Flu wave 2018: regelmatige vaccinatie beschermt beter

In Australi├ź heeft de griep al een enorme golf van ziekten veroorzaakt, nu is het in Europa aangekomen: de ziekteverwekkers verspreiden zich momenteel snel in het VK. Deskundigen in Duitsland verwachten ook de komende weken toenemende griepactiviteit. Zelfs als de griepprik het beste al in de herfst kan worden gedaan: wie nog niet gevaccineerd is, moet nu inhalen.
Flu wave 2018: regelmatige vaccinatie beschermt beter

In Australi├ź heeft de griep al een enorme golf van ziekten veroorzaakt, nu is het in Europa aangekomen: de ziekteverwekkers verspreiden zich momenteel snel in het VK. Deskundigen in Duitsland verwachten ook de komende weken toenemende griepactiviteit.

Zelfs als de griepprik het beste al in de herfst kan worden gedaan: wie nog niet gevaccineerd is, moet nu inhalen. Dit geldt in ieder geval voor hoogrisicopati├źnten zoals ouderen, chronisch zieken, mensen met een hoog bezoekersvolume en zwangere vrouwen. Na ongeveer twee weken is de immuunbescherming volledig ontvouwd.

De vaccinatie van het voorgaande jaar is niet genoeg: elk jaar circuleert alleen een andere mix van stammen. Influenzavirussen zijn immers snel veranderende kunstenaars, voor wie keer op keer nieuw op maat gesneden vaccins moeten worden ontwikkeld.

Verbeterde bescherming

Niettemin profiteert u ook in het lopende jaar van eerdere vaccinaties: ze ondersteunen de effectiviteit van de huidige immunisatie. Dit geldt vooral voor ernstige ziekten.

Een Spaanse onderzoeksgroep had deze relatie onderzocht bij ongeveer 730 pati├źnten ouder dan 65 jaar, die in de winter van 2013/14 en 2014/15 wegens de griep waren opgenomen in Spaanse ziekenhuizen. 130 van hen waren ernstig ziek en moesten op relatief eenvoudige wijze naar de intensive care gaan.

Mensen die niet alleen in het huidige seizoen, maar ook in de voorgaande drie jaar waren gevaccineerd, waren 74 procent beter beschermd tegen ernstige griep. Er waren ook 70 procent minder sterfgevallen onder hen. V├│├│r een lichtere ziektecursus beschermden ze nog steeds de meerdere vaccinaties met 31 procent beter dan het enkele vaccin.

Als alles snuift en hoest, kan het je ook vangen. Hoe te beschermen, de video-shows.

Geactiveerde immuunrespons

Studieleider Itzair Casado en zijn collega's van het Institutio de Salud Publica in Pamplona suggereren dat dit effect is gebaseerd op een minder bekend mechanisme van vaccinwerking: ze stimuleren niet alleen het lichaam om aangepaste antilichamen tegen de huidige virustypes te produceren. Ze activeren ook bepaalde T-cellen.

Deze immuuncellen zijn in staat eiwitten te identificeren die in zeer verschillende influenzavirussen worden aangetroffen. Een vaccin zou dus de cellulaire immuunrespons van het lichaam in het volgende jaar kunnen versterken. Dit is vooral effectief voor het bevatten van ernstige gradi├źnten.

Vooral oudere mensen profiteren hiervan

De bevindingen zijn vooral belangrijk voor ouderen. Ze krijgen vaak hevige griep. Tegelijkertijd is haar immuunsysteem niet zo lenig: ironisch genoeg is de griepprik vaak ontoereikend. Volgens de studie kan dit anders zijn bij een consistente jaarlijkse vaccinatie en de vaccinbescherming werkt dan veel beter voor ouderen dan eerder werd gedacht.

  • Afbeelding 1 van 8

    Handen wassen - hoe het werkt!

    Of het nu gaat om griep of braken diarree - wie zijn handen regelmatig wast, is veel minder waarschijnlijk. Omdat virussen en bacteri├źn graag aan deurknoppen, bankbiljetten of andere veel aangeraakte voorwerpen plakken. Voor het eten en na het toilet moet het wassen van de handen vanzelfsprekend zijn. Zelfs als u in het openbaar vervoer reist, moet u uzelf reinigen. De volgende afbeeldingen laten zien hoe u het goed doet.

  • Afbeelding 2 van 8

    Bevochtig grondig

    Bevochtig eerst je handen onder de kraan. Heet water is beter dan koud omdat het vuil en bacteri├źn grondiger oplost.

  • Afbeelding 3 van 8

    Geniet effici├źnt

    Dan is het tijd om je handen grondig te wassen. Ideaal is een PH-neutrale zeep die de beschermende laag van de huid niet aantast. Schuim eerst de zeep tussen je handpalmen.

  • Afbeelding 4 van 8

    Boen de achterkant van de hand

    Dan is het de achterkant van de hand, waar je afwisselend met de andere hand aan werkt.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 8

    Vergeet tussenruimten niet!

    De tussenruimten van de vingers volgen. Om dit te doen, grijpt u in uw vingers en beweegt u ze heen en weer. De thumb pit-knop afzonderlijk.

  • Afbeelding 6 van 8

    Laatste station: vingertoppen

    Uiteindelijk komen de vingertoppen naar de serie. Haak je vingers en beweeg ze heen en weer. 20 tot 30 seconden moeten worden genomen voor de gehele Einseifvorgang, beveelt het Federale Centrum voor Gezondheidseducatie aan.

  • Afbeelding 7 van 8

    Grondig spoelen

    Spoel vervolgens je handen grondig onder stromend water...

  • = 8? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 8 van 8

    Droog goed

    ... en droog dan. Ideal is een papieren handdoek, die je dan kunt weggooien. Laat het water even lopen en draai de kraan open met het gebruikte keukenpapier. Thuis moeten zieke mensen een aparte handdoek gebruiken. Heteluchtblazers moeten worden vermeden - het zijn vaak echte kiemdodende middelen.

Rillingen, vermoeidheid, lichamelijke pijn

In tegenstelling tot een verkoudheid, begint griep vaak heel plotseling. De pati├źnten krijgen snel hoge koorts met koude rillingen, voelen zich afgehakt en lijden aan hoofdpijn en lichaamspijnen, vaak ook met irriterende hoest en keelpijn. De meeste klachten lossen na vijf tot zeven dagen op. Vaak is de herstellende vrouw moe en machteloos voor een langere tijd.


Zo? Deel Met Vrienden: