Ejaculeren houdt de prostaat in goede staat

Kankerpreventie kan ook leuk zijn: iedereen die regelmatig ejaculaties heeft, vermindert het risico op prostaatkanker. Hoe vaker, hoe beter, bevestigt nu een Amerikaans onderzoek. De prostaat levert een paar belangrijke ingrediƫnten voor de ejaculatie: het produceert bijvoorbeeld een uitscheiding die het sperma beweeglijk houdt en beschermt tegen de zure omgeving van de vagina.

Ejaculeren houdt de prostaat in goede staat

Kankerpreventie kan ook leuk zijn: iedereen die regelmatig ejaculaties heeft, vermindert het risico op prostaatkanker. Hoe vaker, hoe beter, bevestigt nu een Amerikaans onderzoek.

De prostaat levert een paar belangrijke ingrediƫnten voor de ejaculatie: het produceert bijvoorbeeld een uitscheiding die het sperma beweeglijk houdt en beschermt tegen de zure omgeving van de vagina. Er is al enige tijd bewijs dat reguliere ejaculatie de gezondheid van de prostaat bevordert. Het beste bewijs tot nu toe wordt geleverd door een onderzoek door Jennifer Rider en haar collega's aan de Harvard University.

Gemiddelde ejaculatie snelheid

De wetenschappers gebruikten een zeer grote hoeveelheid gegevens om hun proefschrift te onderbouwen. In totaal stroomden de gegevens van meer dan 31.000 mannen in hun onderzoek. Hun gezondheid werd gedurende een periode van 18 jaar gevolgd. Gedurende deze tijd werden 3839 proefpersonen ziek met prostaatkanker, 384 stierven eraan.

Bovendien gaven de mannen informatie over hoe vaak ze per maand tot een climax kwamen, namelijk op de leeftijd van 20 tot 29 en van 40 tot 49 jaar. Hieruit berekende de wetenschappers een gemiddelde levenslange ejaculatie voor de individuele mannen.

De meest voorkomende kanker bij mannen. Erkend in de tijd neemt de kans op herstel enorm toe.

20 procent minder prostaatkanker

Het werd interessant toen de onderzoekers de gegevens analyseerden, omdat statistisch gezien het mogelijk was om een ā€‹ā€‹verband te leggen tussen de snelheid van ejaculatie en het risico op prostaatkanker. Kortom, hoe vaker een man een orgasme met ejaculatie had, des te beter werd hij beschermd tegen prostaatkanker. In het bijzonder, als u 21 keer per maand of meer uw prostaat probeerde, verminderde het uw kansen om met een vijfde - althans in vergelijking met mensen die slechts vier tot zeven keer per maand hadden ejaculatie.

"Maar we moeten niet vasthouden aan specifieke aantallen, maar liever de dosis-effectrelatie in gedachten houden," vertelde Rider aan de Amerikaanse gezondheidsportal Medscape. Omdat een gemiddeld aantal van 21 orgasmen per maand slechts acht procent van de proefpersonen bereikte. De meeste mannen rapporteerden tussen acht en twaalf ejaculaties per maand, tussen de 40 en 49, en toonden nog steeds een vermindering van 10 procent van het risico op prostaatkanker.

Spoel de prostaat af

Wat het gezondheidsbevorderende effect van prostaatgebruik is, weet je niet precies. Het is mogelijk dat de hormonen die tijdens het orgasme door het lichaam stromen een beschermend effect hebben. Het is echter ook denkbaar dat de prostaat gewoon vaker goed wordt 'doorgespoeld' en zo mogelijk kankerverwekkende stoffen uit de klier kunnen worden getransporteerd.

Er is echter een kleine vangst, omdat prostaatkanker niet hetzelfde is als prostaatkanker. Ejaculeren was vooral nuttig bij de bescherming tegen trager groeiende tumoren. Bij snelgroeiende, toonden vooral kwaadaardige kankers geen preventief effect.

  • 1 van 11

    Voorkom prostaatkanker

    Het is zo groot als een kastanje, maakt de mannen tijdens het vrijen een comfortabel gevoel en voorziet hun sperma van voedingsstoffen - de prostaat. Wat de prostaat, maar ook erg goed: Machtige problemen. Welke van deze zijn en hoe de man het kleine orgaan het beste behandelt, lees hier.

  • Afbeelding 2 van 11

    Troublemaker op oudere leeftijd

    Tot de leeftijd van 50 veroorzaakt de prostaat zelden problemen voor de eigenaar. Daarna beleeft elke tweede persoon een goedaardige uitbreiding, die uiteindelijk bijna iedereen in de leeftijd van 80 jaar treft. Zodra de prostaat zo groot is als een perzik, duwt u hem op de urethra en maakt u plassen moeilijk. Als ten slotte niets werkt, zal alleen de katheter of een operatie helpen. Veel gevaarlijker dan een dunne stroom urine is echter het risico op kanker van de prostaat.

  • Afbeelding 3 van 11

    Gevaarlijke tumor

    Prostaatkanker treft jaarlijks ongeveer 63.500 mannen, waarvan de meesten tussen de 50 en 70 jaar oud zijn. Dit maakt het de meest voorkomende kwaadaardige tumor bij mannen. Hoewel de precieze oorzaak van prostaatkanker onbekend is, verhogen sommige factoren het risico: leeftijd, genen en etnische factoren, evenals levensstijl en voeding. Dit betekent dat mannen iets kunnen doen voor de gezondheid van hun prostaat.

  • Afbeelding 4 van 11

    Veel seks, weinig risico?

    Veel seks-minder problemen met prostaatkanker? Blijkbaar ja. Een onderzoek laat zien dat mannen die meer dan 20 vrouwen in hun leven slapen een 28 procent lager risico hebben. Dit is duidelijk te wijten aan de meer frequente ejaculatie. Maar pas op: degenen die met meer dan 20 vrouwen slapen, hebben een significant hoger risico op kanker. Het kan te wijten zijn aan seksueel overdraagbare aandoeningen en mechanische schade aan de prostaat.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 11

    Doe mee

    Verschillende seksueel overdraagbare aandoeningen kunnen ook de prostaatklier beschadigen. Daarom: Wie seks met condooms voorkomt, voorkomt niet alleen vadervreugde, maar beschermt ook zijn prostaat.

  • Afbeelding 6 van 11

    Besnijdenis tegen kanker?

    Een enigszins radicale oplossing, maar nuttig: besneden mannen lijken een lagere kans te hebben om prostaatkanker te ontwikkelen. Een onderzoek toonde aan dat vooral mannen die op volwassen leeftijd besneden waren, een verminderd risico hadden. De reden: Besneden kan minder betrokken zijn bij seksueel overdraagbare aandoeningen.

  • Afbeelding 7 van 11

    Vitamine D dankzij zonnebaden

    Er zijn aanwijzingen dat een vitamine D-tekort ook de ontwikkeling van tumoren van de prostaat kan bevorderen. Het goede nieuws is dat je lichaam zelf vitamine D kan maken. Het enige dat u hoeft te doen, is van tijd tot tijd de zon op uw huid laten. Dus wat dacht je van een dagelijkse wandeling in de frisse lucht om de vitamine D-opslag aan te vullen?

  • Afbeelding 8 van 11

    Om tomaten te voeren

    Sommige voedingsmiddelen, zoals soja, tomaat, kool of walnoten, worden verondersteld beschermende effecten te hebben tegen prostaatkanker. Veel vis en olijfolie moeten ook een positief effect hebben op het risico op kanker. De studiesituatie is niet erg duidelijk, maar een gezond dieet doet geen pijn.

  • Afbeelding 9 van 11

    Slaap tegen kanker

    Slaapproblemen hebben van tijd tot tijd veel mensen. Slaapstoornissen, aan de andere kant, komen vaker voor en hebben slechte gevolgen voor de gezondheid. Het risico op prostaatkanker neemt toe, vooral bij mannen, volgens een onderzoek. Dit betekent: een goede nachtrust kan de tumoren voorkomen.

  • Afbeelding 10 van 11

    Burgers & co ban

    Onderzoek wijst uit dat een hoogcalorisch en vezelarm dieet de kans op prostaatkanker verhoogt. Daarom is het het beste om fastfood zoals chips of hamburgers uit je dieet te bannen. Vertrouw in plaats daarvan op kruidenproducten en laag rood vlees, wat een positief effect heeft op de gezondheid van de prostaat.

  • = 11? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 11 van 11

    Weg met het spek

    Te veel spek op de ribben? Weg ermee! Overgewicht veroorzaken veroorzaakt niet alleen hoge bloeddruk of diabetes. Overbodige kilo's hebben ook een negatief effect op de prostaat en bevorderen aantoonbaar de ontwikkeling van kanker. In plaats van verschillende crashdiƫten die het gevreesde jojo-effect kunnen veroorzaken, zijn regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet altijd de moeite waard. De moeite waard bijwerkingen: minder overgewicht kan ook het libido verbeteren.

Prostaatkanker - vaak voorkomend maar zelden dodelijk

Prostaatkanker is de meest voorkomende mannelijke kanker. In vergelijking met andere kankers is het echter zelden fataal: volgens het Robert Koch-instituut leeft 93 procent van de nieuw gediagnosticeerde mannen na vijf jaar nog steeds. Vaak groeien de tumoren zo langzaam dat de kanker niet hoeft te worden behandeld. De prognose is echter aanzienlijk slechter als de kanker al goed gevorderd is op het moment van detectie en al uitzaaiingen heeft verspreid. Daarom raden deskundigen mannen ouder dan 45 jaar aan om hun prostaat regelmatig te laten controleren. (Ih)

Bronnen: Rider J. et al. : Ejaculatie Frequentie en risico op prostaatkanker: bijgewerkte resultaten met een extra decennium follow-up; Eur Urology 2016; DOI: 10.1016 / j.eururo.2016.03.027

Medscape: het beste bewijs tot nu toe: ejaculatie vermindert het risico op prostaatkanker; //medscape.com (teruggehaald 20.04.2016)

Ejaculeren houdt de prostaat in goede staat


Zo? Deel Met Vrienden: