Boezemfibrilleren: te veel sport doet het hart trillen

München (The-Health-Site.com) - Sport beschermt tegen hart- en vaatziekten, obesitas en diabetes. Wat betreft hartritmestoornissen lijkt de relatie echter gecompliceerder: te veel sport zorgt ervoor dat het hart niet synchroon loopt. Degenen die veel op jonge leeftijd trainen, verhogen hun risico op het ontwikkelen van atriale fibrillatie.

Boezemfibrilleren: te veel sport doet het hart trillen

München (The-Health-Site.com) - Sport beschermt tegen hart- en vaatziekten, obesitas en diabetes. Wat betreft hartritmestoornissen lijkt de relatie echter gecompliceerder: te veel sport zorgt ervoor dat het hart niet synchroon loopt. Degenen die veel op jonge leeftijd trainen, verhogen hun risico op het ontwikkelen van atriale fibrillatie. Als gevolg hiervan werken atria en ventrikels asynchroon op verschillende snelheden - de pompfunctie van het hart wordt verstoord en het risico op een beroerte neemt toe.

Onderzoekers onder leiding van Nikola Drca van het Karolinska University Hospital in Stockholm verzamelden gegevens van 44.410 mannen van 45 tot 79 jaar voor hun studie. Bij het begin van het onderzoek had geen van de patiënten last van atriale fibrillatie. Deelnemers aan het onderzoek rapporteerden hoeveel oefening ze hadden gedaan op de leeftijd van 15, 30 en 50 per week en hoe vaak ze op dit moment in beweging waren.

Eén op de 100 met gestoord ritme

In de daaropvolgende observatieperiode van twaalf jaar ontwikkelden 4568 deelnemers atriale fibrillatie - iets minder dan één op de 100 mensen per jaar. Onder hen waren vooral veel mensen die op 30-jarige leeftijd veel sporten hadden gedaan, meer dan vijf uur per week. Vergeleken met deelnemers die op deze leeftijd minder dan een uur hadden getraind, steeg het risico op atriale fibrillatie met 19 procent.

Wat is de behandeling voor atriale fibrillatie? En wanneer hebben patiënten een pacemaker nodig?

Van het sportkanon tot het kreun van beweging

Nog groter was het gevaar, toen de mannen op hun dertigste veel sporten hadden beoefend, maar aan het begin van hun studie hun fysieke activiteit sterk hadden verminderd. Degenen die toen minder dan een uur per week verhuisden voor het risico namen nog meer toe. Vergeleken met deelnemers aan het onderzoek, die al op 30 weinig waren overgestapt en dit hadden volgehouden, werd het met bijna 50 procent verhoogd.

Lichtinspanning doet nooit pijn

Een lichte inspanning, zoals comfortabel fietsen of naar het kantoor lopen, had geen negatieve invloed op het hart, zelfs als het meer dan vijf uur per week duurde.

De leeftijd van 30 jaar lijkt ook bijzonder cruciaal, omdat de onderzoekers geen verband vonden tussen atriale fibrillatie en activiteit op 15 en 50 jaar.

Training op oudere leeftijd verhoogde ook niet de waarschijnlijkheid van hartritmestoornissen. Integendeel, toen de mannen aan het begin van het onderzoek op 60-jarige leeftijd meer dan een uur per week gematigd waren, verminderde dit het risico op boezemfibrilleren met 13 procent.

Wanordelijke impulsen in het hart

Boezemfibrilleren is de meest voorkomende vorm van hartritmestoornissen en komt vaker voor bij het ouder worden. Bijvoorbeeld, ongeveer vijf procent van de 60-plussers en tot tien procent van de 70-plussers lijden aan atriale fibrillatie. De atria kloppen extreem snel en ongecontroleerd. Dit zet het hele hart uit de toon - het wordt minder krachtig. Typische symptomen zijn een lagere veerkracht, innerlijke rusteloosheid, hartkloppingen of hartpijn. Een groot deel van de patiënten merkt dergelijke tekenen echter niet op.

De atriale fibrillatie is zelfs dan niet gevaarlijk: het bloed hoopt zich op in de boezems van het hart, waar het samenklontert en bloedstolsels vormt. Als deze oplossen en migreren met de bloedbaan in cervicale of cerebrale aderen, treedt een levensbedreigende beroerte op. (Ab)

Bron: Drca N. et al.: Atriale fibrillatie is geassocieerd met verschillende niveaus van fysieke activiteitsniveaus op verschillende leeftijden, Hart, 14 mei 2014.


Zo? Deel Met Vrienden: