Zwanger worden

Wanneer is de beste tijd om zwanger te worden en hoe kun je de rammelende ooievaar helpen? Je kunt het hier vinden.

Zwanger worden

Met de zwanger worden is dat een ding: ten eerste, veel vrouwen willen het jarenlang vermijden, maar plotseling tikt de biologische klok en is er haast. Dan moet het alsjeblieft zo snel mogelijk werken. Lees hier wanneer het de beste tijd is, hoe je zwanger kunt worden, misschien sneller, en waar je rekening mee moet houden als je ouder wordt.

Wanneer kan een vrouw zwanger worden?

Jonge vrouwen of meisjes kunnen zwanger worden zodra de hormonen ze tot wasdom brengen. Tegenwoordig gebeurt dit veel eerder voor alle adolescenten, inclusief jongens. Veel meisjes zouden vandaag, net op elfjarige leeftijd, zwanger kunnen worden.

Zelfs een jonge vrouw die geen eerste menstruatie had gehad, moest dit voorkomen. Theoretisch kan ze vlak voor haar eerste ovulatie zwanger worden.

Hetzelfde geldt voor vrouwen rond de menopauze. Het is onwaarschijnlijk dat de eisprong stopt en dat u niet zwanger kunt worden totdat de menstruatieperiode langer dan een jaar heeft geduurd. Soms kan een hormoonanalyse bij de gynaecoloog helpen.

Hoe word ik zwanger?

Alle anticonceptiemethoden worden stopgezet, de romantische stemming wordt verzorgd - en dan kunt u zwanger worden! Helaas is het niet zo eenvoudig. Voorwaarde om zwanger te worden is dat - naast geslachtsrijpheid en geslachtsgemeenschap - in het lichaam van de vrouw een ei wordt gerijpt en het tot ovulatie komt. Als een vruchtbaar spermatozoön redelijk op tijd arriveert voor de ovulatie en smelt met het ei, kun je theoretisch zwanger worden.

Maar zelfs de fusie van ei en zaadcel is niet noodzakelijk een garantie voor zwangerschap. Het bevruchte ei moet ook in de baarmoederholte en het stabiele implantaat komen. Op zijn best heeft de baarmoederslijmvader al voorbereid op het ei. Om zwanger te worden, zijn talloze, fijn afgestemde stappen nodig.


Video: kinderwens: je wordt dus sneller zwanger

Wil je zwanger worden? Met deze tips creëert u de perfecte startvoorwaarden. Je kunt hier nog veel meer spannende video's over het onderwerp zwangerschap vinden: kijk nu!

Video: kinderwens: je wordt dus sneller zwanger

Wil je zwanger worden? Met deze tips creëert u de perfecte startvoorwaarden.

Wanneer is de beste tijd om zwanger te raken?

Een keer per maand, ongeveer elke 28 dagen, rijpt er een ei in het lichaam van de vrouw. Je kunt alleen zwanger worden op de vruchtbare dagen. Deze zijn rond de eisprong, die ongeveer 14 dagen na de eerste dag van de laatste periode begint. Af en toe vindt de ovulatie een paar dagen later plaats, individuele verschillen zijn goed mogelijk. Als het ei springt, betekent dit dat het ei de eierstok verlaat. Het komt in de eileider en is ongeveer 24 uur vruchtbaar.

Het tijdvenster om zwanger te raken is zo klein dat het onder deze omstandigheden eigenlijk grenst aan een wonder dat de zwangerschap zal werken. Het sperma verbetert de situatie een beetje. Ze zitten ongeveer drie dagen in het lichaam van de vrouw, dus ongeveer 72 uur overleefbaar, soms zelfs één of twee dagen langer. De beste tijd om zwanger te raken begint 72 uur vóór en eindigt ongeveer 12 uur na de eisprong.

Zwanger worden met 35 plus

De beste leeftijd om zwanger te worden is tussen 20 en 30 jaar. Na de leeftijd van 30 jaar verliezen vrouwen hun vruchtbaarheid en daarmee hun kansen om zwanger te worden. Het risico op miskramen of misvormingen van het embryo neemt ook toe. Hoewel het leeftijdsprobleem iets eerder bij vrouwen voorkomt, moeten mannen ook verwachten dat hun vruchtbaarheid vanaf ongeveer 40 jaar zal afnemen.

Hoe lang duurt het om zwanger te raken?

Zwanger worden werkt niet meteen? Dan zou je niet meteen moeten wanhopen. De meeste paren moeten het een tijdje proberen. Soms moet het lichaam van de vrouw wennen aan het feit dat de hormonale anticonceptiva niet langer het tempo bepalen. Als er binnen één jaar geen zwangerschap is - uitgaande van regelmatige geslachtsgemeenschap - kunnen er organische oorzaken zijn die de vruchtbaarheid beïnvloeden (vruchtbaarheid man, vruchtbaarheid van de vrouw) en het moeilijk maken om zwanger te worden. Hier is het raadzaam om advies te krijgen van de gynaecoloog.

Kortom, hoe ouder het duurt voordat koppels op natuurlijke wijze zwanger worden. Een manier om hoe dan ook het verlangen naar kinderen te vervullen, belooft kunstmatige inseminatie. Maar nogmaals, hoe ouder je bent, hoe kleiner de kans op succes. Zelfs met kunstmatige inseminatie kan zwanger worden op 40 jaar moeilijk.

Bij 45-plussers komt het zwangerschapspercentage zelfs op nul uit.Daarom moet u niet te veel tijd laten verstrijken met het bestaande onvervulde verlangen om kinderen te krijgen en op tijd medisch advies in te winnen als de zwangerschap niet lukt.

Hoe word je snel zwanger?

Zwanger worden snel zonder stress, elk paar verlangt. Met de symptothermale methode, een combinatie van cyclus, temperatuur en baarmoederhalsslijm, wordt u mogelijk zwanger. De methode staat ook bekend als natuurlijke gezinsplanning (NFP) en helpt de ovulatie te herkennen. Weten wanneer je vruchtbaar bent, kan je kansen om zwanger te worden vergroten.

Gewoon zwanger worden werkt niet synoniem: beoefende vrouwen met de NFP-methode lijken een vergelijkbare bescherming te hebben als de anticonceptiepil om te bereiken (Pearl-index van 0,4). Cyclusonzekerheden en het gebrek aan bescherming tegen infecties maken hen alleen in uitzonderlijke gevallen geschikte voorbehoedsmiddelen.

Ovulatiekalender: menstruatie en cycluslengte

Om het voor u gemakkelijker te maken om zwanger te worden, moet u de eerste dag van uw laatste menstruatie en de duur van uw menstruatiecyclus registreren, vanaf de eerste dag van de menstruatie tot het begin van de daaropvolgende menstruatie, in uw ovulatiekalender. Ook informatie over inter-bloeden, pijn of wanneer geslachtsgemeenschap heeft plaatsgevonden, kunt u vasthouden. Dit geeft u een beter zicht op wanneer geslachtsgemeenschap ertoe zou kunnen leiden dat u zwanger wordt.

Meet de wektemperatuur

Er zijn verschillende indicatoren voor de dagen waarop de vrouw zwanger kan worden, waarvan er één is: het gele lichaamshormoon progesteron werkt op het temperatuurcentrum in de hersenen en verhoogt de temperatuur van de vrouw lichtjes. Dit gebeurt in de tweede helft van de cyclus ongeveer een tot twee dagen door ovulatie.

Om zwanger te raken met deze methode, is het belangrijk dat u altijd op hetzelfde moment meet, zelfs voordat u opstaat. U draagt ​​deze basale temperatuur over naar een schema van uw fietskalender. Als je dat een paar maanden hebt gedaan, kun je je ovulatie relatief goed voorspellen. Maar let op: alcohol, gebrek aan slaap en infecties kunnen de temperatuur beïnvloeden en het resultaat verstoren.

Cervical mucus and cervix

In aanvulling op de temperatuur moet u dagelijks de aard van baarmoederhalsslijm en cervix testen. Beide geven aanvullende informatie over de ovulatie en de beste dagen om zwanger te raken.

Het baarmoederhalsslijm komt uit de klieren in de baarmoederhals en kan gemakkelijk met twee vingers aan de vaginale ingang worden aangebracht. Kort na de menstruatie is het nauwelijks afwezig. Vervolgens wordt het schilferig tot kleverig en lijkt het geelachtig wit. Als het slijm transparant is, relatief vloeibaar en een dunne draad vormt wanneer duim en wijsvinger uit elkaar worden getrokken, is uw eisprong aanstaande. In deze consistentie vergemakkelijkt het de vooruitgang van het sperma en helpt het om zwanger te worden. Kort na de ovulatie verandert het slijm en wordt het weer taai en wit.

Bovendien kunnen de kracht en de positie van de baarmoederhals met de vingers worden gecontroleerd. Met een beetje oefening kun je onderscheid maken tussen hoog of laag, en tussen een zachte en stevige baarmoederhals. Als de baarmoederhals zacht is, iets open en iets hoger in de ingang van de vagina, zijn ze gewoon vruchtbaar en kunnen ze zwanger worden. Na de menstruatie is de baarmoederhals strak en gesloten.

Zwanger worden: technische hulpmiddelen

Fietscomputers bestaan ​​al sinds de jaren tachtig. Sommigen meten de temperatuur of het slijm, anderen het hormoongehalte in de urine. Onlangs zijn er ook cyclus-apps voor smartphones (NFP-apps). Al deze hulpmiddelen zijn bedoeld om vrouwen te helpen de ovulatie te bepalen en het gemakkelijker te maken om zwanger te worden. Zolang er geen onderzoeken zijn, zijn ze ongeschikt als anticonceptiemiddel.

Wat is de beste manier om zwanger te raken?

Als u alle verzamelde gegevens in de cyclustabel een paar maanden per dag hebt ingevoerd en eventueel aangevuld met gegevens uit technische hulpmiddelen, kunt u uw vruchtbare dagen in de volgende cyclus goed voorspellen. Als u zwanger wilt worden, zou u geen geslachtsgemeenschap moeten hebben tot ovulatie, maar een paar dagen ervoor.

Zwanger worden: tips

De volgende punten kunnen helpen om zwanger te raken:

  • Lustkiller: denk niet alleen aan seks tijdens het krijgen van een baby, het moet ook leuk zijn!
  • Hoe vaak seks? Zwanger worden op elke derde dag (zonder cycluscontrole) wordt als een goede waarde beschouwd
  • Liggende posities beloven meer succes
  • Wens voor kinderen glijmiddel: dit is een spermavriendelijke pH-waarde om het gemakkelijker te maken om zwanger te worden

Vruchtbaarheidsbevorderend voor mannen en vrouwen:

  • Gezonde levensstijl: sporten, bewegen, geen stress
  • Geen alcohol, nicotine en drugsmisbruik
  • Vitamine-rijk dieet
  • Gewichtsvermindering (zo nodig gewichtstoename)
Zelfs als je een groot verlangen hebt om een ​​baby te krijgen, is het raadzaam om druk te voorkomen en ervoor te zorgen dat zwanger worden blijft leuk.


Zo? Deel Met Vrienden: