Gember

Gember helpt bij indigestie, misselijkheid en braken, zoals gemberthee. Lees meer over het gembereffect en de toepassing!

Gember

Het is al lang bekend dat gember gezond is: in geval van indigestie helpt de wortelstok zowel als bij verlies van eetlust en reisziekte. Lees meer over verschillende bereidingen van de medicinale plant zoals gemberthee: effect en toepassing!

Productoverzicht

gember

  • deugd

  • toepassing

  • bijwerkingen

  • toepassing Notities

  • Waar te koop

  • Om meer te weten

Welke genezende kracht zit er in gember?

De wortelstok van gember verlicht misselijkheid en misselijkheid (anti-emetisch effect), verhoogt de speeksel- en maagzuurafscheiding en bevordert de galstroom (cholagogue-effect). Bovendien verhoogt de medicinale plant de mobiliteit (peristaltiek) van de darm. Vanwege deze effecten wordt gember gebruikt in de volgende omstandigheden:

  • Bovenbuikklachten (dyspepsie), zoals pijn in de bovenbuik, opgeblazen gevoel, winderigheid, misselijkheid en braken
  • Symptomen van bewegingsziekte zoals duizeligheid, misselijkheid en braken
  • Misselijkheid na operaties

Zelfs kankerpatiƫnten die last hebben van misselijkheid door chemotherapie of radiotherapie kunnen worden geholpen met gember. Hoewel de patiƫnten meestal ook chemische geneesmiddelen nodig hebben voor de misselijkheid (anti-emetica), kan gember hier helpen.

Veel vrouwen gebruiken ook de anti-emetische effecten van gember tijdens de zwangerschap om milde periodes van ochtendmisselijkheid te verlichten.

Traditioneel wordt het geneeskrachtig kruid ook gebruikt voor anorexia, de spijsvertering en voor de verlichting van pijn te ondersteunen. Daarnaast is gember gunstig voor verkoudheid.

Zelfs veel figuurbewuste mensen zweren bij de bitter hete medicinale plant: gemberthee zou dus gewichtsverlies moeten ondersteunen, omdat het de afscheiding van maagsap en de galstroom stimuleert.

Voor het gembereffect zijn essentiƫle olie (bevat onder andere citral, Neral, Zingiberen en Zingiberol) en niet-vluchtige Scharfstoffe zoals Gingerol verantwoordelijk. Zingiberol veroorzaakt de typische geur, de scherpe smaak veroorzaakt Gingerol.

Hoe wordt gember gebruikt?

Degenen die last hebben van symptomen van het maagdarmkanaal (zoals pijn, misselijkheid, brandend maagzuur), verlies van eetlust of reisziekte, zullen worden geholpen door de verse of gedroogde gemberwortel. geraspte verse het kan in fruitsalades of soepen worden geconsumeerd, sommige mensen kauwen rond op een klein stukje naar de misselijkheid te verdrijven. Voor de preventie van reisziekte, kunt u een half uur voor vertrek 0,5 tot 2 gram gemalen wortelstok, zoals een soep.

Ook aanbevolen is gemberthee. De bereiding is simpel: Pour 0,5-1 gram poeder of gehakte gember met 150 ml kokend water. Bedek het infuus gedurende vijf minuten en bedek het met water voordat u de plantendelen inspant. Het wordt aanbevolen om elke keer voor de maaltijd een kopje verse gemberthee te drinken.

Zeer praktisch - vooral voor onderweg - zijn afgewerkte preparaten, zoals gembercapsules en gembertinctuur. Het effect van gember wordt soms ondersteund door de toevoeging van andere medicinale planten. Gebruik het eindproduct zoals voorgeschreven in de bijsluiter of zoals aanbevolen door de arts of apotheker.

Welke neveneffecten kunnen gember veroorzaken?

De medicinale plant kan een mild ongemak in het maagdarmkanaal veroorzaken, zoals ongemak in de maag, brandend maagzuur, diarree en winderigheid.

Wanneer u gember neemt tijdens de zwangerschap, zijn er vaak bijwerkingen zoals hoofdpijn of brandend maagzuur.

Waar u op moet letten bij het gebruik van gember

Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten eerst de inname van gember bespreken met hun arts. In geval van een zwangerschapsonderbreking (Hyperemesis gravidarum) wordt de medicinale plant niet aanbevolen; in plaats daarvan is een medische behandeling noodzakelijk.

Als u galstenen heeft, moet u eerst het gebruik van de medicinale plant bespreken met een arts.

  • Afbeelding 1 van 9

    Griep - de beste huismiddeltjes

    Oude huismiddeltjes voor kleine kwalen worden steeds populairder. Vooral bij verkoudheid kunnen kruidenthee, kalfspons en andere alternatieve methoden wonderen verrichten. De beste huismiddeltjes voor snuit, koorts en Halskratzen zijn hier te vinden!

  • Afbeelding 2 van 9

    Wikkel tegen koorts

    De grootmoeder wist het al: met koorts helpen koele kuitenrollen! Doop twee doekjes in lauw water, wring het uit en wikkel het om kalveren. Bedek met een dikke badstof handdoek en laat afkoelen gedurende tien tot vijftien minuten. Ook voor kinderen een populaire en effectieve manier om koorts te verminderen!

  • Afbeelding 3 van 9

    Knoflook doodt ziektekiemen

    De geur van knoflook uit de mond kan voor de mensen onaangenaam zijn - de stoffen in de knol helpen ook om ziektekiemen te doden. Om griep- en griepvirussen geen kans te geven, moet u royaal knoflook in uw voedsel gebruiken. Het is het beste om verse peterselie tegelijkertijd te eten, het maakt je adem fris en vermindert de knoflookvlag.

  • Afbeelding 4 van 9

    Quark tegen keelpijn

    Keelpijn is ongemakkelijk. Nogmaals, er is hulp van het medicijnkastje.Smeer kwark op een stuk doek rond de diameter van een mes, doe het om je nek en wikkel het in een wollen sjaal - dit verlicht de pijn volledig zonder tabletten.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 9

    Kippensoep - maar vers!

    Het eten van kippensoep helpt bij verkoudheden en verkoudheden. Van de smakelijke bouillon wordt beweerd dat deze een ontstekingsremmend en infectueus effect heeft. Belangrijk: alleen vers gekookt helpt de soep, uit de zak is het niet effectief!

  • Afbeelding 6 van 9

    Vrije adem met uien

    Een verstopte neus is vooral ongemakkelijk bij verkoudheid. Uien kunnen helpen: Hak de groenten fijn, doe ze in een kleine kom en leg ze 's nachts naast uw bed. De etherische oliƫn in de uistampen maken de neus weer schoon.

  • Afbeelding 7 van 9

    Zoute spoeling

    Een andere remedie tegen neusverstopping: zout water doorspoelen en inademing uitlogen in de secretie, waardoor het gemakkelijker te verwijderen is. Voor de zoutoplossing is het het beste om voorverpakte, geportioneerde zoutzakken en gekookt water in te nemen. Dit zorgt ervoor dat de spoelvloeistof de juiste samenstelling heeft (0,9 gram zoutoplossing in 100 milliliter water) en dat er geen extra ziektekiemen in de neus terechtkomen.

  • Afbeelding 8 van 9

    Radijs verlicht hoest

    Degenen die last hebben van hoesten kunnen hun toevlucht nemen tot de zwarte radijs: halveer en hol de wortel uit, vult beide helften met honing en laat ze twaalf uur trekken. Vul de siroop vervolgens in een fles en zet hem in de koelkast. Neem drie keer per dag een eetlepel ervan.

  • = 9? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 9 van 9

    Zure kistomslag

    Citroenen helpen de zwelling van ontstoken weefsel te verminderen en af ā€‹ā€‹te koelen. Borstverpakkingen met citroensap helpen bijvoorbeeld bij hoest en bronchitis. Het is het beste biocitrons uit te persen en een doek te laten weken. Je kunt het sap ook verdunnen met een beetje warm water. Wikkel de geweekte handdoek om de borst. Daaroverheen een tweede, droge handdoek - en klaar is de kistomslag.

Dit is hoe je gember en haar producten krijgt

De verse gemberwortel en gemberpoeder zijn verkrijgbaar in supermarkten. Je kunt gemberthee maken vanaf de wortel. Het is raadzaam om biologische goederen te kopen. U vindt afgewerkte geneesmiddelen zoals gemberthee, capsules, tabletten of gemberwater in uw apotheek en in goedgevulde drogisterijen. Voor correct gebruik, lees de bijsluiter of raadpleeg uw arts of apotheker.

Wetenswaardigheden over de gember

Gember (Zingiber officinale) behoort tot de gemberfamilie (Zingiberaceae) en is afkomstig uit Zuidoost-Aziƫ. Tegenwoordig wordt de meerjarige plant geteeld in veel tropische regio's.

Gember vermenigvuldigt zich met ondergrondse, horizontale kruipende wortelstokken. Ze hebben rietachtige stengels die oplopen tot een meter hoog. Ze dragen ongeveer 20 centimeter lange, lancetvormige bladeren en - meestal op de kortere stengels - terminale kegelachtige bloemstelen. De kleine gele bloemen hebben een paarse lip.

De wortelstok (Zingiberis rhizoma) wordt zowel culinair als medicinaal gebruikt. In de gastronomie wordt het vers of gemalen (bijvoorbeeld in kerrie) gebruikt als een pittig ingrediƫnt in voedsel, gekonfijt of verstrooid en gedronken als gemberthee. Er is er ook een gember in verschillende soorten frisdrank en bier (ginger ale).


Zo? Deel Met Vrienden: