Gedwongen controle

Een controledwang behoort tot de obsessief-compulsieve stoornis. Hij dwingt de betrokkenen vaak om vele uren van de dag kachel of deuren te controleren. Meer lezen.

Gedwongen controle

Mensen met Ć©Ć©n gedwongen controle zijn erg bang dat een persoon schade kan oplopen door hun schuld. U controleert dus steeds opnieuw of de kachel inderdaad uit staat of dat de voordeur goed is vergrendeld. Als de druk om te controleren sterk is, kunnen mensen niet langer hun huis verlaten. Lees hier alle belangrijke informatie over controledwang.

ICD-codes voor deze ziekte: ICD-codes zijn internationaal geldige codes voor medische diagnose. Ze worden b.v. in doktersbrieven of op onbekwaamheidscertificaten. F42

Productoverzicht

gedwongen controle

  • beschrijving

  • symptomen

  • Oorzaken en risicofactoren

  • Examens en diagnose

  • behandeling

  • Ziekteprocedure en prognose

Beheersingsdrang: beschrijving

Controle is een veel voorkomende vorm van obsessief-compulsieve stoornis. Mensen met een dwang om te controleren zijn vaak bezig met het controleren van de kachel, kranen en deuren gedurende vele uren van de dag. De tijdrovende rituelen voorkomen permanent dat ze deelnemen aan het leven en omgaan met hun dagelijkse taken. Een uitgesproken controledwang veroorzaakt daarom een ā€‹ā€‹aanzienlijke leeddruk.

obsessief-compulsieve stoornis

Meer informatie over oorzaken, diagnose en behandeling is te vinden in het artikel OCD.

Beheersingsdrang: symptomen

De meeste mensen zijn niet zeker of hij de kachel werkelijk heeft uitgeschakeld. Dezelfde gedachten worden gedeeld door mensen met een controlerende verplichting. Voor hen is de gedachte eraan ondraaglijk. Betrokkenen vrezen dat hun schuld een verschrikkelijke ramp kan zijn. Om deze ramp te voorkomen, controleren ze keer op keer, bijvoorbeeld de kachel. Vaak zeggen ze hardop tegen zichzelf: "de kachel is uit". Zeker, dat zijn ze nooit. Zodra ze zich van de kachel verwijderen, verschijnen er weer angstige gedachten en moeten ze de kachel opnieuw controleren.

Hetzelfde geldt voor hen met kranen, lampen en deuren. Het huis verlaten wordt een kwelling.Als het ze lukt om na een lange tijd de deur uit te komen en de sleutel te verwijderen, drukken ze een paar keer op de deurknop om er zeker van te zijn dat de deur echt op slot zit. Sommigen moeten zich verschillende keren omdraaien en alles opnieuw bekijken, anderen kunnen hun huizen niet meer verlaten, omdat de angsten te sterk zijn.

Een veel voorkomende angst voor mensen met angst voor controle is ook dat ze over iemand heen kunnen rennen zonder het te beseffen. Daarom gaan ze altijd op dezelfde manier om ervoor te zorgen dat niemand door hen is gekwetst. De getroffenen weten dat hun gedrag irrationeel is, maar ze kunnen er niet van afzien. De besturingsacties worden vaak herhaald totdat ze volledig zijn uitgeput.

Beheersingsdrang: oorzaken en risicofactoren

Net als de andere obsessief-compulsieve stoornissen, de dwang tot controle komt voort uit een interactie van biologische factoren en omgevingsinvloeden. Hoewel genetische predispositie de gevoeligheid vergroot, is het niet de enige oorzaak van controle. Traumatische ervaringen uit de kindertijd, een ongunstige opvoedingsstijl en een algemene angst voor de persoon spelen ook een belangrijke rol. Vooral angstige mensen nemen dreigende gedachten heel serieus. Ze willen koste wat het kost voorkomen dat de gedachten werkelijkheid worden.

Beheersingsdrang: onderzoek en diagnose

Een controledwang is een speciale uitdrukking van een obsessief-compulsieve stoornis. Of dat wel of niet het geval is, kan worden bepaald door een therapeut met behulp van speciale vragenlijsten. De diagnose is een belangrijke eerste stap om de ziekte onder controle te krijgen en het dagelijkse leven het hoofd te bieden. Hoe eerder u professionele hulp zoekt, hoe beter uw kansen om de ziekte onder controle te krijgen.

  • Afbeelding 1 van 9

    Acht tips tegen nagelbijten

    Aan de balie, in de metro, op de bank - voor NƤgelkauer maakt het niet uit waar ze zijn, knabbelen aan nagels, ze kunnen overal zijn. De meeste kinderen en adolescenten worden getroffen door de nerveuze gewoonte, maar zelfs sommige volwassenen raken er niet vanaf. Omdat dit niet helemaal ongevaarlijk is - het kan wonden, ontstekingen, bloedingen en misvormingen zijn - loont het om het te stoppen. Acht tips om je te helpen slagen.

  • Afbeelding 2 van 9

    Houd je nagels kort

    Korte nagels bieden minder oppervlak voor bijten. Houd je nagels zo kort mogelijk door ze regelmatig te knippen. Het is het beste om ze zelfs te archiveren om hoeken en randen te vermijden die u kunnen verleiden om te knabbelen.

  • Afbeelding 3 van 9

    Breng een bittere nagellak aan

    Gelukkig reageert de industrie op uw problemen: er zijn nu veel verschillende leveranciers die Kaustopp-nagellak aanbieden. In veel gevallen smaakt het zo walgelijk dat je geen zin hebt om te knabbelen.Probeer het gewoon!

  • Afbeelding 4 van 9

    Verberg je nagels

    Als je nagellak niet wilt gebruiken, kun je je nagels anders verbergen: plak tape, pleisters of stickers erop, laat je kunstnagels maken of verberg ze in handschoenen - dit is vooral buiten gemakkelijk in de winter.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 9

    Trakteer uzelf op manicure

    Ga regelmatig naar de manicure: als u geld uitgeeft aan prachtige nagels, wilt u ze waarschijnlijk houden en het risico van knabbelen verminderen. Nog duurdere, stijlvolle nagellak die je zachtjes aanbrengt, kan helpen.

  • Afbeelding 6 van 9

    Vervang je gewoonte

    Nagelbijten is geen leuke gewoonte. Misschien kun je het vervangen door een ander dat je afleidt van knabbelen. Je kunt bijvoorbeeld altijd je handen creme, een stressbal kneden of met een kastanje spelen als je echt wilt kauwen. Bovendien zou kauwgom kunnen helpen om minder op de nagels te bijten.

  • Afbeelding 7 van 9

    Identificeer de triggers

    Verschillende oorzaken kunnen nagelbijten activeren of versterken. Bijvoorbeeld, een spijker - het losgemaakte, maar nog steeds vastzittende deel van een vingernagel of de huid rond de vingernagel - kan het knabbelen bevorderen. Psychologische factoren zoals stress of angst spelen ook vaak een rol. Ontdek in welke situaties je het meeste eet. Zelfs loutere kennis kan soms helpen.

  • Afbeelding 8 van 9

    Vecht tegen de oorzaken

    Als het alleen niet voldoende is om de triggers te kennen om te voorkomen dat je kauwt, doe dan iets aan de oorzaken. Als nijnagels het grootste probleem vormen, kunt u altijd een schaar of een bestand meenemen om ze te verwijderen. Als er mentale oorzaken zijn achter nagelbijten, is het het beste om een ā€‹ā€‹psycholoog te raadplegen die uw problemen met u zal bespreken.

  • = 9? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 9 van 9

    Altijd een vinger minder

    Sommige artsen suggereren dat geleidelijk spenen gemakkelijker is. Ze raden aan om geleidelijk meer en meer vingers te identificeren waar je niet aan knabbelt. Je kunt de ene vinger na de andere uitsluiten of altijd met de vinger paren, dus bijvoorbeeld eerst de twee duimen, dan de twee wijsvingers,.... Natuurlijk is het doel niet om aan het einde op vingers te kauwen.

Beheersingsdrang: behandeling

Niet langer het huis verlaten, niet meer op het fornuis koken of kaarsen gebruiken zijn allemaal vermijdingsstrategieƫn die de controle handhaven of zelfs verergeren. In therapie worden precies deze strategieƫn ontdekt en aangepakt. De behandeling bestaat vaak uit een combinatie van psychotherapie en medicatie. Bijzonder effectief is de cognitieve gedragstherapie met confrontatieoefeningen. De getroffenen leren hun angsten onder ogen te zien. In het geval van verplichte inspectie betekent dit bijvoorbeeld om het huis te verlaten zonder de deur meerdere keren te hoeven controleren.

Naarmate de therapie vordert, werkt de therapeut samen met de patiƫnt om te leren dat hij alleen een normaal niveau van controle volgt om op zichzelf te vertrouwen. Omdat mensen keer op keer controle hebben over twijfel. Hoewel ze de deur net hebben op slot gedaan, zijn ze het volgende moment al onzeker of het veilig is vergrendeld. De patiƫnten oefenen in de therapie, de drang naar controle levert niet op. In de loop van de tijd krijgen ze steeds meer zekerheid en neemt de angst af.

Ziekteprocedure en prognose

Een dwang tot beheersing kan slechts moeilijk worden overwonnen. Mensen die verplichte dwangstoornissen ontwikkelen, moeten zo snel mogelijk hulp zoeken. Hoe langer de dwang tot controle bestaat, hoe moeilijker het wordt om het onder de knie te krijgen. Met professionele hulp is de kans groot dat de symptomen van de controle dwang aanzienlijk weer verbeteren.


Zo? Deel Met Vrienden: