Kinderen met hoofdpijn

München (The-Health-Site.com) - Zelfs kleine koppen kunnen pijn doen. Vandaag de dag lijden drie keer zoveel kinderen aan chronische hoofdpijn van het spanningshoofdtype en migraine zoals enkele jaren geleden. Daar zijn veel redenen voor: de druk om op school te presteren is toegenomen. De kinderen bewegen minder dan voorheen.

Kinderen met hoofdpijn

München (The-Health-Site.com) - Zelfs kleine koppen kunnen pijn doen. Vandaag de dag lijden drie keer zoveel kinderen aan chronische hoofdpijn van het spanningshoofdtype en migraine zoals enkele jaren geleden. Daar zijn veel redenen voor: de druk om op school te presteren is toegenomen. De kinderen bewegen minder dan voorheen. De kinderen brengen meer tijd door voor de computer of tv.

Verlaag de stressbelasting

De meeste kinderen krijgen hoofdpijn omdat ze gestrest en overweldigd zijn. Niet alleen het volgende wiskunde-werk kan een last zijn, ook ontspanningsstress kan te veel zijn. Sommige kinderen ervaren ook hoofdpijn wanneer ze gezinsbelemmeringen ervaren of wanneer hun ouders uit elkaar gaan.

Als uw kind gevoelig is voor hoofdpijn, probeer dan zoveel mogelijk stress te verminderen. Versnel het leven van je kind en maak het zo normaal mogelijk. Dit omvat regelmatige maaltijden en bedwandelingen. Zelfs ontspannende rituelen helpen - hardop lezen, knuffeltijden, massages.

Op tijd voor de dokter

Als uw kind voortdurend hoofdpijn heeft, moet het naar de dokter gaan. Omdat constante hoofdpijn ervoor zorgt dat het zich niet vrij ontwikkelt en zich niet ontvouwt - dit is een serieuze zaak en manifesteert zich ook op school. Kinderen die voortdurend hoofdpijn hebben vallen af ​​in hun prestaties en komen dan onder nog meer druk te staan ​​- een vicieuze cirkel.

In de hoofdpijn therapie van kinderen zijn geen drugs op de voorgrond, er zijn tal van manieren om de oorzaak van de wortel aan te pakken en zich te ontdoen van de hoofdpijn zonder pillen - voor grote en kleine patiënten.

'Niet vandaag, lieverd. Ik heb hoofdpijn. 'Iedereen kent dit cliche excuus. Maar er zijn echt hoofdpijn die alleen tijdens seks voorkomt.

Neem kinderen serieus

"Bij kinderen zijn niet-medicamenteuze maatregelen gelukkig vooral effectief. Met ontspanningstechnieken kun je een kind veel eerder bereiken dan een volwassene ", zegt pijndeskundige. med. Michael Küster in gesprek met The-Health-Site. Zeer nuttig voor hen is een hoofdpijnkalender. De kinderen realiseren zich dan dat ze serieus worden genomen - dit neemt een groot deel van de druk weg.

Küster "Als je hoofdpijn tegen een kind zegt:" Zet jezelf een uur neer en zet het alarm af, en dan is het weg, "in meer dan de helft van de hoofdpijngevallen is het zoveel beter dat je het zonder medicatie kunt doen." (cf)


Zo? Deel Met Vrienden: