Artisjok (cynara scolymus)

Van artisjok is aangetoond dat het de eetlust stimuleert en de spijsvertering bevordert. Meer over het effect van de medicinale plant artisjok.

Artisjok (cynara scolymus)

Artisjok (Cynara scolymus)

Artisjokken wekken de eetlust op. Niet alleen koks, die artisjok gebruiken om voorgerechten te toveren, weten dit. Geneesmiddelen maken ook al eeuwenlang gebruik van het smakelijke effect van artisjokken.
Medicijnen of voedingssupplementen met artisjok stimuleren niet alleen de eetlust. Ze bevorderen ook de spijsvertering. Voedingsdeskundigen en dieetcoaches raden artisjok ook aan omdat het ernaar streeft het cholesterolgehalte te verlagen. Dit is echter niet onomstotelijk bewezen. Maar er zijn studies die dit effect eigenlijk suggereren.

Artisjok als medicinale plant binnenkort

  • stimuleert de eetlust, bevordert de spijsvertering, verlaagt mogelijk het cholesterolgehalte
  • zeer zelden voorkomende bijwerkingen in de vorm van gastro-intestinaal ongemak (diarree, brandend maagzuur, misselijkheid, milde pijn)
  • Niet gebruiken met coumarine-achtige anticoagulantia (warfarine en fenprocoumon)
  • Indicaties: Gastro-intestinale klachten zoals opgeblazen gevoel, flatulentie, misselijkheid of krampachtige pijn in de bovenbuik; verstoorde vetvertering als gevolg van galwegaandoeningen.

Effect van artisjok

De farmacologisch actieve componenten van de artisjok zijn te vinden in de onderste bladeren van de plant, ongeschikt voor voedsel. Onder de fytochemicali├źn bevatten, de zogenaamde flavono├»den, luteoline en cynaroside beschouwd als bijzonder effectief zijn. In laboratoriumexperimenten, deze stoffen remmen de activiteit van bepaalde circuits die ontsteking bevorderen en het immuunsysteem be├»nvloeden (IL-6 remmers en PDE4-remmers). Bovendien bevat de medicinale plant artisjok een verscheidenheid aan bitterstoffen die spijsverterend werken.

Artisjok toepassen

Als medicinale plant wordt de artisjok voornamelijk gebruikt in de vorm van monopreparations van artisjok droog extract. Deze extracten zijn afhankelijk van de bereiding - meestal spijsverteringscapsules of spijsvertering druppels - van heel andere kwaliteit. In de bijsluiter van geneesmiddelen met artisjok vindt u informatie over de verhouding van medicinale plant en extractiemiddel (water). Producten met tussen 900 en 1500 mg droog extract worden als effectief beschouwd.

Bijwerkingen en contra-indicaties

Over het algemeen wordt de medicinale plant artisjok net zo goed verdragen als het voedsel. Zeer zelden treden allergische reacties op. Dit zijn meestal gastro-intestinale klachten zoals diarree, pijn in de bovenbuik of misselijkheid. Ook brandend maagzuur is mogelijk.
Met Artisjok allergie of allergische tendensen naar andere daisy familie, evenals aandoeningen van de lever en de gal en galwegen niet te gebruiken zonder medische raadpleging artisjok.

interacties

Als u coumarine-achtige anticoagulantia gebruikt, kan artisjok het effect van deze geneesmiddelen verminderen. Typische geneesmiddelen in deze familie zijn de vaak voorgeschreven warfarine en fenprocoumon. Het is het beste om uw arts te vragen of en hoe artisjokproducten geschikt voor u zijn.

Artisjokthee en artisjoksap

Als alcoholvrij aperitief kun je artisjokthee of artisjoksap drinken. Giet voor de thee 1 theelepel gedroogde artisjokblaadjes met 150 ml heet water. Na 10 minuten laten uitlekken en ongeveer een half uur voor de maaltijd drinken. Gebruik echter niet meer dan 6 gram artisjokblaadjes per dag.

artisjok sap

Je kunt artisjok sap zelf persen. Maar het is gemakkelijker als u een vers groentesap koopt in de apotheek of reformwinkel.
Of het nu gaat om sap of thee: veel mensen vinden de smaak te bitter. Hier is een lepel met honingremedie.


Zo? Deel Met Vrienden: