Cellulitis

80 tot 90 procent van de vrouwen heeft cellulitis. Zijn er manieren om cellulitis te voorkomen of van de hand te doen?

Cellulitis

Gladde huid heeft bij veel mensen een hoge prioriteit. Dit schoonheidsideaal wordt 80 tot 90 procent van alle vrouwen geweigerd. De reden is cellulitis, Dijen en billen worden meestal beïnvloed door deuken. Sommige vrouwen hebben ook cellulitis op hun maag. Omdat het lijkt op de schaal van citrusvruchten, wordt het ook sinaasappelschil genoemd. Maar wat is cellulitis precies en is er een remedie voor? Ontdek hier alles wat u moet weten over cellulitis.

Hoe ontwikkelt cellulitis zich?

Zo intens als sommige mensen hun cellulitis bestrijden, zou je kunnen denken dat het een ziekte zou zijn. Maar volgens artsen zijn de deukendeuken slechts een esthetische fout. Om de oorzaken van cellulitis te begrijpen, is het gemakkelijker om de ruwe structuur van de menselijke huid te begrijpen. Het bestaat uit drie vaste lagen:

Lagen huid van buiten naar binnen

  • opperhuid
  • huid
  • subcutis

Cellulitis ontwikkelt zich in het subcutane weefsel

De diepste laag, het onderhuidse weefsel, bevat bindweefsel, bloed- en lymfevaten, haarwortels, zenuwen, klieren en vetafzettingen. Het zogenaamde subcutane vetweefsel isoleert tegen kou, levert energiereserves op en beschermt botten en organen tegen schokken. Het veroorzaakt echter ook cellulitis.

Bindweefsel is te los

Het bindweefsel omsluit het onderhuidse vetweefsel op een zodanige manier dat er reguliere vetkamers zijn. Omdat het bindweefsel beschadigd is in cellulitis, kan het vetweefsel niet voldoende strak worden ingebed. De kleine vetzakjes dringen door het losse bindweefsel naar het huidoppervlak, zoals in een matras waardoor de vulling duidelijk is. Omdat iedereen de beschermende laag vet in de huid heeft, hebben zelfs slanke vrouwen cellulitis.

Cellulitis verergert de bloedcirculatie

Cellulitis huid verslechtert nog meer wanneer overvolle flabels kleine bloed- en lymfevaten in het onderhuidse weefsel samendrukken. Dit remt de bloedcirculatie en de verwijdering van lymfevocht uit de cellen. Water bouwt zich op in vetweefsel, waardoor de vetkamers verder opzwellen.

Waarom worden mannen nauwelijks getroffen?

Mannen maken zich geen zorgen over sinaasappelschillen. Dat komt omdat hun huid iets anders is. De bindweefselstrengen die de vetkamers vormen, bevinden zich diagonaal in het mannelijke subcutane weefsel en niet loodrecht zoals bij vrouwen. Bovendien hebben mannen gemiddeld minder onderhuids vet en een dikkere hoornlaag in de epidermis. Hun vetkamers zijn nauwelijks zichtbaar in de epidermis.

Cellulitis maakt deel uit van het vrouwelijk lichaam

Cellulitis was niet echt een probleem tot het midden van de 20e eeuw. Integendeel, de natuurlijke vetafzettingen op de buik, benen en billen waren bijvoorbeeld het schoonheidsideaal van de Rubens-vrouwen. Nieuwsgierig, dat is compleet veranderd. Veel vrouwen hebben last van de druk om cellulitisvrij te zijn. Men lijkt te zijn vergeten wat voor natuurlijke zintuig erachter zit: de vetkussentjes dienen als reserve voor zwangerschap en borstvoeding. Het losse, vrouwelijke bindweefsel laat de huid enorm uitrekken tijdens de zwangerschap.

Deze factoren verhogen cellulitis

Cellulitis is een toestand van de huid die niet alleen een oorzaak heeft. Het complexe proces is nog steeds slecht begrepen. Ondertussen, maar je kent bepaalde factoren die cellulitis beïnvloeden.

hormonen

De vrouwelijke oestrogenen hielpen het lichaam om voldoende vetreserves op te bouwen. Ze versnellen de opslag van vet en vertragen de afbraak ervan. Dit verklaart waarom cellulitis toeneemt na de puberteit en in tijden van hoge oestrogeenspiegels (menstruatie of zwangerschap). Oestrogenen en progestagenen hebben ook een positief effect op het bindweefsel door het te versterken. Maar als de hormoonproductie afneemt naarmate je ouder wordt, verdwijnt dit effect. Het bindweefsel verzwakt met de leeftijd.

gewichtstoename

Als u te zwaar bent, worden de vetcellen onnatuurlijk vergroot. Het onderhuidse vetweefsel zwelt op en zwelt op uit de kamers van het bindweefsel. Overtollig lichaamsvet begunstigt dus cellulitis. Als je te weinig beweegt, wordt het nog erger. Oefening bevordert vetverlies en verbetert de bloedcirculatie in de huid.

roken

Sigarettenrook intensiveert cellulitis indirect. Wanneer je rookt, is je huid tot 40 procent dunner en gerimpeld door de vervuilende stoffen uit de gloeistengel. Hoe dunner je huid, hoe meer de vetcellen in het onderhuidse weefsel aanwezig zijn.

genetica

Omdat genen bindweefsel of obesitas beïnvloeden, spelen ze een rol bij cellulitis. Er zijn vrouwen die meer geneigd zijn tot cellulitis door hun genetische aanleg dan anderen. Aziatische vrouwen hebben bijvoorbeeld genetisch minder cellulitis. Hun bindweefsel is sterker dan dat van Europese vrouwen.

Wat helpt tegen cellulitis?

Het is ontnuchterend, maar er is momenteel geen effectief middel tegen cellulitis of een bewezen methode om cellulitis te bestrijden. De cosmetisch wetenschapper Stefanie Lübberding heeft in 2015 alle onderzoeken naar cellulitisbehandeling onder de loep genomen. Het bleek dat er geen applicatie is die verifieerbaar cellulitis permanent verwijdert. Methoden die momenteel populair zijn omvatten lasertechnieken, ultrasone behandelingen, vacuümtherapieën en bindweefselmassages.

Crèmes zijn oppervlakkig

Is het mogelijk cellulitis met cosmetica te voorkomen? Helaas werkt dat niet. Actieve ingrediënten die met crèmes op de huid worden aangebracht, kunnen niet diep genoeg doordringen in de kritische lagen. Vet en bindweefsel in de subcutis blijven ongewijzigd. Het is eerder een camouflage-effect op de epidermis, dat bijvoorbeeld kan worden geactiveerd met een goede vochtinbrengende crème.

Helpt lymfedrainage bij het verbeteren van cellulitis?

Geaccumuleerde waterretentie in het vetweefsel kan feitelijk worden verwijderd door manuele lymfedrainage. Dit stimuleert de stofwisseling, vermindert de vetafzettingen en verbetert dus waarschijnlijk hun cellulitis, maar slechts voor een korte tijd. De lymfatische drainagebehandelingen moeten regelmatig worden herhaald om succes te garanderen. Overleg in ieder geval eerst lymfetherapie met uw huisarts en zoek gekwalificeerd personeel.

Liposuctie als uitweg?

Een populaire chirurgische behandeling van cellulitis is al lang liposuctie. Het lijkt een snelle oplossing. Deskundigen bespreken echter of cellulitis echt verdwijnt. Er zijn aanwijzingen dat deuken na liposuctie nog erger zijn. Liposuctie wordt daarom niet aanbevolen om cellulitis te bestrijden.

liposuctie

Op welke gebieden liposuctie echt kan helpen, hoe het werkt en welke risico's het met zich meebrengt, lees hier: Liposuctie

Tips tegen cellulitis

Je kunt de sinaasappelhuid niet permanent krijgen. Maar met een paar eenvoudige gedragingen kunt u het probleem op zijn minst tegengaan. Probeer een dieet en lichaamsbeweging te gebruiken tegen je cellulitis:

Wat te doen tegen cellulitis

  • Verplaats regelmatig om te voorkomen dat u te zwaar bent. Zwemmen tegen cellulitis kan bijvoorbeeld nuttig zijn.
  • Train je bilspieren. Dit vermindert cellulitis op de billen en verstevigt de huid.
  • Eet gezond. Er zijn geen specifieke voedingsmiddelen om cellulitis te bestrijden, maar pas op voor veel fruit, groenten en vezels in uw dieet.
  • Drink minstens 2 liter water per dag, zodat de huid niet uitdroogt.
  • Rook niet, anders wordt uw cellulitis nog sterker.
  • Een goed remedie tegen cellulitis thuis: behandel de getroffen gebieden tot gewone zachte epileermassages. Graag terwijl je je huid creme. Dit verbetert het uiterlijk van uw cellulitis.
Maak vrienden met de jouwe cellulitis en accepteer ze als natuurlijk. De anatomische kenmerken van de vrouwelijke huid zijn uiteindelijk verantwoordelijk voor het feit dat het veel zachter is dan dat van de mannen.


Zo? Deel Met Vrienden: