Alzheimer: een eiwitarm dieet daalt de dementie

München (The-Health-Site.com) - Een speciaal dieet kan de progressie van Alzheimer vertragen. Ten minste bij muizen verbeterden de cognitieve vermogens en de geheugenprestaties aanzienlijk. Dit is het resultaat van een Amerikaans onderzoek. Als onderzoeksobjecten gebruikten Valter Longo en zijn collega's van de University of Southern California muizen met symptomen die lijken op de ziekte van Alzheimer.

Alzheimer: een eiwitarm dieet daalt de dementie

München (The-Health-Site.com) - Een speciaal dieet kan de progressie van Alzheimer vertragen. Ten minste bij muizen verbeterden de cognitieve vermogens en de geheugenprestaties aanzienlijk. Dit is het resultaat van een Amerikaans onderzoek.
Als onderzoeksobjecten gebruikten Valter Longo en zijn collega's van de University of Southern California muizen met symptomen die lijken op de ziekte van Alzheimer. Sommige dieren kregen om de andere week ongeveer vier maanden lang een eiwitarm dieet. Een ander deel kreeg een normale feed. Daarna voltooiden alle dieren geheugentests: ze moesten bijvoorbeeld hun weg vinden door een labyrint. De muizen, die een laag eiwit hadden, vertoonden significant betere cognitieve prestaties. Er waren ook verschillen in de hersenen van de dieren - daar hadden minder zenuwcellen het defecte eiwit "tau", dat zich meestal ophoopt in de geest van Alzheimerpatiënten.

Groeifactor gereduceerd

In de muizen met laag proteïne circuleerde 30 tot 70 procent van de groeifactor IGF-1. Tegelijkertijd werd een achtvoudige hogere hoeveelheid van een eiwit gevonden die IGF-1 bindt en blokkeert. Deze factor helpt bij groeiprocessen op jonge leeftijd, maar wordt in het latere leven geassocieerd met verschillende ziektes, zoals dementie, zowel bij muizen als bij mensen. Van het voedingseiwit is bekend dat het werkt als een regulator van IGF-1.

Eenvoudig te implementeren

De verbetering was bereikt door simpelweg het dieet te veranderen. Misschien kunnen deze resultaten binnenkort worden overgedragen op mensen, hopen de onderzoekers. "We proberen altijd manieren te vinden om mensen meteen te helpen", legt Longo uit. De ontwikkeling van nieuwe medicijnen duurt maximaal 15 jaar, wat vandaag te laat is voor de patiënten van Alzheimer. Het eiwitarme dieet moet echter een klinische fase bij de mens doorlopen. "Als een arts geen andere opties ziet bij zijn patiënt, dan kan hij nadenken over de introductie van deze dieetcycli," zegt Longo.

Jaarlijks toenemende aantallen

De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie. In Duitsland zijn bijna een miljoen mensen getroffen. Onderzoekers schatten dat de aantallen de komende jaren dramatisch zullen toenemen. Tot dusverre is er geen manier om de ziekte te genezen. Door een vroege diagnose en behandeling kan de ziekte echter worden vertraagd. (Ih)
Bron: Edoardo Parrella, et al. Eiwitrestrictiecycli verminderen IGF-1 en gefosforyleerd tau en verbeteren de gedragsprestaties in het muismodel van de ziekte van Alzheimer. Ageing Cell, 2013; DOI: 10.1111 / acel.12049
Alzheimer: een eiwitarm dieet daalt de dementie

FAQ - 💬

❓ Wat mag je niet eten bij alzheimer?

👉 Eten en drinken Studies hebben geen directe relatie tussen suikerconsumptie en dementie gelegd. Het eten van veel suiker vergroot wel de kans op diabetes en hart- en vaatziektes. Deze ziektes zijn dan wel weer nadelig bij het ontwikkelen van dementie. Daarom wordt ook aangeraden om suiker matig te gebruiken.

❓ Welk eiwit veroorzaakt alzheimer?

👉 Ophoping van het eiwit amyloid is de oorzaak van de ziekte van Alzheimer. Dit eiwit wordt door iedereen aangemaakt en weer afgebroken. Maar bij alzheimer stapelt het zich op in het brein. Dit kan komen doordat het eiwit te veel wordt aangemaakt, of juist doordat het niet goed wordt afgevoerd.

❓ Wat kan alzheimer verergeren?

👉 Onderzoek toont aan dat er tien belangrijke risicofactoren zijn die invloed hebben op de ontwikkeling van alzheimer en andere vormen van dementie:

  • Hoge bloeddruk.
  • Overgewicht.
  • Alcohol.
  • Suikerziekte.
  • Roken.
  • Verhoogd cholesterol.
  • Ongezonde voeding.
  • Weinig beweging.

❓ Wat is slecht voor dementie?

👉 Diabetes en hart- en vaatziekten zijn risicofactoren voor dementie. Daarnaast lijken vezels ook nog bij te dragen aan het verminderen van ontstekingen in het lichaam. En ontstekingen spelen weer vaak een rol bij dementie.

❓ Welk fruit is goed voor de hersenen?

👉 Noten: ze zijn een bron van vitamine E, een antioxidant. Antioxidanten zijn stoffen die de beschadiging van (hersen)cellen tegengaan. Fruit: blauwe bessen, rode bessen, frambozen, … Deze gezonde snoepjes zijn niet alleen lekker, zomers fruit bevat ook antioxidanten.

❓ Welke vitamine tegen alzheimer?

👉 B-vitamines en Alzheimer Uit onderzoek van de Universiteit van Oxford blijkt dat B-vitamines de kans op Alzheimer verkleinen. De deelnemers aan de studie kregen een supplement met vitamine B6, vitamine B11 en vitamine B12. Op hersenscans was te zien dat de afbraak van hersencellen kan worden vertraagd.

❓ Welk eiwit veroorzaakt dementie?

👉 Volgens vele onderzoekers is het zogenaamde amyloid eiwit dé oorzaak van de ziekte van Alzheimer. Dit giftige eiwit klontert samen tussen de hersencellen.

❓ Wat doen eiwitten in de hersenen?

👉 Eiwitten hebben een belangrijke functie in de hersenen. Zo zorgen ze dat hersencellen boodschappen naar elkaar sturen. Ook zorgen ze voor voeding van de hersencellen. Er zijn meerdere soorten eiwitten in de hersenen.

❓ Wat is erger alzheimer of dementie?

👉 Alzheimer is een vorm van dementie. Kort gezegd is het verschil tussen dementie en alzheimer het volgende: dementie is niet altijd alzheimer, maar alzheimer is wél altijd dementie. Ongeveer zeventig procent van de mensen met dementie heeft alzheimer.

❓ Welke thee is goed voor de hersenen?

👉 Het dagelijks drinken van drie koppen groene thee is goed voor je hersenen. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat het drinken van groene thee je bloeddruk en het risico op beroertes en diabetes verlaagt.

❓ Is Zalm goed voor je hersenen?

👉 Omega-3-vetzuren vind je vooral in vette vis, zoals haring, zalm en makreel. Omega-3-vetzuren zorgen ervoor dat zenuwcellen goed en snel met elkaar kunnen communiceren. Als je te weinig omega-3-vetzuren binnenkrijgt, kan dat leiden tot cognitieve problemen, zoals vergeetachtigheid of een verminderde concentratie.


Zo? Deel Met Vrienden: