Erkã¤ltung

Een verkoudheid is een virale infectie die de bovenste luchtwegen aantast. Lees meer over de ziekte en hoe u er vanaf kunt komen!
Erkã¤ltung

een Erkältung is een infectie die de bovenste luchtwegen aantast. Het wordt geactiveerd door verschillende soorten virussen. Het gebeurt meestal in de herfst en winter. Een verkoudheid kan worden herkend aan symptomen zoals verkoudheid, hoest of koorts. In de meeste gevallen duurt een verkoudheid niet langer dan een week, complicaties zijn zeldzaam. Lees hier alles wat je nodig hebt om verkouden te worden.

ICD-codes voor deze ziekte: ICD-codes zijn internationaal geldige codes voor medische diagnose. Ze worden b.v. in doktersbrieven of op invaliditeitscertificaten. J00J06J11

artikel overzicht

Erkältung

  • beschrijving

  • symptomen

  • Oorzaken en risicofactoren

  • Examens en diagnose

  • behandeling

  • Ziekteprocedure en prognose

Koud: beschrijving

Een verkoudheid (griepinfectie) is een infectie van de bovenste luchtwegen met virussen. De meeste slijmvliezen van de neus, keel en bronchiën zijn aangetast. In sommige gevallen is er ook een infectie met bacteriën. Artsen spreken dan van een secundaire of superinfectie.

Een verkoudheid veroorzaakt symptomen zoals hoesten, loopneus, koude rillingen en hoofdpijn. In de meeste gevallen is een verkoudheid onschadelijk. De symptomen duren meestal ongeveer een week.

De meeste verkoudheid treedt op in de herfst- en wintermaanden. In uitzonderlijke gevallen veroorzaakt een normale verkoudheid een chronische verkoudheid. Dit is waar medici het over hebben wanneer de kou binnen korte tijd steeds weer terugkeert en de getroffenen zich nauwelijks herstellen. Deze vorm van verkoudheid komt meestal voor bij mensen met een verzwakt immuunsysteem (zoals HIV) of, als u opnieuw besmet bent terwijl u nog steeds ziek bent.

Iedereen kan verkouden zijn. Daarom wordt het beschouwd als de meest voorkomende infectieziekte in Europa: schoolkinderen hebben zeven tot tien infecties per jaar, volwassenen ongeveer twee tot vijf.

In principe is een verkoudheid besmettelijk. De virussen worden overgedragen aan andere mensen in de kleinste speekseldruppeltjes bij hoesten, praten of niezen. Bij mensen met chronische aandoeningen, zoals HIV, kan een verkoudheid ernstiger zijn dan voor andere gezonde mensen.

Bij dagelijks gebruik wordt een griepinfectie vaak verward met de griep. Het verschil tussen koud en koud is dat de kou meestal oppervlakkiger is en met lichtere symptomen. Aan de andere kant kan influenza zo ernstig worden dat het zelfs kan eindigen in de dood voor mensen met een verminderde immuniteit, baby's of ouderen. Een influenza veroorzaakt meestal hoge koorts, lichamelijke pijn en het duurt vaak enkele weken voordat de getroffen persoon volledig hersteld is.

Koud in de zomer?

Ongeveer twintig procent van de verkoudheid doet zich voor in de zomer. Dit verrast veel mensen, maar is gemakkelijk uit te leggen: in de zomer wordt ons immuunsysteem snel overweldigd door verschillende factoren. Risicofactoren voor verkoudheid in de zomer zijn sterke temperatuurschommelingen, lichamelijke inspanning en lange verblijven in de zon. Zelfs een lange duik in het water en het nat houden van natte badkleding belast het lichaam.

Zorg er daarom voor dat u niet te veel tijd in het water doorbrengt tijdens de zomer. Neem een ​​pauze als je het koud hebt en droog het goed af. Verander onmiddellijk vochtige of zweterige kleding. De airconditioning in de auto en tocht in het huis zijn risicofactoren.

Indien mogelijk, zou u ook in de zomer altijd een licht jasje moeten hebben. Vooral 's avonds komt het snel tot een temperatuurswijziging. Zorg ook dat je genoeg drinkt: twee tot drie liter per dag is absoluut noodzakelijk. Dit zorgt er niet alleen voor dat het lichaam niet uitdroogt, de vloeistof houdt ook de slijmvliezen vochtig en zorgt ervoor dat ze hun natuurlijke schild tegen ziekteverwekkers behouden.

Allergie of verkoudheid?

De symptomen van allergie en verkoudheid lijken vaak erg op elkaar, dus de vraag komt vaak in het dagelijks leven voor: "koelen of allergie?". Beide veroorzaken verkoudheid, verstopte neus, niezen of hoofdpijn. Maar je kunt vertellen wat het is door een paar kleine verschillen. Een allergie veroorzaakt zelden koorts of hoofdpijn, maar het gebeurt wel als het koud is. Hoesten, heesheid en duizeligheid zijn eerder tekenen van verkoudheid. Een allergie daarentegen irriteert vaak de ogen en veroorzaakt meer niezen. Een algemeen ziektegevoel ontbreekt meestal bij de allergie.

Koud: symptomen

Lees alles over de typische tekenen van verkoudheid in het artikel
Verkoudheid à ¢ â, ¬â "Symptomen.

Als alles snuift en hoest, kan het je ook vangen. Hoe te beschermen, toont de video.

Koud: oorzaken en risicofactoren

Een griepinfectie kan worden veroorzaakt door ongeveer 200 verschillende soorten virussen. De virussen worden overgedragen aan andere mensen in kleine speekseldruppels die ontstaan ​​tijdens spraak, hoesten of niezen (druppelinfectie). Nadat de virussen het lichaam zijn binnengedrongen, vallen ze eerst de slijmvliezen van neus en keel aan. Een beginnende verkoudheid wordt meestal herkend door een verkoudheid of door het feit dat de neus "gesloten" is. Van daaruit migreren de virussen via de luchtwegen naar de keel en dringen de slijmvliezen van de bronchiën binnen. In extreme gevallen kan dit leiden tot bronchitis. Bovendien kunnen de ziekteverwekkers ook de paranasale sinus binnendringen en sinusitis (sinusitis) veroorzaken. Als een trigger voor verkoudheid komen onder andere de volgende virussen in het geding:

  • Rhinovirussen (40 procent)
  • RSV (10-15 procent)
  • Coronavirussen (10-25 procent)

Bij kleine kinderen is menselijk metapneumovirus (HMPV) de meest voorkomende oorzaak van verkoudheid na rhinovirussen. Virusstammen die gemakkelijk een koude mutatie veroorzaken. Na een enkele infectie bent u niet immuun voor een specifiek virus. Je kunt verkoudheden steeds opnieuw opvangen.

Tussen de infectie en het begin van de verkoudheid zijn gewoonlijk ongeveer twee tot vijf dagen (incubatieperiode). Gedurende deze tijd treden er geen ziekteverschijnselen op, ook al zijn de virussen al in het lichaam aanwezig. Zelfs zonder ongemak kunt u andere mensen in deze tijd infecteren. Koude virussen overleven enkele uren op de huid van mensen. De virussen kunnen ook worden overgedragen op objecten of andere personen (uitstrijkje). Vooral bij kinderen gebeurt de infectie (verkoudheid of griep) snel door gedeeld speelgoed. Dus zorg ervoor dat je je handen grondig wast nadat elke neus poetst of niest.

Keer op keer wordt het verband tussen kou en kou besproken. In het verleden werd verondersteld dat blootstelling aan koude te lang kou kon veroorzaken. Waarschijnlijker is echter dat een te lange blootstelling het immuunsysteem verzwakt, of zelfs de droge verhittingslucht die de slijmvliezen vormt. In een verzwakt immuunsysteem kunnen de virussen gemakkelijk het lichaam binnendringen.

Koud: onderzoeken en diagnose

De diagnose wordt gesteld tijdens een verkoudheid op basis van de symptomen en het lichamelijk onderzoek. Je hoeft niet altijd naar een dokter voor verkoudheid. Je kunt ook zelf een lichte verkoudheid genezen. Voorkom symptomen die niet klassiek geassocieerd zijn met verkoudheid, maar een bezoek aan de arts is logisch. In elk geval moeten de volgende groepen mensen een arts raadplegen, omdat zelfs een gewone verkoudheid gevaarlijk voor hen kan zijn:

  • Mensen met immunodeficiëntie (aangeboren of verworven, bijvoorbeeld door geneesmiddelen bij kankertherapie)
  • Mensen met bestaande andere ziekten (vooral in bronchiale astma)
  • Mensen die de laatste tijd op lange afstanden hebben gereisd
  • oudere mensen
  • kleine kinderen

Eerst registreert de arts de medische geschiedenis (medische geschiedenis). U hebt de mogelijkheid om uw symptomen precies te beschrijven. Daarnaast kan de arts vragen stellen zoals:

  • Sinds wanneer heb je deze symptomen?
  • Heb je rillingen?
  • Is het slijm op hoest of neusafscheiding groenachtig, geelachtig of bruin?
  • Heeft u verhoogde temperatuur of koorts?

Vervolgens vindt een lichamelijk onderzoek plaats. Daarbij luistert de arts naar de longen en de luchtwegen om andere ziekten uit te sluiten die mogelijk verkoren worden door verkoudheid (zoals longontsteking). Ook nuttig is een bloedtest waarbij de pathogenen nauwkeuriger worden bepaald.

In het geval van verkoudheid zijn een virale infectie evenals een bacteriële infectie gebruikelijk. Artsen spreken van een super- of secundaire infectie. Bacteriën kunnen worden behandeld met antibiotica, maar niet met virussen. Daarom worden de specifieke pathogenen in het bloed gedetecteerd om te beslissen of en hoe een griepinfectie moet worden behandeld.

Verschil Influenza & Koud

Het is belangrijk om precies te bepalen of er sprake is van verkoudheid of griep in het acute geval. Een griep is meestal veel zwaarder dan een verkoudheid. Het kan een ernstig dodelijk gevaar vormen voor kleine kinderen, ouderen of mensen van wie het immuunsysteem verzwakt is (bijvoorbeeld bij HIV).

In het geval van griep zijn de symptomen meestal zeer plotseling en is er een snelle achteruitgang. In tegenstelling tot de lichte hoofdpijn bij verkoudheid, is de hoofdpijn meestal saai of kloppend. Een loopneus komt slechts af en toe voor, maar de lichaamstemperatuur kan oplopen tot meer dan 41 graden. De hoge koorts gaat meestal gepaard met rillingen, zweten en vermoeidheid. Vaak worden verlies van eetlust, zwakte en problemen met de bloedsomloop toegevoegd. In de kou komt zere keel zelden voor, de hoest is meestal laag. Bij griep lijden patiënten vaak aan een ernstige keelpijn, gecombineerd met een droge, droge hoest.Het verschil tussen griep en verkoudheid kan meestal worden bepaald door de arts op basis van de anamnese. Het lichamelijk onderzoek kan het vermoeden bevestigen.

  • Afbeelding 1 van 6

    Immuunbescherming van de pantry

    Virussen, bacteriën, schimmels - onze verdediging heeft veel te doen om zich te verdedigen tegen indringers. Wie wil zijn lichaamspolitie ondersteunen, maar hoeft niet naar de apotheek te gaan en dure tabletten te kopen. De natuur geeft ons veel geld, goedkoop en gemakkelijk - de top vijf tips uit de voorraadkast!

  • Afbeelding 2 van 6

    Olijfolie remt ontstekingen

    Olijfolie is rijk aan vitamine E. Dit heeft niet alleen ontstekingsremmende effecten, het activeert ook T-cellen. Het zorgt er ook voor dat de immuuncellen goed rijpen. En het brengt extra bescherming: Als een antioxidant, het maakt de zogenaamde vrije radicalen onschadelijk, waarbij het immuunsysteem cellen beschadigen. Overigens zijn andere plantaardige oliën ook goede vitamine E-leveranciers, evenals amandelen en hazelnoten.

  • Afbeelding 3 van 6

    Nuttige coldsuds

    Tintelingen in de neus, brandend in de ogen en Scratchy keel - redelijk veilige tekenen dat een infectie is in opmars. Een handig hulpmiddel: Snijd een rauwe ui in dunne plakjes, geven de stukken in een kom of beker en giet halve pint lauw water over. Laat het mengsel een nacht staan. Dan meerdere keren per dag sprenkelen en drinken uit de verzamelde bouillon - zodat u alle virussen kunt elimineren!

  • Afbeelding 4 van 6

    Kokosnoten vermenigvuldigen afweercellen

    Selenium is een sporenelement dat vermindert niet alleen de vermenigvuldiging van virussen in het lichaam, maar ook helpt bij de productie van immuuncellen. Een bijkomend voordeel: een seleniumgehalte van 150 microgram in het bloed zou bescherming bieden tegen kanker. Een zeer goede bron van selenium zijn kokosnoten. Maar ook in vis, lever, zeevruchten, melk en groenten is het sporenelement inbegrepen.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 6

    Spinazie voor antilichaamproductie

    Foliumzuur is een in water oplosbare vitamine van de B-groep. Het is betrokken bij veel metabolische processen. Dit komt ook het immuunsysteem ten goede: het heeft foliumzuur nodig om antilichamen te bouwen. Slechts ongeveer twintig procent van de Duitse bevolking absorbeert genoeg van hun dagelijkse voedsel. Het loont de moeite om groene groenten zoals spinazie of broccoli vaker te gebruiken. Ook, peulvruchten, tarwekiemen, volkoren granen, gist, eigeel en citrusvruchten en sappen bevatten veel foliumzuur.

  • = 6? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 6 van 6

    Eieren in plaats van zon?

    Fagocyten hebben vitamine D nodig om goed te werken, anders kunnen virussen en bacteriën gemakkelijk spelen. Als u zeer besmettelijk bent, zou u vaak een roerei voor ontbijt moeten eten. Ook vis en melk zijn rijk aan vitamine D. Goed om te weten. Het lichaam vormt deel van de vitamine zelf voldoende Echter, hij nodig had om de zon van de leeuw. Het motto is: uitstappen in de frisse lucht, minimaal 30 minuten per dag!

Koud: behandeling

Een verkoudheid kan meestal zelfstandig worden behandeld, alleen in zeer ernstige gevallen is een bezoek aan de arts noodzakelijk. Hier zijn vooral belangrijk voldoende fysieke rust, veel drinken en eventueel maatregelen om de slijmvliezen in de neus en keel verzachten.

Het is het beste om kruidenthee te drinken met een verkoudheid. Deze kalmeren de slijmvliezen en zorgen ervoor dat uw lichaam niet uitdroogt. Als een zware verkoudheid met koorts en een duidelijk gevoel van ziekte voordat het kan ook nuttig zijn voor een paar dagen thuis of in bed te blijven.

Ook decongestiva helpen om de slijmvliezen te ontlasten, waardoor het makkelijker om te ademen door de neus. Neussprays mogen niet langer dan een week tegelijk worden gebruikt, dus de aanbeveling. Er bestaat een risico dat het lichaam anders wordt gebruikt om de stoffen en je hebt moeite met ademhalen zonder neusspray. Alleen neusspray op basis van een zoutoplossing (neusspray met zeewater) kan langer worden gebruikt. Even goed presteren en inademen: een paar lepels zout in kokend water en inhaleer de stoom stijgen. Je kunt je hoofd bedekken en afdekken met een handdoek zodat er zo veel mogelijk stoom in je neus komt.

drugs

Om de pijn te verminderen, kunt u paracetamol of ibuprofen gebruiken. Deze medicijnen hebben een relatief zwak effect en zijn daarom geschikt voor zelfmedicatie. Besteed veel aandacht aan de instructies op de bijsluiter. Paracetamol heeft een analgetisch en koortsverlagend effect. Beide geneesmiddelen kunnen worden gebruikt in de vorm van tabletten, als zetpil, siroop of sap. Bij kinderen moet u zetpillen, siroop of sap gebruiken. Het inslikken van tabletten is voor veel kinderen moeilijk. In de dosering beperkt tot maximaal acht tabletten dosis van 500 mg bij volwassenen, aangezien dit zou kunnen leiden tot leverbeschadiging. Het gebruik van paracetamol in enkelvoudige doses moet tussen de zes tot acht uur liggen tussen de inkomsten.

Meer tips voor verkoudheid

Zorg ervoor dat je hygiënisch bent als je verkouden bent.Het is het beste om je handen te wassen na elke nasale wasbeurt. Omdat de virussen lange tijd op het lichaam kunnen overleven, kunt u zichzelf en andere mensen steeds opnieuw infecteren. Gooi gebruikte zakdoeken meteen in de prullenbak en laat ze niet rondslingeren. Slechte hygiëne is een reden waarom een ​​verkoudheid zich kan ontwikkelen tot een chronische verkoudheid.

Vermijd fysieke inspanning en sport! Bij zwaardere belasting tijdens verkoudheid kan het tot een ontsteking van de hartspier (myocarditis) komen. Eet zo veelzijdig en evenwichtig mogelijk. Het heeft geen zin om alleen vitaminesupplementen in te slikken. In plaats daarvan moet je op zoek naar een gevarieerd, vitaminerijk dieet met voldoende mineralen. Dit versterkt ook je immuunsysteem en je natuurlijke afweer.

Slaap met je hoofd omhoog. Dit maakt de slijmvliezen vrij en zorgt ervoor dat je gemakkelijker ademt. U slaapt dus meer en voelt u 's morgens fitter. Bovendien versterkt voldoende slaap het immuunsysteem. Het is ook goed om het appartement regelmatig te ventileren of om een ​​luchtbevochtiger in te stellen. Vermijd ook sigarettenrook. Dit irriteert de slijmvliezen en kan daardoor het ongemak vergroten.

Koud: ziekteverloop en prognose

Een griepinfectie is meestal onschadelijk. De symptomen duren meestal ongeveer één, maximaal twee weken. In uitzonderlijke gevallen kan verkoudheid langer duren. Dit is bijvoorbeeld het geval als u herhaaldelijk virussen naar uzelf stuurt vanwege een gebrek aan hygiëne. Virussen muteren erg snel. Het lichaam vormt echter zeer specifieke stoffen ter verdediging tegen slechts één type virus. Als een ander virus wordt toegevoegd, kan de kou opnieuw uitbreken. Een langere ziekteduur kan ook aanwezig zijn als u tijdens de verkoudheid door iemand anders bent geïnfecteerd.

Complicaties komen zelden voor bij verkoudheid. Door de virussen zijn de slijmvliezen echter verzwakt en vatbaarder voor andere pathogenen. Een verkoudheid leidt dus vaak tot een secundaire infectie met bacteriën. Dit kan ontsteking van de ogen, sinussen, middenoor, keel, bronchiën of longen veroorzaken. In dergelijke gevallen is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen. Bacteriën kunnen worden behandeld met antibiotica. Wees ook voorzichtig en rijd niet in een koude plek! Door de verhoogde belasting samen met de virusaanval kan dit leiden tot een ontsteking van de hartspier (myocarditis). Dit is potentieel levensbedreigend.

Als je verkouden bent, kan het een goed idee zijn om een ​​paar dagen ziek te worden en thuis te blijven. Zorg ervoor dat je volledig herstelt. Verdraag jezelf niet helemaal, het komt vaak tot het feit dat een verkoudheid wordt ontvoerd. In het geval van een afgebroken verkoudheid worden de pathogenen niet volledig uit het lichaam verwijderd of wordt het lichaam binnen korte tijd herhaaldelijk aangevallen door andere virussen. Dit kan uitgroeien tot een chronische verkoudheid. Voldoende bescherming is belangrijk. Over het algemeen vertegenwoordigt men koude maar meestal zijn geen ernstige beperkingen en ernstige gevallen meer een uitzondering dan de regel.

Lees meer over de therapieën

  • neusdouche


Zo? Deel Met Vrienden: