Bevroren schouder - schouderstijfheid

Lees meer over symptomen, oorzaken en therapie van frozen shoulder.

Bevroren schouder - schouderstijfheid

Synoniemen

Frozen shoulder, adhesieve capsulitis, Duplay syndroom, syndroom biceps, Humerocapsulitis adhaesiva, vezelachtige frozen shoulder of capsulitis fibrosa

definitie

Bevroren schouder - Schouderstijfheid

Bevroren schouder is een ziekte van het schoudergewricht, dat gepaard gaat met schouders en armen pijn en verhogen schouderstijfheid. De term komt uit het Engels en betekent frozen shoulder. Artsen noemen deze ziekte ook als adhesieve capsulitis, Duplay syndroom, biceps syndroom of capsulitis fibrosa. Het grote aantal termen mogen niet vergeten dat de oorzaken van frozen shoulder grotendeels onbekend. In de meeste gevallen is deze vorm van frozen shoulder ontwikkelt zonder duidelijke reden. De oproep artsen primaire of idiopathische vorm. Als de oorzaak onbekend is, wordt gesproken van een secundaire frozen shoulder.

symptomen

Typisch is de primaire bevroren schouder verloopt in drie fasen:

  • In fase 1 (eerste fase) er meestal schouder pijn die zich met name voordoen bij toenemende beweging en 's nachts nog erger. De pijn kan zeer sterk zijn. maar soms worden ze gezien als niet belastend en grotendeels genegeerd. In deze fase, de mobiliteit van de schouder is nog grotendeels normaal. De eerste fase duurt ongeveer 3-9 maanden.
  • Stage 2 (begin van frozen shoulder): In deze fase, de pijn afneemt langzaam, maar de mobiliteit van de schouder zal steeds verder. Een inzetten van de arm naar voren of rotatie aan de zijkant is niet meer in volle omvang. Aan het einde van de tweede fase kan ook worden beperkt alle schouderbewegingen. De Einsteifungsphase kan duren tot 15 maanden.
  • In fase 3 (oplossingsfase) de stijve schouder ontdooide weer langzaam. De ontstekingsreactie in het gewrichtskapsel vorm terug en verstijfde, wordt pijnloze schouder langzaam. De oplossingsfase strekt zich uit over een periode van ongeveer 9 maanden.

Tijdens een frozen shoulder is heel individueel. Orthopedisch chirurgen en fysiotherapeuten zijn van mening dat de drie fasen als per laatste een gemiddelde van 3 maanden, maar soms ook aanzienlijk langer.

oorzaken

In secundaire frozen shoulder, zijn er verschillende oorzaken. Deze variëren van langdurige immobiliteit en osteoartritis tot ontsteking, verwonding en chirurgie ziekten van het acromion gebied (subacromiaal ruimte), of veranderingen in de spieren, ligamenten en pezen van de zogenaamde rotator cuff. De begeleidende symptomen van frozen shoulder wordt dan verkregen door de onderliggende ziekte. Deze individueel verschillend kunnen worden gezien bijvoorbeeld als tintelen, gevoelloosheid, instabiliteit van de schouder, spier of botbreuk.

Symptomen van bevroren schouder artsen vanwege een ontstekinggerelateerde hechting van de schouder capsule weefsel. De krimpende het schoudergewricht deksel, behalve vernarbe het weefsel. Niet op te sporen deze veranderingen zijn meestal niet echter.

behandeling

Het gebeurt dat frozen shoulder passeert binnen 2 jaar eigen. Sneller de mobiliteit van de schouder kan worden geproduceerd door fysiotherapie. Maar hier zijn in de consistentie vraag en geduld: In twee behandelingen per week wordt verwacht therapie periode tussen 6 en 9 maanden. Tegen de soms ernstige pijn NSAIDs zoals ibuprofen, naproxen en diclofenac wordt voorgeschreven in tabletvorm vaak. Elektrotherapie of ultrasound behandelingen bewijzen frozen shoulder meestal van weinig nut.

Bevroren schouder - schouderstijfheid

FAQ - 💬

❓ Hoe kom ik van mijn frozen shoulder af?

👉 Een frozen shoulder geneest meestal vanzelf, maar dit is een langdurig proces. Gemiddeld duurt de genezing anderhalf jaar. Om dit genezingsproces te versterken is het van belang uw bewegingspatroon aan te passen. U dient uw arm en schouder alleen te bewegen binnen de pijngrens, voorkom bewegingen die pijnlijk zijn.

❓ Hoe voelt een frozen shoulder aan?

👉 Bij een frozen shoulder heb je pijn in de schouder, vaak uitstralend naar de bovenarm. De pijn wordt steeds erger en je schouder verstijft. Het doet eerst alleen pijn tijdens het bewegen, maar later ook in rust.

❓ Hoelang kan een frozen shoulder duren?

👉 De gemiddelde duur van een frozen shoulder ligt tussen de één en drie jaar maar kan ook korter of langer duren.

❓ Waardoor krijg je een frozen shoulder?

👉 De oorzaak van een frozen shoulder is onbekend. Hoogstwaarschijnlijk heeft een onderliggend ontstekingsproces ermee te maken. Een frozen shoulder kan zich ook ontwikkelen na een langdurige bewegingsbeperking als gevolg van een ongeluk of operatie aan het gewricht.


Zo? Deel Met Vrienden: