Pijn in het lichaam

Pijn in het lichaam is een veel voorkomend koud symptoom, maar komt ook voor bij andere ziekten. Alles aan de ursaschen en wat je eraan kunt doen!

Pijn in het lichaam

pijn in het lichaam (Extremity pain), dus pijn in de benen of armen, klagen veel patiƫnten van alle leeftijden in de eerstelijnsgezondheidszorg. De oorzaken van deze uiterst onaangename pijn zijn talrijk en variƫren van een ongevaarlijke verkoudheid of griep, pijn en spanning op reuma, osteoporose tot kankerpijn. Lees hier wat er achter lichaamspijnen kan zijn en wat de mogelijkheden zijn voor diagnose en behandeling.

Productoverzicht

pijn in het lichaam

  • beschrijving

  • Oorzaken en mogelijke ziekten

  • Wanneer moet je naar de dokter?

  • Wat doet de dokter?

  • Je kunt dat zelf doen

Lichaamspijnen: beschrijving

Pijnen in de benen of armen behoren tot de meest voorkomende niet-specifieke aandoeningen in de algemene populatie. De oorzaken van arm- of beenpijn zijn zeer divers en vormen daarom een ā€‹ā€‹grote uitdaging voor de huisarts.

De verantwoordelijken voor het symptoom pijn in het lichaam ziekten naast inflammatoire en degeneratieve gewrichtsaandoeningen zijn bepaalde ziekten van het bindweefsel, pezen, beenderen, wervelkolom en niet in ziekten van zachte weefsels - spieren, gewrichten huiden en aangrenzende weefselstructuren.

pijn karakter

Pijn in de armen (boven- en onderarmen, ellebogen, handen, schouders) of benen (dijen en onderbenen, knieƫn, voeten, heupen) kunnen kruipen, trekken, bijten, onbewust of zeer sterk. Ofwel alleen pijn in de arm (een of beide zijden), beenpijn (een of beide zijden) of alle ledematen worden tegelijkertijd door de pijn getroffen.

Infecties (bijvoorbeeld verkoudheid, griep, mazelen) veroorzaken vaak acute episoden van pijn in de gewrichten, terwijl pijn in slechts Ć©Ć©n uiteinde blessures van spieren, pezen en gewrichten, evenals meer ernstige ziekten zoals reuma of osteoporose kan leiden. Tumorziekten kunnen ook leiden tot pijn in het lichaam die de tumor direct veroorzaakt (bijvoorbeeld bottumoren, metastasen) of die gepaard gaan met het optreden van vergevorderde kanker.

Acute of chronische pijn in het lichaam

Om de oorzaak van pijn in het lichaam te achterhalen, bieden de duur en de intensiteit van de pijn belangrijke informatie. Acute pijn in de armen of benen wordt vaak veroorzaakt door een infectie of acuut letsel aan spieren, pezen of gewrichten. Mensen van alle leeftijden worden getroffen.

Chronische ledematenpijn, aan de andere kant, wordt gekenmerkt door een typische Geslacht en leeftijdsafhankelijkheid out. Vrouwen worden vaker getroffen door armpijn of pijn in de benen dan mannen. Gemeenschappelijk voor beide geslachten, echter, is dat pijn in het lichaam vaker voorkomt bij het ouder worden.

Verdere factoren voor de ontwikkeling van chronische ledematenpijn zijn:

  • De emotionele toestand: Angst en depressie zijn bekende risicofactoren voor de ontwikkeling van lichaamspijnen.
  • De werkplek: Grote lichamelijke inspanningen op het werk of uitsluitend sedentaire activiteiten leiden in toenemende mate tot klachten in het bewegingsapparaat. Daarnaast zijn de kenmerken van de werkplek, dwz sociale omgeving, waargenomen stress, werkplezier, andere factoren die de ontwikkeling van lichaamspijnen beĆÆnvloeden.
  • levensstijl: Lichaamsbeweging, roken, alcoholgebruik, obesitas, etc. verhogen ook het risico op lichaamspijnen.

Pijn in het lichaam: oorzaken en mogelijke ziekten

Met pijn in de armen of benen, veel patiƫnten in de medische praktijk. De pijn kan zeer kwellend zijn en kan de persoon zelfs arbeidsongeschikt maken. In de medische praktijk is er tussen acute of chronische pijn in het lichaam onderscheiden.

Acute pijn in het lichaam

In geval van plotselinge, acute pijn in het lichaam is meestal een organische oorzaak te vinden (bijvoorbeeld een infectie, spierpijn of -beschadiging, maar ook embolie of trombose, maar ook systemische infecties zoals de virusgriep). De duur en intensiteit van arm- of beenpijn wordt meestal geassocieerd met de mate van letsel of infectie. De acute pijn duurt slechts uren tot dagen en kan ook door de patiƫnt worden gelokaliseerd. De plotselinge, acute triggers van arm- en beenpijn omvatten:

  • Verkoudheid, griep, mazelen, enz.... In het geval van infecties veroorzaakt door bacteriĆ«n of virussen zijn hoofdpijn, koorts en vermoeidheid frequente symptomen naast lichaamspijnen.
  • Acute trombose, embolieĆ«n: Acute ledematenpijn wordt ook veroorzaakt door een arteriĆ«le embolie (vasculair transplantaat) en door de acute trombotische occlusie van de aders. De pijn in de betreffende ledemaat treedt dan snel op en wordt zeer intens (annihilatiepijn)
  • Verdere veel voorkomende oorzaken van acute lichaamspijnen zijn sportblessures, overbelasting in sport, op lange termijn slechte houding van het lichaam (niet goed uitgelijnde voeten, verschillende lengtes van de benen, te lang werken op de computer, ongunstige werkomstandigheden, enz.).

Bij acute armpijn zijn de meest voorkomende gevolgen van deze verwondingen:

  • Tenniselleboog (Epikondylopathia humeroradialis)
  • Tendinitis van de schouder (supraspinatus syndroom)
  • Tendinitis van de onderarm
  • onspecifieke pijn in de armen
  • uitstraalt pijn van krappe gebieden in de arm ("verwezen pijn")

Voor acute pijn in de benen zijn veel voorkomende triggers:

  • een irritatie van de heupzenuw
  • piriformis syndroom
  • Spanningen van de adductoren
  • een bursitis van de heup (bursitis trochanterica)
  • een ontsteking van de knieschijf (Chondropathia patellae)
  • Heel spoor (plantaire fasciopathie)
  • Hielpijn (calcaneodynie)
  • Achillespeesontsteking (achillodynie)

Chronische lichaamspijnen

Chronische lichaamspijnen Houd maanden tot jaren, en het symptoom van pijn wordt onafhankelijk uiteindelijk uitgegroeid tot een onafhankelijke ziekte, met inbegrip van fysieke, psychologische en sociale componenten en moet als zodanig worden behandeld. Pijn in het lichaam wordt als chronisch beschouwd als ze continu drie tot vijf maanden aanhouden. In de regel kan de pijn niet langer worden opgespoord en neigt deze te verergeren.

Chronische pijn in de armen of benen kan een symptoom van ernstige ziekten, zoals osteoporose, reumatische ziekten, tumoren, stoornissen van de bloedsomloop (ischemie) of zenuwaandoeningen (neuralgie) zijn. Lage rugpijn, ischias en het zogenaamde facet syndroom kan uitstralen in het gebied van de benen en leiden tot ernstige pijn.

Osteoporose (botverlies)

Osteoporose is een systemische skeletaandoening die wordt gekenmerkt door een afname van de botmassa en een verslechtering van de botstructuur. De gevolgen zijn beginnende lichaamspijnen en een hoge breekbaarheid van het bot. De ontwikkeling van osteoporose omvat factoren zoals toenemende leeftijd, vrouwelijk geslacht en familiale aanleg. Maar ook gebrek aan lichaamsbeweging en ondervoeding spelen een cruciale rol in de ontwikkeling.

Degeneratieve en inflammatoire gewrichtsaandoeningen

Patiƫnten met artrose, artritis en weke delen reuma komen vaak voor en vooral last van pijn in het lichaam die langzamer zijn dan dagen, weken en maanden. In Duitsland zijn meer dan 800.000 patiƫnten getroffen door reumatische pijn. Er zijn verschillende reuma symptomen:

  • artrose: Artrose is wereldwijd de meest voorkomende gewrichtsaandoening en veroorzaakt lichamelijke klachten, vooral bij ouderen. Karakteristiek van de artrose slijtage van de gewrichten, het resultaat van een toenemende vernietiging van het kraakbeen tot het botoppervlak bloot. Ook aangrenzende structuren zoals botten, spieren en ligamenten kunnen worden beschadigd. Risicofactoren zijn onder meer toenemende leeftijd, vrouwelijk geslacht en genetische aanleg. Bijkomende risicofactoren voor artrose worden verworven oorzaken zoals over- en mis stress op de gewrichten in aangeboren afwijkingen (bijvoorbeeld heupdysplasie), na blessures en ongevallen of door zwaarlijvigheid.
  • ReumatoĆÆde artritis: Onder arthritis - niet zoals in osteoartritis van slijtage van de gewrichten, maar - in combinatie gewrichtsontsteking veroorzaakt door nog niet volledig opgehelderd auto-immuunprocessen. De belangrijkste risicofactoren voor artritis zijn vrouwelijk geslacht, oudere leeftijd, omgevingsfactoren zoals roken en een verscheidenheid aan genetische factoren. Inflammatoire gewrichtsaandoening gaat gewoonlijk progressief en progressief en vaak gepaard met chronische ledematenpijn en verminderde kwaliteit van leven.
  • spondylarthropathieĆ«n: Dit zijn ontstekingen van de wervelkolom, die beginnen te kruipen en leiden tot ochtendstijfheid van de wervelkolom en afname van de mobiliteit van de wervelkolom. Wanneer men vooral om ankylosing spondylitis de werkwijzen van de wervels uiteindelijk verstarren en leiden tot ernstige vervormingen en pijn in de rug, die ook gepaard gaan met pijn in het lichaam.
  • Pijn in de spieren en bindweefselstructuren (TendomyopathieĆ«n): zijn een veel voorkomende reumatische aandoening. Klinisch typisch zijn kleine verhardingen van de spieren met lokale en uitstralende lichaamspijnen.

Tendinitis of verwondingen

Vooral op het gebied van de onderarm buitenkant van de dij en knie (iliotibiale band, knie pezen) of been (hamstring, FuƟhebersehnen) kan optreden na belasting op onderdelen, bij storingen of orthopedische misvormingen ontsteking van de pezen en / of hun Gleitgewebes (tendonitis). Deze kunnen ook chronische ziekten veroorzaken als de stress aanhoudt.

tumoraandoeningen

Kankers zijn een andere trigger van pijnlijke ledematen. Ofwel de tumor of metastase (bijvoorbeeld in de botten) rechtstreeks verantwoordelijk voor de pijn of de patiƫnt in een vergevorderd stadium van kanker, die vaak gepaard gaat met ernstige pijn, waaronder in de ledematen.

Neuralgie (zenuwpijn)

Zenuwpijn veroorzaakt door beschadiging van perifere zenuwen, mechanisch (bijvoorbeeld een hernia), door ontsteking wordt veroorzaakt (b.v., een herpes zoster infectie) of stofwisselingsstoornissen (zoals diabetes mellitus). Maar ook een hoog alcoholgebruik kan schade aan de zenuwen veroorzaken. Alle oorzaken zijn vaak sterk - voor herpes zoster neuralgie bijzonder sterke - trekkende ogen van het scheurende lichaam.

Ischema's (stoornissen in de bloedsomloop)

Bloedsomloopstoornissen (verminderde of volledig onderdrukte bloedstroom) van weefsel worden geassocieerd met ernstige pijn in de benen of armpijn. Trombose (veneus) of embolie (arterieel) veroorzaakt occlusie van de bloedvaten. De pijn in de armen of benen sterker bij veneuze trombose of acute arteriƫle embolie uren of dagen en pijnlijke.

Acute lage rugpijn, ischias, facetsyndroom

Voor pijn in de benen (soms pijn in de arm) kan ook leiden tot acute ruggegraatsproblemen - zoals de cervicale (armpijn) of lumbale (beenpijn) wortel irritatie syndroom Ć©Ć©n of beide zijden kan gevoeld. Ook irritaties aan de wervelgewrichten (facetsyndroom, pijn meestal bilateraal) veroorzaken vaak pijn in de benen of armen. Deze nemen vaak toe tijdens lichamelijke activiteit.

Ben je ziek en wil je weten wat je hebt? Met de Symptom Checker bent u binnen een paar minuten slimmer.

Pijntjes in het lichaam: wanneer moet je naar een dokter?

Pijnlijke benen of pijn in de armen om zo veel, waaronder gedeeltelijk bedreigend, heb oorzaken die u alleen zou moeten doen zonder naar de dokter als je zeker weet dat een onschuldige verkoudheid, een griep infectie of gevaarlijke sportblessure trekker klachten,

dringend Echter, een medisch onderzoek bij aanhoudende en potentieel stijgende pijn, omdat niet alleen ernstige verwondingen aan het bewegingsapparaat (botten, verwondingen aan de gezamenlijke capsules, enz.), Maar ook gevaarlijk onderliggende aandoeningen zoals reuma, osteoporose, diabetes mellitus of tumoren erachter.

In principe moet je een chronificatie van de pijn vermijden. Omdat pijn wordt gecreƫerd in het pijngeheugen van de hersenen en afhankelijk van onze mentale toestand kan worden versterkt of verzwakt. Als u bijvoorbeeld depressief bent, is het risico op chronische pijn groter. Vroege behandeling helpt ook om de pijn te verlichten of de oorzaak van de pijn te elimineren.

Ziekten met dit symptoom

  • jicht
  • mazelen
  • vlektyfus
  • West-Nijl koorts
  • Zika virusinfectie
  • Pfeiffer's glandulaire koorts
  • koude
  • griep
  • Gastro-intestinale griep
  • buiktyphus

Pijn in het lichaam: wat doet de dokter?

De dokter zal de oorzaak van uw ledematenpijn vinden wanneer hij voor het eerst met u communiceert Medische geschiedenis (anamnese) bespreekt. Hij zal willen weten hoe lang u last heeft van de pijn en waar precies de pijn in het lichaam voorkomen (armen, benen, Ć©Ć©n of beide zijden). Het soort pijn (steken, bijten, scheuren, etc.) en of de pijn erger in bepaalde bewegingen zijn belangrijke aanwijzingen voor de diagnose. Bovendien zal de arts u om informatie vragen over recente sportactiviteiten, uw arbeidsomstandigheden en eventuele ongevallen in het verleden.

In geval van verdenking van een acute virale infectie zoals griep of influenza-infectie is meer dan een bloedonderzoek en het onderzoek van slijmvliezen, longen, lymfeklieren snel duidelijk. Lokale infecties zijn ook gemakkelijk herkenbaar aan roodheid, zwelling en het smalle bereik van pijn.

Het algemene lichamelijk onderzoek wordt gevolgd door een verdenking van een orthopedische oorzaak Onderzoek van het bewegingsapparaat, Hier zal de arts bijzondere aandacht besteden aan uw gang en uw rughouding en pijnlijke palperende delen. De functie van de gewrichten (voet, knie, heup gewrichten met pijn in het been en hand, elleboog- en schoudergewrichten met arm problemen) en de stand van de omringende spieren en pezen zijn belangrijk. Een laatste blik op de huid, lymfeklieren en bloedvaten, evenals sensorische tests (spierkracht, reflexen) maken de basisexamens af.

Om de schade aan het bewegingsapparaat te verduidelijken Beeldvormingsprocedures zoals rƶntgenstralen, computertomografie of tomografie met magnetische resonantie.

  • Afbeelding 1 van 9

    Mexicaanse griep: Hoe kwetsbaar bent u?

    De verwekker van de huidige griep uitbraak lijkt bijzonder agressief te zijn. Uit Australiƫ, de "Aussie-Flu" nu klotsende naar Europa. In Engeland, verspreidt zich snel.Deskundigen op te roepen voor vaccinatie - met name bepaalde bevolkingsgroepen waarop de virussen bijzonder gevaarlijk kan zijn. Een deel van het moment?

  • Afbeelding 2 van 9

    Alle 60 jaar en ouder!

    Vooral de ouderen adviseert de RKI expliciet om een ā€‹ā€‹griepprik. Deze hebben zwakkere afweer en vangen gemakkelijk een griep Ć©Ć©n. Ze hebben ook te lijden vaker bijzonder moeilijk - een onvoorziene Longontsteking kan fataal zijn. Vooral snel de infectie bereidt zich voor in verpleeghuizen. Hier is de jaarlijkse vaccinatie is een absolute must!

  • Afbeelding 3 van 9

    chronisch zieken

    laten vaccineren, moet u ook, als u een onderliggende aandoening, zoals astma, diabetes of hart-en vaatziekten. De chronisch zieken zijn snel vast te zitten, en de ziekte is ernstiger in hen.

  • Afbeelding 4 van 9

    zwangere vrouw

    Sinds 2010 alle zwangere vrouwen in het tweede trimester van de zwangerschap, de RKI beveelt griepvaccinatie. Waarom? Het is aangetoond dat zwangere vrouwen meer vatbaar zijn voor influenza virussen en vaak ernstig gevaar voor de gezondheid. Daarnaast heeft het vaccin heeft nog steeds een positief aspect: Zelfs de pasgeboren geprofiteerd. In de eerste paar maanden is het zo beschermd tot op zekere hoogte van de griep. kunnen gevaccineerde kinderen uit de zesde maand.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 9

    Veel contact met andere mensen

    Of kassier of kelner Schaffner: Alle dat contact met veel mensen, zou de jaarlijkse vaccinatie te nemen. Aan de ene kant, om zichzelf te beschermen, maar ook om elke medemens wordt besmet, die misschien minder goed afgewerkt met de virussen. Dit geldt vooral voor mensen die nauwe contacten hebben met zieke mensen, zoals artsen, verpleegkundigen, geriatrische verpleegkundigen maar ook kleuterleidsters.

  • Afbeelding 6 van 9

    Contact met pluimvee en wilde vogels

    U moet ook worden gevaccineerd als u in contact komt met wilde vogels en pluimvee. Hoewel het seizoensgebonden griepvaccin niet beschermt tegen vogelgriep, voorkomt het een risicovolle dubbele infectie.

  • Afbeelding 7 van 9

    Beser laat dan niet vaccineren

    Als je jezelf in de toekomst wilt beschermen tegen de griepvirussen, moet je in de herfst naar de dokter gaan en je laten vaccineren. Maar zelfs in de winter, dus als de griep al aan het rollen is, kan het vaccin helpen. Het duurt echter 10 tot 14 dagen voordat het beschermende effect volledig is uitgevouwen.

  • Afbeelding 8 van 9

    Handen wassen!

    Naast vaccinatie beschermt een ding je vooral tegen besmetting: veelvuldig handenwassen. Ziektekiemen houden zich vaak aan de deurbellen, rekeningen of handgrepen. Niet alleen voor het eten en na het naar het toilet gaan, ook tussendoor moet u uw handen regelmatig wassen. Dit is vooral het geval na een reis per bus en trein. Dus je beschermt niet alleen tegen griep, maar ook tegen andere infectieuze kiemen zoals Norovirus.

  • = 9? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 9 van 9

    Elk jaar opnieuw

    Griepvirussen zijn snel veranderende kunstenaars. Elk jaar cirkelen andere stammen. Dat is waarom je steeds opnieuw moet worden gevaccineerd. De reguliere vaccinaties hebben maar Ć©Ć©n positief effect: wie is er in de voorgaande jaren gevaccineerd, dat is bijzonder goed beschermd tegen ernstige ziekten. Dit geldt vooral voor oudere mensen.

Pijntjes in het lichaam: je kunt dat zelf doen

Als u getroffen door een plotselinge pijn in het lichaam en deze worden veroorzaakt door een onschuldige infectie (bijv verkoudheid), voor pijnbestrijding hulp vaak bedrust, lichte pijn en koorts verloopstukken en soms koude kompressen op de pijnlijke ledematen en bedrust. Bovendien moet u veel drinken om de verhoogde vochtbehoefte in evenwicht te brengen en de weerstand van het lichaam te versterken.

Als verkeerde uitlijningen of overbelastingen de oorzaak zijn van uw lichaam doet pijn, zal het volgende advies u helpen:

  • Let op een goede houding, train zo nodig onderontwikkelde spieren onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut.
  • Verminder uw gewicht als u te zwaar bent.
  • Als u lang op uw computer moet zitten, moet u ervoor zorgen dat u regelmatig pauzeert en passende ontspanningsoefeningen doet.
  • Verschillende beenlengte en voetmisvormingen kunnen orthopedische (bijv., Door afzettingen / zolen) of corrigeren krankengymnastisch. Soms zijn blokkades in het bekkengebied de oorzaak van lichaamspijnen. Ze kunnen worden opgelost door ervaren therapeuten.
  • Bij hard lichamelijk werk moet je proberen de stress te verminderen, zachte technieken leren werken en het gebruik van hulpmiddelen de regel maken (risers, aangepast schoeisel, enz.). Let ook op balans, bijvoorbeeld door geschikte sporten zoals zwemmen of fietsen.
  • Vermijd eenzijdige atletische overbelasting.
  • Bij acute peesontsteking of ontsteking van het peesweefsel is (grotendeels) tijdelijke verlichting en immobilisatie vereist. Ondersteunend zijn koeltoepassingen (ijs, Coolpad), die u meerdere keren per dag herhaalt.
  • Versterk de spieren van uw hele bewegingsapparaat met regelmatige, lichte krachtoefeningen.
Ter voorkoming van reumatische aandoeningen, osteoporose, diabetes mellitus als oorzaak van lichamelijke klachten,
  • eet een gevarieerd, uitgebalanceerd dieet met veel groenten, fruit en eiwitbevattende producten (melk, yoghurt, kaas, enz.),
  • drink regelmatig en voldoende alcohol en cafeĆÆnevrije drankjes,
  • je beweegt veel in de frisse lucht om de spieren te versterken en de organen van zuurstof te voorzien,
  • verminder uw gewicht als u te zwaar en te klein bent pijn in het lichaam lijden.


Zo? Deel Met Vrienden: