Diverticulitis - voeding

Dieet- en levensstijlgewoonten spelen een cruciale rol bij de ontwikkeling van diverticulitis. Meer informatie!

Diverticulitis - voeding

Dat op de Diverticulitis dieet leefgewoonten worden ook weerspiegeld in hoe gewone darm diverticula zijn vandaag: autopsieën hebben aangetoond dat de prevalentie van 1910 tot vandaag in westerse landen is toegenomen van vijf procent tot vijftig procent - in overeenstemming met veranderde eetgewoonten. Leer hier alles voor het juiste dieet voor diverticulitis.

ICD-codes voor deze ziekte: ICD-codes zijn internationaal geldige codes voor medische diagnose. Ze worden b.v. in doktersbrieven of op onbekwaamheidscertificaten. K57

Productoverzicht

Diverticulitis - voeding

  • Diverticulitis: distributie en frequentie

  • Diverticulitis: voeding in de acute fase

  • Na diverticulitis: verander het dieet langzaam

Diverticulitis: distributie en frequentie

In Azië en Afrika zijn divertikels veel zeldzamer dan in Europa en de VS, maar een westers dieet verhoogt ook het aantal divertikels tussen Aziaten en Afrikanen. Daarentegen zijn diverticulitis en diverticula in het algemeen zeer zeldzaam in vegetarische diëten. Tegenwoordig is het bekend dat het voornamelijk vezels zijn die de druk in de darm normaliseren en zo voorkomen dat divertikels in de darm vormen en ontsteken.

Lees ook

  • overzicht
  • diverticulose
  • symptomen
  • Oorzaken en risicofactoren
  • Examens en diagnose
  • Ziekteprocedure en prognose

Diverticulitis: voeding in de acute fase

De exacte voeding van diverticulitis hangt af van het stadium van de ziekte. Bij één acute diverticulitis - zo pijnlijk ontstoken diverticula - het is allereerst belangrijk om de darm zo veel mogelijk te verlichten. In de meeste gevallen is het zinvol om een ​​paar dagen lang geen vast voedsel te gebruiken, parallel aan een antibioticumtherapie. In het ziekenhuis wordt de persoon dan kunstmatig gevoed; in een poliklinische ongecompliceerde diverticulitis staan ​​vloeibare voeding en lichte voeding voor het eerst op het programma. Zorg ervoor dat u uw respectieve "diverticulitis dieet" bespreekt met uw arts!

Als de ontsteking stopt, kunt u geleidelijk aan met de voedselinname Bijvoorbeeld met thee en beschuiten, milde soepen en babypap. Je moet absoluut afzien van scherp, vetrijk en winderig voedsel in deze fase van het diverticulitis dieet. Geleidelijk aan kunt u meer en meer voedingsmiddelen aan uw dieet toevoegen.

Na diverticulitis: verander het dieet langzaam

Nadat de acute fase van diverticulitis voorbij is, adviseren artsen er een Vezelrijk en hoogwaardig voedselom terugvallen te voorkomen. Het is belangrijk dat de ontlasting in de dikke darm dikker en zachter wordt, zodat er geen nieuwe divertikels ontstaan ​​en de bestaande uitstulpingen niet opnieuw ontbranden. Het is belangrijk dat je veel drinken - anders kan de stoel door de vezel nog steviger worden.

Op de lange termijn zijn de volgende tips nuttig voor een dieet voor diverticulitis en diverticulosis:

  • Eet veel fruit en groenten. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan plantaardige vezels en hebben een hoog watergehalte - waardoor ze ideaal zijn voor het diverticulitis dieet. Overigens voorzien ze je lichaam van belangrijke vitaminen en fytochemicaliën.
  • Vooral in het begin, grijp gemakkelijker verteerbare variëteiten zoals tomaten, wortelen en courgettes dan dikke groenten (uitzondering: broccoli). Bekijk ook hoe uw lichaam reageert op uien, bonen en linzen - deze voedingsmiddelen zijn eigenlijk heel gezond. Als u zich opgeblazen voelt, is het echter beter om de triggers te beperken; Gassen in het darmkanaal kunnen de ontwikkeling van divertikels bevorderen.
  • Volkorenbrood, volkoren pasta en bruine rijst zijn meer geschikt voor het diverticulitis dieet dan hun witte tegenhangers, omdat het vezelgehalte aanzienlijk hoger is. Ze bevatten alle natuurlijke componenten van het graan, terwijl wit meel alleen uit de binnenste kern van het graan bestaat.
  • Echter, met bestaande diverticulosis - dat wil zeggen, een reeks divertikels in het darmkanaal - is het ook belangrijk om aandacht te schenken aan harde, spitse en moeilijk verteerbare voedselcomponenten. Grof gemalen granen, noten en pitten kunnen de divertikels in de darm verwonden. Meer geschikt is fijngemalen volkorenmeel. Zorg er ook voor dat je elke hap grondig kauwt tijdens het eten en geen pitten van appels, peren of meloenen eet.
  • Sommige mensen vinden het moeilijk om de benodigde hoeveelheid vezels te eten voor het diverticulitis dieet door alleen te eten. Dan kunt u ook tarwe- of haverzemelen en gemalen lijnzaad gebruiken.Belangrijk is dat deze "spijsvertering helpers" neem altijd veel water om constipatie te voorkomen.
  • Limit vulling in uw dieet voor diverticulitis voedingsmiddelen zoals zwarte thee, chocolade, cacao, bananen en witte bloem producten (bijvoorbeeld, toast en wit brood) een tot het voorkomen van constipatie.
  • Drink veel! Vezels zijn alleen nuttig als u tegelijkertijd minstens twee liter water of kruidenthee drinkt.

Geef jezelf de rustige tijd voor de overgang naar een vezelrijk, evenwichtige voeding. Het is zinvol om het vezelgehalte geleidelijk te verhogen. Zie je je dieet is het het beste om het beperken of "diverticulitis dieet" om - in het kader van een volledige en vezelrijk dieet kan niet alleen koken vele heerlijke gerechten en genieten maar doen naast je darmen en hart en bloedvaten iets goeds. Vraag uw arts of voedingsdeskundige voor meer informatie over het ideaal diverticulitis dieet.


Zo? Deel Met Vrienden: