Depressie - familieleden

Familieleden kunnen een goede ondersteuning zijn voor depressieve mensen. Hoe u kunt helpen en hoe u uzelf kunt beschermen tegen overspanning.

Depressie - familieleden

Neerslachtigheid, gebrek aan rijvaardigheid en depressieve stemming zijn de typische tekenen van depressie. Verwanten van getroffenen zijn vaak overweldigd door de ziekte, omdat het omgaan met depressieve mensen veel kracht kost en de eigen levenslust kan vertroebelen. Lees hier wat u als familielid kunt doen om uzelf en de persoon in kwestie te helpen.

ICD-codes voor deze ziekte: ICD-codes zijn internationaal geldige codes voor medische diagnose. Ze worden b.v. in doktersbrieven of op onbekwaamheidscertificaten. F53F39F92F33F34

Productoverzicht

Depressie - familieleden

  • Depressie: familieleden lijden ook

  • Depressie: familieleden moeten voor zichzelf zorgen

Depressie: familieleden lijden ook

U zult waarschijnlijk grote veranderingen opmerken in een persoon die aan een depressie lijdt. Dus je eens actieve en vreugdevolle partner lijdt plotseling veel, voelt zich schuldig en heeft geen hoop meer.

Omgaan met depressie is een grote uitdaging voor alle betrokkenen. Wees niet in de war. Het is belangrijk dat u de ziekte aanpakt. Hoe beter u weet, hoe groter uw begrip van de betrokken persoon en hoe hoop zij dat de situatie weer zal verbeteren.

Als het partnerschap lijdt

Depressie en partnerschap kunnen vaak alleen met grote inspanningen worden gecombineerd. Een partnerschap leeft van wederzijds geven en nemen. Hoewel mensen in een depressieve fase sterk afhankelijk zijn van ondersteuning, kunnen ze nauwelijks iets teruggeven.

Seksualiteit lijdt ook. Depressieve mensen verliezen vaak hun interesse in seks en verwerpen de seksuele behoeften van hun partner. Dit betekent niet dat uw depressieve partner u weigert, maar kenmerkend is voor depressie. Partnerschap en affectie worden op de proef gesteld in moeilijke depressieve fasen. Niet zelden eindigen relaties in een scheiding als gevolg van depressie.

Je kunt je schuldig of geĆÆrriteerd voelen over je depressieve geliefden omdat ze zich hulpeloos voelen. Als de depressie langer duurt, krijgt het vaak het gevoel dat je overwerkt, overwerkt en uitgeput bent, omdat je veel emotionele stress hebt en je veel werk te doen hebt voor de patiĆ«nt.

Accepteer de ziekte

Depressie is een ernstige ziekte die onder andere invloed heeft op de rijvaardigheid, de stemming, de slaap en het vermogen om genot te ervaren. Voor de nabestaanden is dit besef net zo cruciaal als voor de persoon in kwestie Een depressie is geen gemoedstoestand of kwade intentie en geenszins een teken van een karakterzwakte. Iedereen kan een depressie krijgen.

Steun het doktersbezoek

Als iemand lang depressief, onvrij en impotent is, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. In deze eerste stap zijn veel patiƫnten afhankelijk van de steun van hun familieleden. Depressieve mensen hebben vaak niet de drive om in te stemmen met de benoeming van een arts, of ze geloven niet dat ze kunnen worden geholpen.

Bovendien is de diagnose van depressie bedreigend - veel mensen zijn er bang voor. Het kan echter ook een opluchting zijn om te weten dat het gebrek aan levenslust het resultaat is van een aandoening die goed kan worden behandeld. Bovendien ontlast de diagnose de patiƫnten, omdat het duidelijk is dat het niet hun schuld is, als ze niets kunnen opvoeden en zich voortdurend depressief voelen.

Heb geduld

Mensen met een depressie trekken zich terug en zijn vaak vijandig tegenover hun omgeving. Sociale terugtrekking en het verwaarlozen van professionele en dagelijkse taken zijn echter typische effecten van ernstige depressie. Verwanten kunnen de patiƫnt ondersteunen door geduld en begrip. Wees je ervan bewust dat zijn gedrag niet tegen je gericht is, maar deel uitmaakt van een depressieve fase en door de behandeling gaat. Wend je niet af, ook niet als je depressieve familielid je lijkt af te wijzen.

Depressie: hoop maken in plaats van druk

Oefen geen druk uit op een depressief persoon met opmerkingen zoals "Trek nu een beetje bij elkaar" - omdat hij dat niet kan. Beschuldigingen zijn ook ongepast en verergeren de situatie alleen. De patiƫnten geven zichzelf de schuld en lijden aan schuldgevoelens over hun depressie. Het onderhouden van een relatie en het niet weggeven helpt de ziekte het hoofd te bieden. Leg aan je familielid uit dat depressie een aandoening is die goed kan worden behandeld.

Praat niet met je depressieve familielid over de vraag of zijn negatieve kijk op de situatie 'objectief gerechtvaardigd' is of niet. Zelfs dat heeft geen kans van slagen.Beoordeel de intensief ervaren lichamelijke kwalen van de depressieve en zijn angsten voor een lichamelijke ziekte niet als overdreven of 'alleen psychologisch geconditioneerd'. Voor depressieve mensen niet overdrijven hun ervaring.

Vermijd goedbedoeld advies

Wees voorzichtig met goedbedoeld advies: raad een depressieve persoon bijvoorbeeld niet aan om goed uit te schakelen en een paar dagen te reizen. Vooral mensen met een ernstige depressie ervaren hun vreugdeloosheid in een onbekende omgeving, soms zelfs pijnlijker.

Wanneer een persoon zich volledig terugtrekt uit de buitenwereld, is het logisch hem aan te moedigen of te motiveren. Goed advies dat gezonde mensen met problemen zou kunnen helpen, helpt niet bij depressie. Ze brengen de patiƫnt alleen maar onder druk. Geen advies geven is een moeilijke taak voor familieleden. Maar depressie moet niet worden genezen door activiteiten en mooie ervaringen. Depressieve mensen zitten gevangen in hun negatieve gedachten en gevoelens en hebben daarom behoefte aan een goede medicamenteuze of psychotherapeutische behandeling.

Neem eerst zelfmoordgedachten

Bij ernstige depressies kunnen patiĆ«nten de wens om te leven verliezen. SuĆÆcidale gedachten maken deel uit van de depressieve stoornis en worden versterkt door hopeloosheid en sterke twijfel aan zichzelf. Wanneer mensen met een depressie het hebben over het nemen van hun eigen leven, moet je dat altijd serieus nemen. 15 procent van de depressieve mensen pleegt zelfmoord. Breng een arts of psychotherapeut op de hoogte van de situatie. Als een patiĆ«nt zijn verlangen uitdrukt om zijn eigen leven te nemen, kan hij ook tegen zijn zin worden opgenomen in een kliniek.

Depressie: familieleden moeten voor zichzelf zorgen

Als de depressie maanden aanhoudt bij een familielid of een vriend, is dit waarschijnlijk erg stressvol voor jou. Overweeg je eigen grenzen aan veerkracht en verlies je interesses niet volledig uit het oog. De negatieve stemming van de depressieve mensen brengt ook de stemming van hun geliefden in de war. Daarom is het belangrijk om andere positieve ervaringen te hebben. Onderhoud uw vriendschappen en kennissen en trakteer uzelf vaker.

Bouw een netwerk dat je ondersteunt en helpt. Neem contact op met de verantwoordelijke arts of therapeut. Daar vindt u meer informatie over hoe u met depressie kunt omgaan. Hulp voor familieleden biedt ook geschikte ondersteuningsgroepen.

Neem geen overhaaste beslissingen

Merk op dat depressieve mensen veel dingen als vervormd zien en dat sommigen zeker beslissingen anders zouden nemen wanneer de depressie afneemt. Houd hier rekening mee bij alle zaken die belangrijk zijn voor uw privƩ- of professionele toekomst.

Op zoek naar ondersteuning

De voortdurende confrontatie met een depressieve persoon kan een hele reeks negatieve emoties in jou als familielid veroorzaken. Je voelt je misschien machteloos, ongeduldig, boos en tegelijkertijd schuldig over je gevoelens. Dergelijke gevoelens zijn echter volkomen normaal. Probeer daarom goed voor jezelf te zorgen en pest jezelf niet met ongefundeerde schuldgevoelens. Niet alleen de zieken, u lijdt ook aan de gevolgen van Depressie. lid zijn alleen menselijk.


Zo? Deel Met Vrienden: