Tandheelkundige preventie

Met regelmatige tandprofylaxe kunt u uw tanden gezond houden. Welke preventieve maatregelen beschermen tegen tandbederf en parodontitis.

Tandheelkundige preventie

Sterke en gezonde tanden tot op hoge leeftijd - die hij regelmatig zijn hele leven doorleeft tandheelkundige preventie kan vaak deze droom vervullen. Dit bespaart niet alleen de kosten van dure kunstgebitten, maar vermijdt ook tijdrovende en vaak pijnlijke cariƫs en parodontitisbehandelingen. Lees hier wat hoort bij een complete tandheelkundige profylaxe, wat u zelf kunt doen en waar de tandarts u mee ondersteunt.

Waarom tandprofylaxe belangrijk is

Miljoenen bacteriƫn leven in onze mond. Velen van hen zijn nuttig, bijvoorbeeld voor het spijsverteringsproces. Sommigen kunnen echter onze gezondheid ernstig in gevaar brengen. Deze schadelijke micro-organismen voeden zich met de suiker in ons voedsel en zetten het om in zuur. Het zuur tast het glazuur aan en maakt het permanent poreus voor het gevreesde cariƫsgat.

Ook kan het tandvlees bacteriƫle ziekte veroorzaken - chronische ontsteking zoals parodontale aandoeningen of gingivitis naast de mondholte beschadigen op de lange termijn andere organen van het lichaam. Gelukkig is niemand hulpeloos. Integendeel, met een uitgebreide tandheelkundige profylaxe kunnen cariƫs en tandvleesaandoeningen effectief worden voorkomen.

Cariƫs en parodontitis

Lees hier meer over tandbederf. Uitgebreide informatie over parodontitis kan hier worden gevonden: Parodontitis

Tandprofylaxe - wat u zelf kunt doen

Cariƫs en parodontitis-bacteriƫn worden voornamelijk aangetroffen in plaque, een mengsel van voedselresten en dode cellen. Om van ze af te komen, moet je deze topping keer op keer verwijderen, want het wordt gevormd na elke maaltijd die nieuw is.

Onderhoud tanden en tandvlees regelmatig

Een hoeksteen van tandheelkundige profylaxe is de dagelijkse grondige mondzorg thuis. Dit omvat in de eerste plaats het tweemaal per dag poetsen van de tanden met een geschikte tandenborstel en een gefluorideerde tandpasta.

Reinig tanden goed

Ga als volgt te werk om je tanden goed te poetsen: poets je tanden

Bovendien moet u de interdentale ruimtes regelmatig reinigen met tandzijde of een interdentale borstel.

Tandzijde en interdentale borstels

Hoe u tandzijde en interdentale borstels correct gebruikt, lees hier: Tandzijde, interdentale ragers

Als dit te duur voor u is, kunt u ook een mondwater gebruiken voor tandheelkundige profylaxe. Dit moet echter een tin / aminefluorideverbinding of chloorhexidine bevatten. Omdat alleen deze stoffen kiemdodend zijn gebleken.

mondwater

Lees hier hoe mondwater werkt en wanneer ze worden aanbevolen: Mondwater

Tanden vriendelijk eten en drinken

Naast thuisgebaseerde tandheelkundige zorg kunt u veel meer doen voor een effectieve profylaxe van cariƫs en preventie van parodontitis (preventie van parodontitis). Een vitale rol wordt gespeeld door de gezonde voeding: taaie voedingsmiddelen zoals granen, groenten, fruit en sla moeten lang en grondig worden gekauwd, waardoor de speekselvloed en dus zuurneutralisatie in de mond worden gestimuleerd.

Daarentegen moet u grotendeels afzien van het gebruik van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken. Omdat deze het schadelijke orale bacteriƫnvoedsel leveren en dus hun zuurproductie bevorderen. Als je honger hebt, kun je beter producten kiezen met suikervervangers voor je tanden.

Vruchtensappen zijn ook niet optimaal voor de gezondheid van de tanden vanwege het zuur dat ze bevatten. Daarom moet u deze dranken slechts met mate innemen en na consumptie voor tandheelkundige profylaxe de mond spoelen met water.

Voldoende fluoride absorbeert

Wetenschappelijke studies tonen aan dat fluoride tanden beschermt tegen bederf. Daarom bevelen tandartsen voor effectieve tandprofylaxis aan tanden te reinigen met fluoridehoudende tandpasta. Andere fluoridebronnen zijn gefluorideerde zouten of mineraalwater. Men dient er echter voor te zorgen dat u niet te veel ervan parallel neemt om overdosering te voorkomen.

fluoride

Wat precies fluoride is, hoe het werkt tegen cariƫs en of het regelmatig gebruik van fluoride wordt geassocieerd met risico's, lees hier: fluoride in tandpasta

Vermijd overgewicht

Vetcellen produceren ontstekingsstoffen. Daarom hebben mensen met overgewicht een verhoogd risico op het ontwikkelen van parodontitis. Neem om redenen van tandheelkundige profylaxe aandacht aan uw gewicht en vermijd overgewicht.

Rook niet

Rokers hebben ook een verhoogd risico op het ontwikkelen van parodontitis. Omdat nicotine de vaten in de mond vernauwt. Het resultaat is dat het tandvlees slecht wordt voorzien van bloed en wordt aangevoerd, wat op zijn beurt het immuunsysteem verzwakt voor binnenvallende bacteriƫn. Bovendien kan nicotine de afbraak van het kaakbot versnellen in de aanwezigheid van parodontitis.

Behandel parodontitis bevorderende ziekten

Het risico op samentrekkende parodontitis neemt ook toe met een verzwakt immuunsysteem. Daarom moet je voor tandheelkundige profylaxe je immuunsysteem versterken door middel van een uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende inname van vitamines.

Studies hebben ook aangetoond dat diabetes en osteoporose de tandvleesontsteking bevorderen. Als diabeet moet u er daarom voor zorgen dat uw bloedsuikerspiegel goed wordt aangepast. Osteoporosepatiƫnten kunnen parodontitis voorkomen door calcium en vitamine D.

Tandprofylaxe - wat de tandarts doet

Naast thuisgebaseerde tandheelkundige zorg maken regelmatige bezoeken aan de tandarts deel uit van uitgebreide tandheelkundige profylaxe. Twee keer per jaar moet u voor profylaxe - tandarts en ziekteverzekering zijn ter uwer beschikking ter informatie. De kosten voor de halfjaarlijkse controles worden vergoed door de zorgverzekeraars.

Controles voor tandprofylaxe

In de tandheelkundige profylaxe-onderzoeken, kijkt de tandarts goed naar tanden en tandvlees met behulp van spiegels en tandvinkjes met betrekking tot cariƫs en parodontitis. Dus hij kan de eerste tekenen al zien en onmiddellijk behandelen, zodat de ziekten zich niet verder verspreiden.

Bovendien, als onderdeel van tandheelkundige profylaxe, beoordeelt de arts uw individueel cariƫs- en parodontitisrisico op basis van uw dieet- en tandheelkundige gewoonten en bestaande chronische ziekten en adviseert u over de beste manier om deze te verminderen.

Hij kan aanbevelen om de tanden te fluoreren met speciale gels of verven voor tandheelkundige profylaxe, die rechtstreeks op het kantoor van de tandarts worden aangebracht en de tanden beschermen tegen tandbederf.

Trouwens: zelfs kinderen hebben recht op tandheelkundige controles. Vanaf de leeftijd van tweeƫnhalf jaar tot de leeftijd van zes jaar hebben ze recht op drie onderzoeken naar tandpreventie. Daarna betalen de ziektekostenverzekeringen de kosten voor halfjaarlijkse tandheelkundige profylactische onderzoeken evenals voor volwassenen.

fissuurverzegeling

Voor tandheelkundige profylaxe, vooral bij kinderen, gebruiken tandartsen ook fissuurafdichting. De afdichting van fissuren (kleine scheurtjes) en putjes op de bijzonder cariƫsgevoelige occlusale oppervlakken van de kiezen beschermt de tanden van het kind tegen de penetratie van de cariƫsbacterie.

Professionele tandenreiniging (PZR)

Tandenborstel en floss zijn niet overal. Sommige plaatsen in de mond zijn zo moeilijk bereikbaar dat ze alleen kunnen worden schoongemaakt met behulp van professionele instrumenten. Een professionele tandreiniging in het tandartspraktijk verwijdert ook hardnekkige afzettingen op moeilijke plaatsen in de mond. In de meeste gevallen voeren speciaal opgeleide mondhygiƫnisten of tandheelkundige profylaxe-assistenten deze behandeling uit. Voor effectieve tandprofylaxe bevelen veel deskundigen twee keer per jaar een PZR aan. Sommige ziektekostenverzekeringen dekken ten minste een deel van de kosten van deze vorm van tandheelkundige preventie.

Professionele tandenpoetsen

Hoe precies een PZR loopt en of de behandeling zinvol is, vindt u hier: professionele tandenreiniging


Zo? Deel Met Vrienden: