Calorie tabel zuivelproducten

Vind overzichten van het caloriegehalte van melk en melkproducten, zoals melkdranken, yoghurt, kwark en room.

Calorie tabel zuivelproducten

Melk, melkdranken, desserts (1 = glazen 200 ml of 1 portie)

zuivelproductkcalg vet
Voedingsvezels drank100-
karnemelk781
fruit Buttermilk1221
UHT melk UHT,1368
Cacao / Zuivelproducten2059
Condensed, gezoete, 1 theelepel14-
Gecondenseerde melk, 4%, 1 theelepel6-
Gecondenseerde, 0%, 1 theelepel61
Gecondenseerde melk, 5%, 1 theelepel8-
Gecondenseerde melk, gezoete, 1 theelepel16-
gemakkelijk gecondenseerd, 1 theelepel8-
Ondermelk (magere)72-
Melk (laag-vet), 1,5%983
Rice pudding met fruit2365
Melkmengsel, 3,5%1587
Milkshake, 1,5%2053
wei541
multivitamine karnemelk1421
Cream rijstpudding, diverse29612
schapemelk20013
paardenmelk983
volle melk1388
geitenmelk1408

Yoghurt (1 kopje, 150 g)

yoghurtkcalg vet
Biologische yoghurt, natuurlijke vetgehalte1086
Vruchtenyoghurt, 1,5%1232
Vruchtenyoghurt Volvette,1544
Yoghurt, 1,5%802
Yoghurt, 3,5%1106
Drinkyoghurt 1,5%1463
Yoghurt met vruchten / volle granen, 1,5%1302
Yoghurt, vetarme, met granen953
Knapperige yoghurt, ontbijtgranen25611
Knapperige yoghurt, granen2745
Cream yoghurt, 10%18515
tsatsiki22511

fuiven

fuivengramkcalg vet
Gestremde melk, 1,5%2501204
Dick melk / room, 10%10012610
Lul melk, fruit, 1,5%1751652
Zure melk, 3,5%2501629
Fruit roomkaas, 20%125707
Fruit roomkaas, light125912
roomkaas10026425

kefir

kefirgramkcalg vet
Kefir / melk, 1/2 kop125824
Kefir vetarme, 1/2 kop125602
Cream Kefir15021812
Fruchtquark, 1 cup1502079

wrongel

wrongelgramkcalg vet
Roomkaas, 40%10014010
Roomkaas, kruidig1001197
Mierikswortel kwark, 40%10015010
Quark room / fruit1001375
Cottage cheese, magere10078-
Ymer (Deens zure melk)1501054

crème

crèmegramkcalg vet
Double room, 1 kopje12551154
Double room, 42% 222
Room, 30%, 1 cup12537138
Zure room, 1 theelepel 152
Koffieroom, 10%, 1 theelepel561
Koffieroom, 15%, 1 theelepel591
Zure room, 10%, 1 theelepel561
Slagroom 30%, 1 theelepel5162
Geranseld, geslagen, 1 volle eetlepel 626
Zure room, 24%, 1 theelepel5131
Spray room, 1 volle eetlepel8292


Zo? Deel Met Vrienden: