Ehbo-kit - die zou erin moeten zitten

Een ehbo-kit hoort in elke bagage. Wat er moet zijn, hangt af van de bestemming, de duur van de reis en het type reis.

Ehbo-kit - die zou erin moeten zitten

Een EHBO-kit hoort in elke bagage. Wat er moet zijn, hangt af van de bestemming, de duur van de reis en het type reis.

EHBO-kit - algemene tips

  • Kies medicijnen die goed voor u hebben gewerkt en die goed worden verdragen.
  • Het is het beste om de verbandtrommel te monteren voordat u op reis gaat. In sommige landen zijn farmaceutische producten goedkoper dan in Duitsland, maar de kwaliteitseisen in het buitenland zijn niet zo hoog. Vooral buiten Europa zijn namaakgeneesmiddelen in omloop die in het ergste geval uw gezondheid in gevaar brengen.
  • Bekijk de vervaldatum van het medicijn. Let op: de datum is alleen voor ongeopende verpakkingen voor vloeistoffen en zalven.
  • Wanneer u naar warme landen reist, volg dan de opslaginstructies voor medicijnen. Indien nodig zal een gesmolten pijn- of koortszetpil niet langer aan iemand ten goede komen.
  • Moet u medicatie op een vast tijdstip innemen? Voor verre reizen, vraag naar het tijdsverschil. Het effect van sommige medicijnen is aangetast als niet aan het inname-ritme wordt voldaan. De anticonceptiepil is hiervan een bekend voorbeeld.

Lees ook

  • Badend in tropische binnenwateren
  • Loop blootsvoets
  • Checklist voor reisvoorbereiding
  • EHBO-kit - die zou erin moeten zitten
  • Reisziekten - Overzicht
  • Reis medisch consult
  • Reisvoorbereiding: belangrijke adressen
  • Drinkwater en voedselhygiëne

EHBO-kit - dat moet er altijd zijn

Individueel noodzakelijke medicijnen: Heb je een chronische ziekte? Neem dagelijks voldoende medicijnen mee in uw handbagage. Raadpleeg uw arts of apotheker als er interacties zijn met andere geneesmiddelen. Ben je geneigd tot bepaalde klachten? Rust uw EHBO-kit uit met geneesmiddelen tegen allergieën, brandend maagzuur, schimmelinfecties (vaginale schimmel, voetschimmel) of koortslippen. Het is het beste om een ​​voorbereiding te nemen die u eerder heeft geholpen.

Wond desinfectie: Een ontsmettingsmiddel mag niet ontbreken in een reisapotheek!

Dressing materiaal: Voor de behandeling van wonden steriele wondverbanden, bandages, elastische banden, tape, schaar, splinter pincet en sjaal plaveien belangrijk.

thermometer: Vooral in landen met malariarisico is het noodzakelijk om de lichaamstemperatuur nauwkeurig te registreren. Let op: Thermometers gemaakt van glas zijn niet geschikt omdat ze gemakkelijk breken.

Pijn en koorts remedies: Geneesmiddelen tegen koorts en lichte tot matige pijn zijn belangrijk voor de behandeling van koorts, hoofdpijn, kiespijn en pijn in de ledematen, zoals verkoudheid. Let op: in regio's waar hemorragische koorts optreedt, zoals knokkelkoorts of gele koorts, zijn bloedverdunners zoals acetylsalicylzuur of diclofenac ongeschikt. Paracetamol kan hier het beste worden gebruikt. Kauwtabletten kunnen ook zonder water worden ingenomen.

Vooral in het zuiden krijg je snel diarree. Dit is hoe je kunt voorkomen.

U kunt dus de reisapotheek uitbreiden

Geneesmiddelen voor misselijkheid: Als u wordt geplaagd door reisziekte, kunt u een geschikt medicijn nemen voordat u op reis gaat. Met plotselinge misselijkheid helpen snel effectieve kauwgombereidingen. Maar let op: veel van deze medicijnen maken je moe. Een uitzondering is het recept scopolamine, dat als een pleister op de huid wordt geplakt. Tegen andere oorzaken van misselijkheid werkt het metoclopramide ook op recept.

Geneesmiddelen voor diarree: U kunt diarree voorkomen als u letten op voedsel- en drinkwaterhygiëne. Hoog vochtverlies is het grootste risico op diarree, vooral voor kinderen en zwangere vrouwen. De belangrijkste maatregel is daarom de vervanging van water en zouten, die het lichaam heeft verloren, met een elektrolytpoeder. Overigens: het oude recept "Cola en krakeling stokken" is niet geschikt en kan zelfs de diarree verergeren. Beter in geval van nood: een halve liter gekookt (!) Water lost een halve theelepel zout en vijf theelepels glucose op, kruidt met sinaasappelsap en drinkt drie liter per dag. Loperamide stopt diarree onmiddellijk. Het is echter alleen zinvol om de gevaarlijke verlies van water tegen te gaan of wordt gebruikt voor de korte termijn, als het nodig is, bijvoorbeeld door middel van een bus. Als alternatief zijn ook kinderen geschikt als voorbereiding op het opbouwen van de darmflora. Kolentabletten hebben hun belang verloren bij de behandeling van diarree.

Geneesmiddelen voor constipatie: Het is het beste om te werken tegen constipatie door genoeg te drinken en vezelrijk voedsel te eten. Een grote hoeveelheid fruit met gedroogde pruimen, vijgen, meloenen of rijpe papaya smaakt en werkt. Als u niet tevreden bent met deze eenvoudige maatregelen, zal een mild laxeermiddel voor een korte tijd nuttig zijn.

Geneesmiddelen voor allergieën: Insectenbeten of allergieën kunnen vervelende jeuk veroorzaken.U kunt kiezen uit orale of rub-in-producten.

Geneesmiddelen voor kneuzingen en verrekkingenEerst en vooral zijn de juiste eerstehulpmaatregelen belangrijk voor blauwe plekken en spanningen. Ontstekingsremmende geneesmiddelen verlichten de pijn en verminderen zwelling. In geval van aanhoudende ernstige pijn en zwelling moet u naar een arts gaan.

Geneesmiddelen voor verkoudheid: Door airconditioning in hotel en bus kunt u gemakkelijk verkouden worden. Als u een loopneus of bijholteontsteking heeft, kunt u de druk op de vlucht mogelijk niet gelijk maken. Decongestivum-neussprays zijn dan belangrijk om oorpijn of zelfs beschadiging van het binnenoor te voorkomen.

Geneesmiddelen voor keelpijn: In het geval van keelinfecties kunnen medicijnen met een desinfecterend effect verlichting bieden. Vaak bevatten deze medicijnen ook een analgeticum. In geval van ernstige pijn en koorts moet u altijd een arts raadplegen.

Geneesmiddelen voor oogaandoeningen: Stof, wind of licht veroorzaken vaak conjunctivitis tijdens het reizen. Zonnebrillen zijn daarom een ​​must. Decongestivum oogdruppels hebben een rustgevend effect. Ook bekend als kunstmatige tranen helpen bij lichte irritatie en droge ogen. Als de oogirritatie allergisch is, helpt antiallergische oogdruppels.

zonneschermen: Breng op bijna elke reisbestemming een goede zonnebrandcrème mee. Dit voorkomt niet alleen vervelende zonnebrand, maar voorkomt ook mogelijke gevolgen op de lange termijn zoals huidkanker. De sterkte van het zonnescherm wordt geselecteerd op basis van uw bestemming en huidtype. Voor milde brandwonden, een goede après-crème of een antihistaminicum, bij voorkeur als verkoelende gel. In geval van ernstige roodheid, helpt een dunne cortisone-lotion of -crème op korte termijn.

Insectenafweermiddelen (insectenwerende middelen): Goede bescherming tegen muggenbeten is belangrijk in gebieden waar b.v. Malaria, gele koorts, knokkelkoorts of Japanse encefalitis komen vaak voor. Preparaten die de werkzame stof diethyltoluamide (DEET) bevatten, worden bijvoorbeeld aanbevolen. Aan de andere kant hebben middelen op basis van essentiële oliën zoals theeboomolie, citroenolie of kokosolie een zwakker en korter effect en worden daarom niet aanbevolen in dergelijke risicogebieden.

Malaria tabletten: In de meeste malaria gebieden is het voldoende om een ​​medicijn voor een noodgeval te hebben.

In achtergestelde gebieden met een medisch tekort is het logisch Spuiten en canules verschillende grootte en een infusieset. Bij afwezigheid van waterhygiëne, zoals op individuele jungle-trekkingstochten, kan rivierwater worden gesteriliseerd met zilvernitraattabletten.


Zo? Deel Met Vrienden: