Kamille (chamomilla)

Kamille kalmeert en biedt goede diensten voor gastro-intestinale problemen en verkoudheid. Meer over toepassing, ingrediënten en werkingswijze.

Kamille (chamomilla)

kamillethee

De meeste mensen kennen kamille al van kinds af aan. Voor maag- en darmziekten of verkoudheden willen ouders graag een kopje kamille thee op het bed en verwachten dat kinderen de kenmerkende geurige thee in kleine slokjes drinken. In aanvulling op de geur, maar ook het effect blijft in het geheugen. Kamille thee kalmeert de maag snel en is een van de meest populaire huismiddeltjes wanneer het in de maag drukt, in de ingewanden rammelt of de keel bekrast.

Kamille heeft ook een soortgelijk kalmerend effect op de maag en darmen op de huid en slijmvliezen. Van eczeem, aambeien of jeuk: kamille bevordert het genezingsproces van aangevallen huidcellen. Stiftung Warentest beschreef kamille als geschikt voor wondzorg in 2014.

Bovendien ontvouwt het zich verder dan een enigszins bacteriedodend en desodoriserend effect. Het geurbestrijdende effect wordt gewaardeerd door mensen met onaangename voetgeuren. Kamille wervelingen in poedervorm kunnen zweetvoeten verminderen. Zelfs met een slechte adem kan kamille helpen tegen de slechte adem.

Het antibacteriële effect wordt ook gebruikt bij ontstekingsziekten van de luchtwegen. Hier wordt kamille voornamelijk als inhalatie gebruikt.

Geneeskrachtige planten kamille kort

  • lost spasmen in het gastro-intestinale gebied op; verlicht ontsteking in het gastro-intestinale gebied en op de slijmvliezen (mond, slokdarm, luchtwegen, anus); enigszins rustgevend en ontspannend; bevordert de genezing bij huidbeschadiging en huidziekten
  • Zeer zelden allergische huidreacties, dus niet gebruiken in de ogen
  • Gebruik van kamillebloemen in tabletvorm, als essentiële olie, in zalven, druppels en crèmes en als thee
  • Goedgekeurde indicaties: krampen en ontstekingsziekten in het maagdarmkanaal, ontsteking van de huid en slijmvliezen, menstruatiekrampen.

Essentiële olie als het belangrijkste ingrediënt

Hoe de kamille precies zijn effect heeft, is niet voldoende onderzocht. Het belangrijkste ingrediënt is echter de essentiële olie, die een verscheidenheid aan stoffen bevat. Chamazulen en zogenaamde alfa-bisabolol zijn essentiële componenten van de essentiële kamilleolie. In combinatie met coumarines en andere fytochemicaliën, zogenaamde flavonoïden, ontstaat het anticonvulsieve, verzachtende en ontstekingsremmende effect van de medicinale kamille.

Bijwerkingen van kamille

Er zijn geen bijwerkingen bekend van kamille. Artsen en natuurgenezers melden dat een langdurig gebruik van kamillethee kan worden geassocieerd met bijwerkingen zoals milde duizeligheid of nerveuze rusteloosheid en conjunctivitis.
Overigens is kamille niet geschikt als oogspoeling. Het mag ook niet worden gebruikt in geval van overgevoeligheid voor een daisy-familie.

Toepassing van kamille

Kamille wordt zowel intern als extern gebruikt. Tabletten, maagpoeder of druppels worden voornamelijk gebruikt voor gastro-intestinale klachten en verkoudheid (ook als thee of inhalatie). Voor huidproblemen wordt kamille voornamelijk gebruikt in zalven en crèmes evenals in een (bad) bad of in enveloppen. Voor afgewerkte preparaten met kamille-extracten moet het gehalte aan de bestanddelen bisabolol en apigenine worden vermeld in de bijsluiters.
Kamille wordt verkocht als een enkele bereiding, maar ook als onderdeel van geneesmiddelencombinaties. In de homeopathie wordt kamille chamomilla genoemd.

Verzamel kamille zelf

Kamille is een wijdverspreide plant die ook veel voorkomt in onze intensief gebruikte culturele landschappen. Als medicinale plant wordt de echte kamille (Matricaria Chamomilla) gebruikt. Veel voorkomende namen zijn veldkamille, garmille, hermelijn, rouwbloem, maidenbloem of mueterchrut.

Als u kamille als medicinale plant wilt gebruiken, is het een goed idee om uw eigen kamillebed te planten. Hier heb je invloed op wat alles krijgt voor je planten.
Voor de productie van kamillepreparaten worden met name de bloemen gebruikt. De beste oogsttijd komt ongeveer 4 tot 5 dagen na het openen van de bloemen. Het bloeiseizoen is mei en juni. Kamille moet snel worden gedroogd, maar niet te heet - bij temperaturen onder de 45 graden.

Toxische dubbelgangers

Voor de onervaren medicinale plantenverzamelaar is er een zekere kans op verwarring van echte kamille en moederkruid. Moederkruid heeft naar verluidt een hoog allergeenpotentieel en wordt daarom alleen voorwaardelijk aanbevolen voor zelftoediening.

Kamille thee bereiden

Bedek ongeveer 2 theelepels gedroogde kamillebloemen met 200 ml kokend (niet-borrelen) water. Laat het ongeveer 10 minuten rusten, zeef en drink ze in kleine slokjes.
Voor chronische maagproblemen, drink 1 kopje kamille thee 3 keer per dag. Een theekuur kan slechts 2 weken verbetering opleveren.

Rollkur met kamille thee

Voor nerveuze maagproblemen zweren sommige mensen op een roll-cure met kamille thee. Hier drink je de thee in kleine slokjes en vervolgens - liggend - één keer in tien minuten afstand rond je eigen lichaamsas.Dus na 10 minuten op de rug te hebben gedronken, daarna elke 10 minuten aan de linkerkant, de maag en de rechterkant. De meest geschikte tijd voor een kamillebehandeling is 's morgens op een lege maag.


Zo? Deel Met Vrienden: