Detox

Een ontgiftingsbehandeling moet het lichaam ontdoen van opgeslagen gifstoffen. Als en hoe dit werkt, kunt u hier achter komen.

Detox

een detox bevrijd het lichaam van opgeslagen substanties die het zouden kunnen schaden - geloof de volgelingen van detox-behandelingen. Men wil het lichaam als het ware "ontgiften". Zuivering is een van de natuurlijke remedies. Het heeft veel fruit en groenten gegeten en veel gedronken om de zogenaamde slakken uit het lichaam te spoelen. Lees hier wat u moet weten over de detox-behandeling.

Wat is een detox?

Er zijn verschillende vormen van ontgifting behandeling, die meestal worden gedaan over een periode van een tot vier weken.

Typische voorbeelden zijn:

  • Basenfasten
  • Detox

De ontgifting is gebaseerd op de aanname dat de darm en het lichaam regelmatig van afgezette stoffen moeten worden schoongemaakt. Deze zogenaamde slakken worden veroorzaakt door slechte voeding, milieutoxines, chemicaliƫn, medicijnen of conserveermiddelen. Ze kunnen worden afgezet op verschillende lichaamsdelen (bijv. Gewrichten, organen, weefsels) en leiden tot symptomen zoals hoofdpijn, zwakke afweer, constipatie, slaapstoornissen of gebrek aan concentratie. Deze kunnen op hun beurt leiden tot ziekten zoals allergieƫn, diabetes, jicht, atopische dermatitis of psoriasis, dus pleit de voorstander van deze methode.

Een zuiverende remedie, of ontgifting, zou - zoals de naam impliceert - het lichaam zuiveren; Dus bevrijd hem van de toegevoegde gifstoffen.

Dit is hoe een detox-behandeling werkt

In het algemeen wordt voor de zuivering aanbevolen dat u veel fruit en (bij voorkeur licht gestoomde) groenten consumeert en veel water en kruidenthee drinkt. Koffie, alcohol en zwarte thee werken even averechts om het lichaam te ontgiften als een overmatige consumptie van vlees en worst.

Omdat deze behoren tot de zuurvormende voedingsmiddelen - en een hyperaciditeit van het lichaam, dus de theorie ziek wordt.

Base-forming foods (zie hierboven) worden ingenomen, veel drankjes worden gedronken en de organen (bijv. Lever) worden ondersteund door warme omhulsels, oefeningen, sauna of massages.

Sommige modellen zien ook de opname van basispoeders en basebaden als mogelijke helpers van een ontgiftingsbehandeling. Plan dat er geen oplossing is, de modellen variƫren, maar ze hebben allemaal hetzelfde doel. Anderen beschouwen ook andere methoden van vasten, zoals vasten, als een reinigingskuur.

Dat brengt een detox-behandeling met zich mee

Als je de volgelingen van detoxbehandelingen vraagt, helpt ontgifting beide om af te vallen en helpt je je teint te verbeteren, om je beter te kunnen concentreren, om je organen te verlichten, kortom: om je lichaam volledig te herstructureren.

De aanbevolen voedingsmiddelen, vooral de vele soorten groenten en fruit, kunnen u helpen om bewuster te eten en u te helpen een paar kilo te verliezen.

Risico's van een reinigingskuur

Er zijn studies die wijzen op een verband tussen het zuur in het lichaam en osteoporose, anders is er geen wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit van de zuivering.

Integendeel: conventionele geneeskunde beschouwt zuiverende geneeswijzen als klinkklare onzin, omdat in een gezond menselijk lichaam er geen opeenhoping van afval zou zijn en metabolieten niet zouden worden afgezet. Alles wordt geƫlimineerd via de dunne darm.

De buffersystemen van het lichaam voorkomen hyperaciditeit.

Zuivering: conclusie

In principe is het schaden van een ontgiftingsbehandeling niet, omdat het slechts voor een beperkte periode wordt uitgevoerd. Ze is echter ook geen wondermiddel.

Iedereen die de korte tijd gebruikt om zijn dieet van de grond af aan te veranderen, kan in Ć©Ć©n detox een goede start maken voor een gezondere levensstijl.

Maar: houd uw handen uit de buurt van detoxifiers. Ze zijn meestal duur, maar brengen niets mee.


Zo? Deel Met Vrienden: