Benedictijner kruid (cnicus benedictus)

Stimuleert de eetlust en de spijsvertering - allergische reacties mogelijk - nauwelijks bijwerkingen. Meer in de geneeskrachtige planten gids benediktenkraut.

Benedictijner kruid (cnicus benedictus)

Benedictijner kruid (Cnicus benedictus)

Er zijn veel geneeskrachtige planten die van het benedictijnse kruid houden, de spijsvertering stimuleren en de eetlust bevorderen. En er zijn er veel die meer populair en bekend zijn. Gentiaan, paardenbloem, duizendguldenkruid of alsem zijn voorbeelden van dergelijke medicinale planten waarvan het effect voornamelijk is gebaseerd op het gehalte aan bitterstoffen.

Geneeskrachtige plant Benedictijner kruid (Cnicus benedictus) binnenkort

  • Bittere stoffen stimuleren de eetlust en de spijsvertering
  • Werk meestal pas na enkele weken thee-genezing
  • vaak gebruikt in combinatie met andere medicinale planten
  • meer allergene ingredi├źnten dan andere medicinale planten
  • over het algemeen goed verdragen
  • Indicaties: indigestie zoals opgeblazen gevoel en winderigheid, verlies van eetlust

ingredi├źnten

De bittere stoffen van het benedictijnse kruid zitten in de bovengrondse delen van de plant. De bitterstoffen behoren tot het soort sesquiterpene lactonen. Bovendien bevat het benedictijnse kruid tannines, veel kalium en magnesium en een beetje etherische olie.

Werkingsmechanisme van bitterstoffen

Bittere stoffen stimuleren het spijsverteringsproces in de mond. Over de smaakpapillen op de tong veroorzaken ze een reflex, waardoor het speeksel stroomt. Speeksel heeft verschillende functies. Ten eerste bevat het slijm en suikersplitsende enzymen. Mucosale stoffen maken geabsorbeerd voedsel soepel en beter inslikbaar. De enzymen breken verschillende suikers af in hun afzonderlijke bestanddelen, waardoor ze beter verteerbaar worden. Bovendien stimuleert verhoogde speekselvorming direct de eetlust. We hebben letterlijk water in onze mond.

Bovendien vormt de maag meer maagzuur, hetgeen onder andere noodzakelijk is voor de vertering van eiwitten. De darm is ook aan te passen aan de naderende komst van pap. De lever wordt ook gestimuleerd. De etherische oli├źn in het benedictijnse kruid zorgen ervoor dat de lever meer gal produceert. En we hebben deze nodig voor de vetvertering. Al deze reacties, aan de andere kant, wekken ook de eetlust op: het organisme dat zo is opgezet voor de spijsvertering vereist werk, om zo te zeggen.

Benedictijn kruid toepassen

Benedictijner kruid is een eenvoudige en veilige medicinale plant. Hooguit kan het risico op allergie groter zijn dan in vergelijking met andere medicinale planten. Iedereen die allergisch is voor manden moet stoppen met geven. Kruisallergie├źn zijn mogelijk met bijvoet of korenbloemen. Mensen die allergisch zijn voor het verdragen vaak geen benedictijns kruid.

Recept voor benedictijnse kruidenthee

Giet 1 theelepel Benedictijns kruid uit de apotheek of reformwinkel met 250 ml koud water. Breng langzaam aan de kook, niet aan de kook. Laat 2 minuten intrekken en laat uitlekken. De thee wordt het best lauw en ongezoet ongeveer een uur voor de maaltijd gegeten. Het effect van spijsverteringsproblemen begint meestal na een paar weken.


Zo? Deel Met Vrienden: