Appel of peer? De vorm van het abdomen beĆÆnvloedt de controle over het eten

Sommige mensen zijn vet bij voorkeur verzameld in de buik: appel types arts, noemen ze in vergelijking met lampen types die zich meer richten op de heupen, billen en dijen. De appel type is gevoelig voor verschillende gezondheidsproblemen - bijvoorbeeld hart- en vaatziekten.

Appel of peer? De vorm van het abdomen beĆÆnvloedt de controle over het eten

Sommige mensen zijn vet bij voorkeur verzameld in de buik: appel types arts, noemen ze in vergelijking met lampen types die zich meer richten op de heupen, billen en dijen. De appel type is gevoelig voor verschillende gezondheidsproblemen - bijvoorbeeld hart- en vaatziekten. maar dit specifieke vetverdeling kan ook van invloed op het eetgedrag: Ten minste vrouwen met appel cijfer eerder controle over hoeveel ze eten verliezen.

verloor de controle

Een dergelijk verlies van controle is typisch voor eetstoornissen, indien deze personen verbruiken paroxysmale grote hoeveelheden voedsel - bijvoorbeeld, binge eating of boulimia. "Fat opslag in de buik kan een belangrijke risicofactor voor de ontwikkeling van dergelijke eetstoornissen, in het bijzonder met betrekking tot het verlies van controle bij het eten," het dieet psycholoog Laura Berner van de Drexel University in Philadelphia zegt.

Tot nu toe zijn er nauwelijks biologisch meetbare factoren die een verhoogd risico op eetstoornissen aan te geven. Een sterkere vetafzetting in de buikstreek kan men zijn - en helpen om mensen te identificeren in gevaar en om sneller in te grijpen in een ontsporing van eetgedrag. "Als een verstoorde eetgedrag vroeg ontdekt, de kans op een succesvolle behandeling zijn veel beter," zegt Berner.

De beslissende factor is waar de vetreserves zijn

De wetenschapper was de relatie tussen de vorm van het lichaam en eetstoornissen aan ongeveer 300 studenten onderzocht. Geen van hen geleden schade op het moment van de studie aan een eetstoornis. Tijdens de 24 maanden durende periode van onderzoek, vrouwen die meer vet in de buikstreek opgelopen gemeld van toenemende Kotrollverlusten tijdens het eten. Bij vrouwen, die steeg net totale gewicht, wat niet het geval was.

Bovendien, vrouwen de neiging minder tevreden met hun lichaam met meer vetopslag in de buik te zijn en bleek vaker depressieve symptomen dan vrouwen met een peervormig lichaam vetverdeling.

Aan het begin van de studie en opnieuw na zes en 24 maanden, de onderzoeker en haar collega's de grootte, gewicht en lichaamsvet en vetverdeling van de onderwerpen geĆÆdentificeerd. Zij vragen hen ook over hun eetgewoonten - met name op momenten waarin ze verloor de controle over het voedsel geconsumeerd hoeveelheden. Daarnaast onderzochten ze psychologische parameters zoals de tevredenheid met hun eigen lichaam en depressieve symptomen.

Disturbed honger signalen

"Het is denkbaar dat een centraal orgaan de opslag van vet is psychologisch schrijnend niet alleen, maar ook een biologische invloed", zegt Berner. "Fat cellen vrijkomen van hormonen die de hersenen of hoe hongerig we er genoeg van signaal," de onderzoeker voortgezet. Verstoring van dit traject kan een persoon leiden tot een gevoel van verlies van controle bij het eten.

Echter, de daarbij behorende metingen van de boodschapper stoffen in de onderzochte vrouwen ontbreken. In zoverre kan men niet zeggen of en in welke mate passende hormoonspiegels bij vrouwen feite verschillen verschillende vetafzetting patronen, of dat deze veranderde met toenemende lichaamsvet ophoping in het buikgebied.

meten taille omtrek correct

Het lichaamsvet in de buikstreek wordt nu beschouwd zinvoller risicofactor voor vaatziekte, hypertensie en diabetes dan body mass index (BMI). Bij vrouwen moet tailleomtrek minder dan 88 cm bij mannen onder de 102 cm. Om betrouwbare waarden te verkrijgen, moet u altijd de reikwijdte ochtend voor het ontbijt - en ongekleed - maatregel. Zodat de band correct is, dit moet je kijken naar een spiegel. altijd gemeten zoveel. Voor de meeste mensen, dit is op het niveau van de navel. (Cf)

bron: . Laura Berner et al: Onderzoek van centraal orgaan vetafzetting als risicofactor voor het verlies of control eten, J Clin Nutr op 2015 102: 4736-744; Eerste online gepubliceerd 9 september 2015.

  • Afbeelding 1 van 16

    Gevaarlijke schoonheden

    Vingel en oleander en poinsettia - deze planten verrijken onze tuinen en woonkamers. Hoe mooi deze planten ook zijn, ze zijn net zo gevaarlijk als ze zijn. Beste voorbeeld: de lelie van de vallei. De hele plant is giftig, maar vooral bloemen, bessen en bladeren. Het bevat zowel cardioactieve stoffen als saponinen die een bloedoplossend effect hebben.

  • Afbeelding 2 van 16

    poinsettia

    De poinsettia komt oorspronkelijk uit Mexico. Met Kerstmis is de Advent-ster een populaire sierplant. De hele plant is giftig, maar vooral het witachtige melksap. Hij stapt uit als je de plant pijn doet. De belangrijkste actieve ingrediĆ«nten zijn bĆØta-amyrine en germanicol.

  • Afbeelding 3 van 16

    water hemlock

    De water hemlock is afkomstig uit Europa, Noord-Aziƫ en Noord-Amerika. In Duitsland wordt het voornamelijk in het noorden verdeeld. Hij geeft de voorkeur aan groeien aan vijverranden, in sloten en moerassen. Alle plantendelen van de water hemlock zijn giftig, maar vooral het sap van de onderstam.De giftige stof is cicutoxine, een zogenaamd spasmengif.

  • Afbeelding 4 van 16

    gouden regen

    De goudenregen heeft zijn thuis in Zuid- en Zuidoost-Europa. Vanwege de goudgele bloemen is de vlinder in Midden-Europa populair als sierstruik in tuinen en parken. Vooral bloemen, fruit en zaden zijn giftig. Voor zuigelingen kan wel drie tot vier vruchten of 15 tot 20 zaden de dood veroorzaken. De belangrijkste actieve ingrediĆ«nten zijn de zogenaamde alkaloĆÆden, die werken op het centrale zenuwstelsel.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 16

    oleander

    De oleander behoort tot de HundsgiftgewƤchsen en kan tot vijf meter hoog zijn als een boom of struik. De bladeren zijn langwerpig en puntig, leerachtig en wintergroen. Van juli tot oktober produceert de oleander witte, rode of roze bloemen. De hele plant is giftig. De belangrijkste actieve ingrediƫnten zijn verbindingen die werken op het hart en de bloedsomloop (zogenaamde glycosiden).

  • Afbeelding 6 van 16

    maretak

    Maretak komt veel voor in Europa en Noord-Aziƫ. Als een zogenaamd semi-parasitair groeit het op loof- en naaldbomen en verwijdert het water en voedingszouten uit de waardplanten. Naast de stengels zijn ook giftige bladeren en bessen. De belangrijkste actieve ingrediƫnten zijn de zogenaamde viscotoxinen, die toxische eiwitmengsels zijn.

  • Afbeelding 7 van 16

    herfsttijloos

    De Herbstzeitlose komt veel voor in het zuiden, westen en midden van Europa en groeit voornamelijk op vochtige weiden en in tuinen. Het verschijnt in de lente, alle delen van de Herbstzeitlose zijn giftig, maar vooral knol en zaden. Het belangrijkste actieve ingrediĆ«nt is colchicine, dat werkt als een cytotoxine. Vijf gram is genoeg om een ā€‹ā€‹volwassene te doden. Kinderen zijn al tussen de 1,2 en 1,5 gram levensbedreigend.

  • Afbeelding 8 van 16

    vingerhoed

    De rode vingerhoedskruid is gebruikelijk in West- en Midden-Europa in de bergen. Hij is ook te vinden op open plekken in het bos en als sierplant in tuinen. Alle plantendelen zijn giftig, maar vooral de bladeren, bloemen en zaden. De belangrijkste actieve ingrediĆ«nten zijn verschillende stoffen die het hart beĆÆnvloeden (bijvoorbeeld digitoxine). Al 0,3 gram gedroogde bladeren zijn giftig voor een volwassene.

  • Afbeelding 9 van 16

    Trompet van de engel

    De engelentrompet komt oorspronkelijk uit Braziliƫ. Vanwege de grote, prachtige bloemen is het nu een populaire containerplant. Alle plantendelen zijn giftig. De belangrijkste actieve ingrediƫnten zijn scopolamine, hyoscyanine en atropine, die een verzwakkend en bedwelmend effect hebben.

  • Afbeelding 10 van 16

    Blauwe ijzeren hoed

    Het blauwe monnikskruid groeit bij voorkeur op vochtige locaties in de bergen, op rivieroevers of als sierplant in tuinen. Alle plantendelen van de Blue Eisenhut zijn giftig, maar vooral de wortel. De belangrijkste actieve ingrediĆ«nten zijn alkaloĆÆden, die verschillende effecten op het organisme kunnen hebben. Zelfs kleine hoeveelheden vanaf 0,2 gram zijn giftig.

  • Afbeelding 11 van 16

    Herb Parijs

    De eenhoorn komt voor in Europa en Klein-Aziƫ. Ze komen vooral voor in ooibossen en vochtige loofbossen. De hele plant is giftig, maar vooral de bessen. De belangrijkste actieve ingrediƫnten zijn saponinen, waarvan wordt aangenomen dat ze beschermen tegen insecten of schimmels. In hogere concentraties hebben saponinen een hemolytisch effect, dat wil zeggen dat ze rode bloedcellen kunnen vernietigen. In grotere hoeveelheden beschadigen ze ook de nieren en het centrale zenuwstelsel.

  • Afbeelding 12 van 16

    taxusboom

    De taxus is wijdverspreid. In onze streken groeit het voornamelijk in schaduwrijke bossen. Het wordt ook vaak aangetroffen als een sierstruik in tuinen, begraafplaatsen en parken, zowel naalden als zaden zijn giftig, vooral als je ze bijt. De rode, zoet smakende zaadvacht is daarentegen niet-toxisch. De belangrijkste actieve ingrediĆ«nten zijn alkaloĆÆden. Ze hebben een sterk farmacologisch effect.

  • Afbeelding 13 van 16

    Dieffenbachia

    Het oorspronkelijke huis van Dieffenbachie is het tropische Amerika. Vanwege de prachtig getrokken bladeren en omdat ze niet veel zon nodig heeft, is de Dieffenbachie een populaire kamerplant. De hele plant is giftig, maar vooral de stam. Alle organen bevatten zogenaamde calciumoxalaatnaalden. Deze hebben kanalen waardoor oxaalzuur en andere toxines kunnen binnendringen in open wonden. Drie tot vier gram bladeren worden als dodelijk beschouwd en ook aflopend water moet giftig zijn.

  • Afbeelding 14 van 16

    acanthus

    De reuzenberenklauw kwam oorspronkelijk uit de Kaukasus en bereikte onze breedtegraad als sierplant. Tegenwoordig worden de planten vaak gevonden als wilde exemplaren in Waldschneisen en op boswegen en bermen.De hele plant is giftig, maar vooral het sap. Dit bevat fototoxische en huidbeschadigende stoffen. De belangrijkste actieve ingrediƫnten zijn de zogenaamde 6,7-furocoumarines. Onder invloed van zonlicht (UVA- en UVB-straling) worden de fytochemicaliƫn geactiveerd. 'S Morgens is het fototoxische effect sterker dan in de avond.

  • Afbeelding 15 van 16

    amaryllis

    Het huis van de Amaryllis bevindt zich oorspronkelijk in de Andes van Peru. Tegenwoordig is de Ritterstern een populaire kamerplant, die vooral in de maanden januari tot april wordt gekocht, omdat deze dan bloeit. Vooral de ui van amaryllis is giftig. Het bevat speciale alkaloĆÆden die cytotoxisch zijn en die als zeer giftig worden beschouwd.

  • = 16? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 16 van 16

    cyclamen

    Het huis van cyclamen bevindt zich eigenlijk in het Midden-Oosten en Klein-AziĆ«. Ondertussen, de PrimelgewƤchs in veel woonkamers en is een van de meest populaire kamerplanten. Vooral de knol is giftig, het bevat zogenaamde saponinen. Dit zijn secundaire plantenstoffen die meestal bitter smaken en de stofwisseling kunnen beĆÆnvloeden. Al 0,2 gram knol wordt als giftig beschouwd, acht gram als een dodelijke dosis.


Zo? Deel Met Vrienden: