Griepgolf - elk jaar opnieuw

"De griep komt" - het klinkt bijna als een strijdkreet die ieder najaar gaat door de media. Terecht, want met de griep en de complicaties veroorzaakt door haar is geen grapje. 7,7 miljoen bezoeken aan artsen, 3,4 miljoen ziekteverzuimbrieven en meer dan 32.000 influenza-gerelateerde ziekenhuisopnames veroorzaakten influenza in het laatste griepseizoen 2012/2013 alleen.

Griepgolf - elk jaar opnieuw

"De griep komt" - het klinkt bijna als een strijdkreet die ieder najaar gaat door de media. Terecht, want met de griep en de complicaties veroorzaakt door haar is geen grapje.

7,7 miljoen bezoeken aan artsen, 3,4 miljoen ziekteverzuimbrieven en meer dan 32.000 influenza-gerelateerde ziekenhuisopnames veroorzaakten influenza in het laatste griepseizoen 2012/2013 alleen. Zo, het laatste jaar in vergelijking met voorgaande jaren, maar ook beschouwd als een bijzonder sterk griepjaar. En wat komt er deze keer aan?

Griepseizoen onvoorspelbaar

Niet alleen de media om de griep in een oogopslag te houden - vooral de influenza experts hebben een fijnmazige netwerk uitgerold. Meestal verspreidt de griep zich golvend. Het begint meestal in het zuidwesten van Europa, dat wil zeggen in Spanje en Portugal en gaat vervolgens verder via Midden-Europa - inclusief Duitsland - naar Oost-Europa.

Dit jaar zijn de griepvirussen echter nog niet bijzonder actief: het wekelijkse rapport van het Robert Koch Instituut (RKI) meldt voor alle Duitse staten tot nu toe geen verhoogde incidentie van luchtwegaandoeningen. De cijfers voor KW 46 van dit jaar liggen op hetzelfde lage niveau als in de vergelijkbare periode vorig jaar en zijn nog steeds onder "achtergrondactiviteit". Maar dat kan snel veranderen. Vanwege de helling van griep seizoen, zijn er in het beste geval ruwe modellen die worden geassocieerd met het weer - influenzavirussen vind het koel en droog. Er kan niet worden voorspeld hoe de golf daadwerkelijk zal gaan. De verschillende influenzavirussen blijven verrassingen in petto hebben.

Er bestaat gevaar voor verwarring. Hoe weet je het verschil en waarom het ertoe doet.

Virussen lopen altijd voor op de onderzoekers

Door veranderingen in de genetische informatie (mutatie) veranderde het virus elk jaar bepaalde structuren op het oppervlak, de zogenaamde antigenen. Maar dit zijn de antigenen waar de vaccins zich op richten - en het menselijke immuunsysteem reageert. Daarom kijken onderzoekers over de hele wereld elk jaar met veel enthousiasme naar hoe de virussen veranderen en hoe goed het huidige vaccin ze tegenwerkt.

Het resultaat is een voorspelling van de verwachte subtypes - de basis voor de ontwikkeling van vaccins in het komende jaar. Het is een voortdurende wapenwedloop van onderzoekers en virussen waarin de ziekteverwekkers hebben altijd een klein voordeel. De vaccinatie, die helpt tegen alle bestaande en toekomstige typen influenza virus en daarmee het seizoenspatroon optreden van de ziekte te doorbreken, is er niet. De onderzoekers proberen echter altijd nieuwe benaderingen te vinden die een "universeel vaccin" mogelijk maken.

Vaccineer vanaf oktober

Immers, blijft de onderzoekers op het noordelijk halfrond meestal de zomer naar de juiste hoeveelheden van het vaccin voor de herfst griepseizoen. Omdat alleen in het koude seizoen het aantal gevallen in sprongen stijgt. Vooral kwetsbare groepen zoals senioren, zwangere vrouwen of mensen met bepaalde algemene aandoeningen worden aanbevolen vanaf oktober te vaccineren voor het huidige griepseizoen.

  • Afbeelding 1 van 6

    Immuunbescherming van de pantry

    Virussen, bacteri├źn, schimmels - onze verdediging heeft veel te doen om zich te verdedigen tegen indringers. Wie wil zijn lichaamspolitie ondersteunen, maar hoeft niet naar de apotheek te gaan en dure tabletten te kopen. De natuur geeft ons veel geld, goedkoop en gemakkelijk - de top vijf tips uit de voorraadkast!

  • Afbeelding 2 van 6

    Olijfolie remt ontstekingen

    Olijfolie is rijk aan vitamine E. Dit heeft niet alleen ontstekingsremmende effecten, het activeert ook T-cellen. Het zorgt er ook voor dat de immuuncellen goed rijpen. En het brengt extra bescherming: Als een antioxidant, het maakt de zogenaamde vrije radicalen onschadelijk, waarbij het immuunsysteem cellen beschadigen. Overigens zijn andere plantaardige oli├źn ook goede vitamine E-leveranciers, evenals amandelen en hazelnoten.

  • Afbeelding 3 van 6

    Nuttige coldsuds

    Tintelingen in de neus, brandend in de ogen en Scratchy keel - redelijk veilige tekenen dat een infectie is in opmars. Een handig hulpmiddel: Snijd een rauwe ui in dunne plakjes, geven de stukken in een kom of beker en giet halve pint lauw water over. Laat het mengsel een nacht staan. Dan meerdere keren per dag sprenkelen en drinken uit de verzamelde bouillon - zodat u alle virussen kunt elimineren!

  • Afbeelding 4 van 6

    Kokosnoten vermenigvuldigen afweercellen

    Selenium is een sporenelement dat vermindert niet alleen de vermenigvuldiging van virussen in het lichaam, maar ook helpt bij de productie van immuuncellen. Een bijkomend voordeel: een seleniumgehalte van 150 microgram in het bloed zou bescherming bieden tegen kanker. Een zeer goede bron van selenium zijn kokosnoten. Maar ook in vis, lever, zeevruchten, melk en groenten is het sporenelement inbegrepen.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 6

    Spinazie voor antilichaamproductie

    Foliumzuur is een in water oplosbare vitamine van de B-groep. Het is betrokken bij veel metabolische processen. Dit komt ook het immuunsysteem ten goede: het heeft foliumzuur nodig om antilichamen te bouwen.Slechts ongeveer twintig procent van de Duitse bevolking absorbeert genoeg van hun dagelijkse voedsel. Het loont de moeite om groene groenten zoals spinazie of broccoli vaker te gebruiken. Ook, peulvruchten, tarwekiemen, volkoren granen, gist, eigeel en citrusvruchten en sappen bevatten veel foliumzuur.

  • = 6? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 6 van 6

    Eieren in plaats van zon?

    Fagocyten hebben vitamine D nodig om goed te werken, anders kunnen virussen en bacteri├źn gemakkelijk spelen. Als u zeer besmettelijk bent, zou u vaak een roerei voor ontbijt moeten eten. Ook vis en melk zijn rijk aan vitamine D. Goed om te weten. Het lichaam vormt deel van de vitamine zelf voldoende Echter, hij nodig had om de zon van de leeuw. Het motto is: uitstappen in de frisse lucht, minimaal 30 minuten per dag!

Iedereen kan een grieprapport maken

Ge├»nfecteerd of niet? Niet alle pati├źnten hebben meteen het gevoel dat ze de griep hebben opgelopen of dat ze zichzelf met 'koorts en hoest' bij hun huisarts introduceren. Hij meldt vervolgens een bevestigde griep bij het Robert Koch Institute.

Om in de toekomst een nog sneller beeld te krijgen van de griepdynamiek, heeft de RKI 2011 het "FluWeb" gelanceerd. Iedereen die lid wil worden, kan zich registreren op de website en wordt vervolgens ├ę├ęn keer per week gevraagd naar hun gezondheid. Als ook acute luchtwegaandoeningen worden gemeld, wordt dit meegenomen in de beoordeling van de huidige griepsituatie. Interessant zijn ook modellen zoals Google ze gebruikt - het bedrijf gaat ervan uit dat mensen die ziek zijn vooral op Google griepen of verkouden zijn. Op basis van de evaluatie van de zoektermen maakt de zoekmachine vervolgens zijn eigen griepatlas, die in sommige gevallen zelfs snellere griepwaarschuwingen kan geven dan de offici├źle instanties kunnen doen. Omdat daar de aantallen alleen bij elkaar komen als de ziekte klinisch is bevestigd. Google wordt echter ook gedetecteerd als de eerste voorzichtige hoest reeds de aanpak van een mogelijke griep aankondigt.


Zo? Deel Met Vrienden: