Tandverzorging: is elektrisch beter?

Elektrisch of handmatig werk - als het gaat om tanden poetsen, scheiden de geesten. Wetenschappers hebben de test nu op de proef gesteld - met duidelijke resultaten. Ontoereikende mondhygi├źnevormen op de tanden van zogenaamde plaque: een dunne film van eiwitten, koolhydraten en fosfaten, waarin veel micro-organismen stoeien.

Tandverzorging: is elektrisch beter?

Elektrisch of handmatig werk - als het gaat om tanden poetsen, scheiden de geesten. Wetenschappers hebben de test nu op de proef gesteld - met duidelijke resultaten.

Ontoereikende mondhygi├źnevormen op de tanden van zogenaamde plaque: een dunne film van eiwitten, koolhydraten en fosfaten, waarin veel micro-organismen stoeien. Deze kunnen dan onaangename ontstekingen veroorzaken, op het tandvlees (gingivitis) of het parodontium (parodontitis). Anne-Marie Glenny en collega's van de Universiteit van Manchester wilde weten welke tandenborstel plaque meest effectief verwijderd: de goede oude handtandenborstel of een elektrische reinigen van apparatuur? De onderzoekers wilden ook weten of ontstekingen met de betere methode meetbaar afnemen.

Minder plaque, minder ontsteking

De wetenschappers evalueerden in totaal 56 onderzoeken uitgevoerd tussen 1964 en 2011. Een totaal van 2.500 mensen poetsten hun tanden met een handtandenborstel voor de onderzoeken, net zoals velen met een elektrische tandenborstel.

Het effect op de plaque werd eens in de vier weken gecontroleerd door artsen en nog eens na drie maanden. Het resultaat: al op korte termijn verslaan de elektrische apparaten het handmatige werk. Ze verwijderden de plaque met gemiddeld 11 procent grondiger. Na drie maanden werd dit effect nog duidelijker. Met de elektrische borstel plaque daalde met maar liefst 21 procent.

Pluspunten voor roterende hoofden

Minder bodem voor bacteri├źn betekende ook minder ontsteking van het tandvlees en het parodontium. In de groep van elektrisch flush uiteinden gingivitis of Pardontitis trad op zes (na een maand) en elf procent minder vaak (na drie maanden) dan bij personen die een tandenborstel gebruikt. Grootste was het positieve effect van de elektrische apparaten toen de kop draaide, borstels met een zijwaartse beweging bereikten iets lagere niveaus van succes.

Toch bevrijdt de elektrische tandenborstel niet schelen in mondhygi├źne, de onderzoekers wijzen: Als je niet goed poetsen, niet bereiken, zelfs de elektrische ondersteuning van de gew├╝nsche effect. Het is belangrijk om uw tanden regelmatig en systematisch schoon te maken - minstens twee keer per dag gedurende drie minuten. Bovendien omvat volledige mondhygi├źne ook het reinigen van de interdentale ruimten, het gebruik van tandzijde of een interdentale borstel.


Zo? Deel Met Vrienden: