. Misschien ben je niet zo verlegen met een paar theelepeltjes in je bloed en durf je meer te doen. Helaas zijn dit niet de enige effecten van alcohol.

Alcohol - ken je limiet

Velen drinken alcohol, omdat het ontspannen, gemakkelijk en grappig maakt. Misschien ben je niet zo verlegen met een paar theelepeltjes in je bloed en durf je meer te doen. Zelfs de stress van het dagelijks leven en de vervelende ouders raken meestal een paar uur in de vergetelheid in de vergetelheid. Maar dit zijn lang niet de enige effecten van alcohol. Naast de zogenaamd positieve effecten zijn de negatieve gevolgen voor uw gezondheid fataal.

Als iedereen drinkt, drink ik ook

Of het nu gaat om een ā€‹ā€‹verjaardagsfeestje met de beste buddy of in een club met vrienden - alcohol is onmisbaar op zulke avonden voor velen. En zelfs degenen die echt niet van alcohol houden, drinken vaak toch. Want wie niet drinkt, is snel zo "uit" of een leuke rem. Iedereen die toegeeft aan groepsdruk of toch graag een flesje drinkt, maar zijn gezondheid enorm schaadt.

Lees ook

  • Alcohol - ken je limiet
  • Computer Addict? Ik niet!
  • De angst voor angst
  • Drugs - gevaarlijke "kick"
  • Jong en depressief
  • Anorexia bij jongens
  • Alleen dun of anorexia?
  • Roken - niet cool, alleen schadelijk

Dit is hoe alcohol werkt

Afhankelijk van leeftijd, gewicht en drinkgewoonten wordt het aanvankelijk aangename effect van alcohol op ongeveer 0,5 per duizend meer en meer toegevoegd aan onooglijke dingen. Ten eerste, je gedrag en je humeur veranderen. Je voelt je goed, maar in werkelijkheid word je steeds meer verbluft. Je bewegingen zijn meer ongecoƶrdineerd, de taal wordt traag en je kunt situaties minder goed inschatten.

Misselijkheid en slechte seks

Vanaf ongeveer Ć©Ć©n per duizend ben je erg dronken. Het gezicht wordt rood en de pupillen verwijden. De kans is groot dat je ziek zult zijn. Remmingen verdwijnen en je wordt meer emotioneel. Sommige dronkaards worden huilerig of agressief. En zelfs als je je misschien goed voelt - misschien heb je de anderen al lang geleden lastig gevallen. Omdat wie dronken is, de anderen vaak brabbelen. Sommigen doen dingen waar ze zich de volgende dag voor schamen. Dit geldt bijvoorbeeld ook voor seks met mensen met wie je nooit zou hebben toegelaten. Bij mannen verhoogt het alcoholpeil de kans op het niet krijgen van een erectie. Zelfs meisjes hebben minder plezier vanwege hun vertroebelde zintuigen.

Verdronken in een coma

Uiterlijk met twee tot drie per duizend totdat je dronken wordt. Je strompelt tijdens het lopen en lacht terwijl je praat. Luister, zie, proef - alle zintuiglijke waarneming is beperkt en je kunt nauwelijks horen wat er om je heen gebeurt. Soms breekt de film, zodat je de volgende dag niet meer weet wat je zei of deed - of hoe je ooit thuis bent gekomen. Met meer dan drie per duizend ernstige symptomen van intoxicatie optreden. Ademhaling en pols worden zo zwak dat een coma of zelfs de dood dreigt.

Gevaarlijk vechten drinken

Drink een binge of binge drinken, waar je dronken wordt totdat niets werkt, is geen leuk tijdverdrijf, maar levensbedreigend. Daarom zijn in 2012 ongeveer 26.000 kinderen en adolescenten in het ziekenhuis beland voor alcoholvergiftiging. Dit is een stijging van 1,4 procent ten opzichte van het voorgaande jaar - dus de trend naar coma drinken stijgt. Er zijn ook sterfgevallen door te veel alcohol.

Ondanks alles is het goede nieuws dat de adolescenten over het algemeen redelijker lijken te zijn. Dat kwam in 2012 in ieder geval uit een onderzoek naar kinder- en jeugdgezondheid. Dienovereenkomstig roken en drinken de jongeren minder dan acht jaar geleden. Dit is niet waar voor drankmisbruik.

Verslavendheid en consequenties op de lange termijn

Alcohol is een medicijn dat je lichamelijk en geestelijk afhankelijk maakt. Langdurig alcoholmisbruik schaadt de lever, hersenen en het hart. De waarschijnlijkheid van vele ziekten neemt toe, inclusief impotentie en kanker. Omdat de organen en het brein van adolescenten nog niet volwassen zijn, is alcohol zelfs bijzonder gevaarlijk voor hen. Als je veel drinkt, kan de puberteit worden uitgesteld, je concentratievermogen en het onthouden van dingen lijdt - en dus schoolresultaten. Het risico om verslaafd te raken is ook groter bij adolescenten dan bij volwassenen.

Alcohol maakt je dik

Na al deze horrorfilms klinkt een andere kwaliteit van alcohol misschien banaal: alcohol maakt je behoorlijk dik. In ƩƩn gram is zes kilocalorieƫn meer energie dan in suiker, dat slechts vier kilocalorieƫn bevat. Bijvoorbeeld, een 330 milliliter fles bier heeft ongeveer 140 kilocalorieƫn, een glas van 125 milliliter wijn ongeveer 100 kilocalorieƫn.

Zoete mixen zijn bijzonder dik. Een blikje energiedrank (250 ml) plus 30 ml wodka zijn ongeveer 200 kilocalorieƫn. Dat is meer energie dan twee repen chocola. Dergelijke drankjes zijn bijzonder verraderlijk, omdat ze, omdat ze zo zoet zijn, als limonade drinken.

Wettelijke voorschriften

De Jeugdbeschermingswet is er om kinderen en adolescenten te beschermen. Het verbiedt de verkoop van alcohol aan iedereen die jonger is dan 16 jaar. Vanaf 16 kunt u bier en wijn kopen, maar geen hardere, cognachoudende dranken zoals rum, wodka, whisky of cognac. Dit geldt ook voor brandy-bevattende gemengde dranken.

Het verblijf van kinderen en adolescenten onder de 16 jaar in een restaurant is alleen toegestaan ā€‹ā€‹in aanwezigheid van een voogd. Nachtclubs zijn volledig taboe.

Als je oudere vrienden alcohol voor je kopen of je iets geven, maken ze zichzelf strafbaar. Als u dronken wordt gevonden, kan dit worden geĆÆnterpreteerd als het verwaarlozen van uw opvoedingsverantwoordelijkheden. Je kunt ook in de problemen komen.

Verdere informatie en hulp zijn hier te vinden:
  • Anonieme hulp die u bijvoorbeeld krijgt onder het "nummer tegen verdriet": 0800-1110333. De consultants daar kunnen u ook hulpdiensten in de buurt bellen.
  • //


Zo? Deel Met Vrienden: