Hcg dieet

Het zwangerschapshormoon hcg zou je helpen af ā€‹ā€‹te vallen. Lees meer over de voordelen en risico's van het hcg-dieet.

Hcg dieet

Op de HCG Dieet het zwangerschapshormoon HCG (humaan choriongonadotrofine) geĆÆnjecteerd. Het lichaam is voor de gek houden, moest hij een foetus te bieden en moet het breken vetreserves op de heupen en dijen. Bovendien, het hormoon om honger te temperen en de huidtextuur te verbeteren. Ontdek hier of het HCG-dieet hocus-pocus is of echt helpt.

Wat is het HCG-dieet?

Het HCG-dieet bestaat al meer dan 60 jaar en werd ontwikkeld door de Engelse arts. Albert Simeons. Vervolgens injecteerde hij zijn "patiƫnt" met een dagelijkse dosis HCG. Verschillende leveranciers bieden ook HCG druppels, sprays of pillen dat het hormoon slechts gedeeltelijk in homeopathische doses bevatten.

Naast de dagelijkse HCG dosis, is de energie-inname per dag teruggebracht tot 500 kcal in het HCG dieet is een zogenaamde low-calorie dieet. Door de strenge regels van de pond zijn door elkaar gegooid - en dankzij HCG gericht op specifieke punten (heupen, dijen).

HCG is een eiwit hormoon dat verantwoordelijk is voor het onderhoud van de zwangerschap en tijdens deze wordt gevormd. Het hormoon wordt ook gebruikt om onvruchtbaarheid te behandelen. Het geneesmiddel is niet goedgekeurd voor gewichtsverlies. Onder andere de Amerikaanse Food and Drug Mitt dezelfde Heard FDA en het Duitse federale instituut voor geneesmiddelen en medische hulpmiddelen (BfArM) waarschuwen in principe tegen een dergelijke dubieuze afslanken producten die worden aangeboden op het internet.

Dit is hoe het HCG-dieet werkt

Het HCG-dieetplan duurt maximaal zes weken. HCG wordt dagelijks vanaf het begin geleverd. van afvallen om zo veel als hij kan, de beste vet en calorieƫn imperium op de eerste twee dagen te eten. Vermoedelijk wil men het lichaam oververzadigen en verlangen naar gezond voedsel genereren. Tijdens de eigenlijke dieet tijd suiker, vet en alcohol zijn verboden, op slechts 500 kcal (de Duitse Nutrition Society adviseert een reductie tot een maximum van 1.000 kcal) per dag zijn toegestaan.

Een typische dag tijdens een HCG behandeling is als volgt: koffie of thee zonder suiker, een maximum van Ć©Ć©n theelepel melk (dagelijkse portie) voor het ontbijt, lunch krijgen 100 gram vlees of vis (geen varkensvlees) en een type van groente op het bord. Er zijn ook broodstengels of een plak toast en een handvol fruit. Hetzelfde geldt voor het diner.

Dat brengt het HCG-dieet met zich mee

In feite verliest u snel en merkbaar gewicht met het HCG-dieet. Echter, dit is niet te wijten aan het hormoon, maar de drastisch verminderde dagelijkse calorie-inname.

Risico's van het HCG-dieet

De beperking tot 500 calorieƫn alleen is zeer twijfelachtig. Over een langere periode wordt bedreigd door de strikte HCG dieet plan enorme voedingsstoffen en mineralen en vitamine tekorten, je stofwisseling gaat zeer beneden, spieren worden afgebroken en zal het lichaam bunkers na de HCG behandeling des te meer te popelen calorieƫn (jojo-effect ).

Ook is de inname van het hormoon problematisch in het HCG-dieet. Bijwerkingen zijn onder andere, menstruatiestoornissen en haaruitval tot trombose.

Wie het hormoon op het Internet betrokken zelf loopt ook het risico dat het stijgt een namaakproduct. Dit is niet effectief op zijn best, maar het ergste dat schadelijk of zelfs giftig kunnen zijn. Hoe dan ook, de kosten van het hormoon variƫren enorm.

  • 1 van 11

    Vasten - dat is alles!

    Dagenlang niets bijten? Dat klinkt als maag gromt en verzaking. Sterker nog, steeds meer mensen onthouden zich vrijwillig van eten - en niet alleen tijdens de vastentijd. Hiermee hopen ze niet alleen een of twee spekbroodjes kwijt te raken, maar vooral ook iets te doen voor hun gezondheid. Ontdek wat vasten nu eigenlijk kan.

  • Afbeelding 2 van 11

    Slanke lijn

    Natuurlijk verlies je gewicht als je dagenlang niet eet. Maar veel ervan is water. Vetafzettingen zijn inderdaad geknabbeld - twee tot drie kilo zitten in een vastende week. Het lichaam schakelt echter over op laag vuur en komt dan met minder voedsel naar buiten. Het grootste deel van het figuur zorgt voor vasten wanneer je het gebruikt en consumeert dan bewuster. Iedereen die tijdens het vasten beweegt, verliest meer vet en minder spiermassa.

  • Afbeelding 3 van 11

    Genormaliseerde suikerniveaus

    Vasten kan een klein wonder doen bij diabetes type 2. Het beĆÆnvloedt het metabolisme van de bloedsuikerspiegel. Onder andere worden de lichaamscellen weer gevoeliger voor insuline. Sommige diabetici kunnen hun medicijnen verminderen na een behandeling met vasten of ze zelfs helemaal weglaten. Maar pas op: zieke mensen, vooral diabetici, mogen alleen onder medisch toezicht vasten!

  • Afbeelding 4 van 11

    Bescherming voor het hart

    Naast de bloedsuikerspiegel dalen ook het cholesterolgehalte en de bloeddruk tijdens vasten - en gelukkig op de lange termijn. Dit vermindert het risico op verkalkte bloedvaten, hartaanvallen en beroertes. Een sleutelrol in deze verschijnselen speelt het buikvet.Het produceert boodschappersubstanties die de stofwisseling nadelig beĆÆnvloeden. Als de vetafzettingen in het midden van het lichaam verdwijnen, worden er ook minder boodschappersubstanties geproduceerd.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 11

    Opgelucht pijn

    Tijdens het vasten kunnen sommige pijnpatiƫnten hun pijnstillers aanzienlijk verminderen. Een mogelijke verklaring: aan het begin van het vasten neemt het cortisolniveau toe. Het hormoon werkt als een endogene pijnstiller.

  • Afbeelding 6 van 11

    Vasten bij kanker

    Gewoon de tumor verhongeren tijdens het vasten? Klinkt goed, maar werkt niet en kan zelfs levensbedreigend zijn! Veel kankerpatiƫnten nemen sowieso dramatisch af. De situatie is anders bij kortstondig vasten vlak voor chemotherapie: het werkt beter en heeft minder bijwerkingen. De reden: gezonde lichaamscellen vertragen hun metabolisme tijdens vasten en absorberen dus minder toxine. Voor kankercellen is het tegenovergestelde waar. Dat toont tenminste tests op muizen.

  • Afbeelding 7 van 11

    Juichende gewrichten

    Of het nu gaat om artrose, jicht of reuma: de gewrichten profiteren ook van een vastenkuur. Naast het bovengenoemde analgetische effect, vermindert vasten ook ontstekingsprocessen in het lichaam. Een reden hiervoor is de afwezigheid van dierlijke vetten. De daarin aanwezige arachidonzuren bevorderen anders ontstekingen. Hetzelfde geldt voor alle eiwitten die het lichaam bij elke maaltijd binnenkomen en waarmee het aantal witte bloedcellen in het bloed meetbaar kan stijgen.

  • Afbeelding 8 van 11

    Effectieve immuunafweer

    De meeste pathogenen komen het lichaam binnen via voedsel. Daarom is de darm het lichaamsdeel met de meest actieve immuunafweer. Door zich van voedsel te onthouden, worden tijdens het vasten aanzienlijk minder ziekteverwekkers genomen. Dit verlicht het immuunsysteem en kan een positief effect hebben op de effectiviteit ervan.

  • Afbeelding 9 van 11

    Goed humeur

    Als je honger hebt, ben je in een slecht humeur. Dit is niet waar bij vasten - integendeel! Aan de ene kant verdwijnt het hongergevoel als de darm wordt geleegd. Aan de andere kant lijkt vasten het niveau van het gelukshormoon serotonine te verhogen - het wordt langzamer afgebroken dan normaal en het werkt daarom als een natuurlijk antidepressivum. De stemming stijgt. Voor sommigen zal dit aangename effect langer duren.

  • Afbeelding 10 van 11

    Slag adƩ?

    Koppig is de overtuiging dat degenen die vasten, lichaam bevrijd zijn van schadelijke slakken. Dit is niet wetenschappelijk duurzaam - het menselijk lichaam is hoe dan ook een genie van ontgifting. De nieren, lever en het maagdarmkanaal verwijderen of neutraliseren de meeste gifstoffen binnen een paar uur, zodat het lichaam geen sintels accumuleert die tijdens het vasten moeten worden weggegooid.

  • = 11? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 11 van 11

    Voor wie vasten taboe is

    Iedereen die ziek is, mag alleen vasten onder medisch toezicht. Voor sommige mensen is vasten zelfs behoorlijk taboe. Deze omvatten kinderen, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en ouderen - en mensen die toch al te licht of zelfs anorexia hebben. Ook mensen met hart-, lever- en nieraandoeningen. Zelfs degenen die lijden aan andere ernstige ziekten zoals kanker mogen nooit vasten (met uitzondering van kort en vlak voor chemotherapie).

HCG-dieet: conclusie

Dat HCG helpt om af te vallen, is niet wetenschappelijk bewezen. In Amerika wordt zelfs expliciet vermeld op de bijsluiter dat er geen substantieel bewijs is dat dit hormoon gewichtsverlies bevordert of de honger en andere onaangename bijwerkingen van een calorierijk dieet verlicht.

Hoewel het zeer lage totale aantal calorieƫn per dag leidt tot snel gewichtsverlies, leidt het op den duur tot ondervoeding en kan het gezondheidsschade veroorzaken. Er is geen leereffect voor een gezond, uitgebalanceerd dieet, maar een jojo-effect is zeer waarschijnlijk.

Verschillende autoriteiten en instituten adviseren over de HCG Dieet of waarschuw je ervoor. Een wondermiddel voor het verliezen van gewicht is zeker niet het zwangerschapshormoon.


Zo? Deel Met Vrienden: