Astma: adem diep in met vitamine d.

München (The-Health-Site.com) - Astma kan niet worden genezen. De symptomen kunnen goed onder controle worden gehouden met medicijnen. Bovendien zouden astmapatiënten vaak van de zon moeten genieten, Dr. Show. Ronit Confino-Cohen en zijn team van de universiteit van Tel Aviv. Omdat een bijgevuld vitamine D-gehalte in het lichaam blijkbaar astma-aanvallen voorkomt.

Astma: adem diep in met vitamine d.

München (The-Health-Site.com) - Astma kan niet worden genezen. De symptomen kunnen goed onder controle worden gehouden met medicijnen. Bovendien zouden astmapatiënten vaak van de zon moeten genieten, Dr. Show. Ronit Confino-Cohen en zijn team van de universiteit van Tel Aviv. Omdat een bijgevuld vitamine D-gehalte in het lichaam blijkbaar astma-aanvallen voorkomt.

Om dit te doen, evalueerden de onderzoekers de gegevens van de ziekteverzekering van de grootste verzekeringsmaatschappij van Israël. Gegevens van in totaal 308.000 leden in de leeftijd van 22 tot 50 jaar, die minstens één keer het vitamine D-gehalte hadden gemeten, werden in het onderzoek opgenomen. 21.000 hiervan waren astmatische patiënten.

De onderzoekers berekenden of er een verband was tussen chronisch astma en vitamine D-tekort of tussen astma-aanvallen en een tekort aan vitamine. In hun analyse hebben Confino-Cohen en zijn collega's ook rekening gehouden met andere astma-triggers zoals roken, obesitas of andere chronische aandoeningen.

Nog een kwart aanvallen

Het resultaat: astmapatiënten die weinig vitamine D in hun bloed hebben, krijgen 25 procent vaker acute aanvallen. De onderzoekers vonden echter geen verband tussen het vitamine D-gehalte en een astma-diagnose. "Voor astmapatiënten met recidiverende aanvallen, kan het zinvol zijn om hun vitamine D-gehalte regelmatig te laten meten," zegt Confino-Cohen. Patiënten met een tekort kunnen worden geholpen om vitamine D-supplementen te nemen.

De zonnevitamine

Vitamine D vormt ons lichaam voornamelijk door de werking van zonlicht op de huid. Ongeveer 90 procent van de vraag kan op deze manier worden afgedekt. Maar alleen als we niet gewikkeld of nauwelijks in de frisse lucht zitten. Experts geloven dat ten minste 60 procent van de Duitsers in de winter een te laag vitamine D-gehalte in het bloed heeft. Weinig voedingsmiddelen bevatten grotere hoeveelheden vitamine D. Vette zoutwatervissen zoals haring, zalm, paling of tonijn staan ​​bovenaan de lijst. (Ab)

Bron: Confino-Cohen R. et al.: Vitamine D, astma-prevalentie en astma-exacerbaties: een groot onderzoek op volwassen populatie, Allergy, 2014.


Zo? Deel Met Vrienden: