Dikke kinderen: spek weg, zelfs zonder lichaamsbeweging

München (The-Health-Site.com) - Caloriebesparing en sport - dit zijn de belangrijkste pijlers in de strijd tegen obesitas. Nu ontdekten Australische onderzoekers dat zelfs een dieet alleen de kilo's kan doen tuimelen. Kinderen konden ook opstijgen op de bank. Bacon smelt zelfs zonder beweging Onderzoekers in het Children's Hospital in Westmead, Australië, analyseerden 15 studies uitgevoerd tussen 1975 en 2010.

Dikke kinderen: spek weg, zelfs zonder lichaamsbeweging

München (The-Health-Site.com) - Caloriebesparing en sport - dit zijn de belangrijkste pijlers in de strijd tegen obesitas. Nu ontdekten Australische onderzoekers dat zelfs een dieet alleen de kilo's kan doen tuimelen. Kinderen konden ook opstijgen op de bank.

Bacon smelt zonder sporten

Onderzoekers in het Westmead Children's Hospital, Australië, analyseerden 15 studies uitgevoerd tussen 1975 en 2010. Ze vergeleken de effecten van voeding, dieet en sport. Inbegrepen waren kinderen met overgewicht en obesitas van 18 jaar en jonger. De nadruk lag op de body mass index (BMI), lichaamsvet, "goede" HDL-cholesterol, "slechte" LDL-cholesterol, triglyceriden, nuchtere glucose en insuline.

Resultaat: dieet en voeding plus lichaamsbeweging resulteerden beide in gewichtsverlies en verbetering van metabole factoren. De extra oefening resulteerde echter in meer verbeteringen in HDL-niveaus, nuchtere glucose en nuchter insuline gedurende zes maanden. Ook daalde het aandeel lichaamsvet meer en de spieren groeiden meer, als de kinderen extra uithoudings- of krachttraining afdreven.

De enige verandering in het dieet verminderde echter de triglycerideniveaus en de LDL-concentratie. Men moet echter voorzichtig zijn met de resultaten, zeggen de auteurs, omdat de opgenomen studies verschillende ontwerpen hebben, het geen individuele patiëntgegevens bevat en in sommige gevallen het aantal deelnemers te laag was.

Veel kinderen zijn te dik

Veel kinderen voeden zichzelf verkeerd en bewegen niet genoeg. Alleen al in Duitsland heeft ongeveer 15 procent van alle kinderen en adolescenten tussen drie en 17 jaar te veel kilo's op hun rug. Meer dan zes procent lijdt aan obesitas (obesitas). In totaal zijn er ongeveer twee miljoen kinderen met overgewicht en 800.000 morbide vet. (In)

Bron: Ho, M. et al.: "Impact van dieet- en inspanningsinterventies op gewichtsverandering en metabole resultaten bij obese kinderen en adolescenten - een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde trials," JAMA Pediatr. 1-11: () ;, 2013. doi: 10,1001 / jamapediatrics.2013.1453.


Zo? Deel Met Vrienden: