Hdl-cholesterol

Hdl-cholesterol wordt als "goed" cholesterol beschouwd omdat het kan beschermen tegen aderverkalking. Lees meer over hdl-cholesterol!
Hdl-cholesterol

HDL-cholesterol (High-density lipoprotein-cholesterol) is een specifiek transportmolecuul voor cholesterol in het bloed. Het wordt ook beschouwd als een goed cholesterol omdat het, in tegenstelling tot LDL, geen aderverkalking veroorzaakt. Lees meer over het belang en de rol van HDL-cholesterol en over de normale waarden in het bloed!

Productoverzicht

HDL-cholesterol

  • Wat is HDL-cholesterol?

  • Wanneer bepaal je HDL-cholesterol?

  • De normale waarden

  • Hoe kan ik het HDL-cholesterol verhogen?

  • Wat als HDL-cholesterol te hoog is?

Wat is HDL-cholesterol?

HDL-cholesterol is een hoge dichtheid lipoproteĆÆnen (HDL) voor cholesterol in het bloed. Het transporteert cholesterol van de lichaamscellen naar de lever, waar het bloedvet kan worden afgebroken. Bovendien kan HDL overtollig cholesterol dat in de vaatwanden is opgeslagen, verwijderen. HDL-cholesterol beschermt zo tegen deze "arteriosclerose" (arteriosclerose) en wordt daarom vaak goede cholesterol genoemd.

Gevaarlijke gevolgen van aderverkalking zijn stoornissen in de bloedsomloop in verschillende weefsels en organen, zoals coronaire hartziekten (zoals een hartaanval) en een beroerte.

Wanneer bepaal je HDL-cholesterol?

De HDL-waarde wordt bepaald als de arts het risico van arteriosclerose en in het bijzonder van coronaire hartziekte (CHD) wil schatten. Dit risico neemt toe als het HDL-cholesterol te laag is.

Bovendien wordt de HDL-bloedwaarde bepaald voor de succescontrole van een vetverlagende therapie (bijvoorbeeld door een dieet of medicatie).

HDL-cholesterol: normale waarden

Om HDL-cholesterol te meten, neemt de arts een bloedmonster. Aangezien vet via de inname van voedsel in de bloedbaan komt, moet de bloedinzameling worden gevast, wat betekent dat de patiĆ«nt 12 tot 14 uur van tevoren niet mag eten. Bovendien moet worden gedoseerd in de drie dagen vĆ³Ć³r het nemen van bloedalcohol omdat het de metingen kan verstoren.

Leeftijd of geslacht

Normaal HDL-cholesterol

pasgeboren

22-89 mg / dl

zuigelingen

13-53 mg / dl

peuters

22-89 mg / dl

vrouwen

45-65 mg / dl

mensen

35-55 mg / dl

Naast het HDL-cholesterol bepaalt de arts ook het totale cholesterol en het "slechte" LDL-cholesterol. Hij berekent ook het LDL-HDL-quotiƫnt. Om dit te doen, wordt de waarde van LDL-cholesterol gedeeld door die van HDL-cholesterol. Deze verhouding wordt ook wel de risico-index voor atherosclerose genoemd: als deze minder dan twee is, is het risico op atherosclerose laag. Aan de andere kant, als de verhouding groter is dan vier, is er een hoog risico op arteriosclerotische vasculaire schade en secundaire ziekten zoals coronaire hartziekte (CHD).

Hoe kan ik het HDL-cholesterol verhogen?

Als de HDL te laag is, is er actie nodig. Vooral patiƫnten met andere risicofactoren voor aderverkalking zouden hun HDL moeten verhogen. Deze omvatten onder andere diabetes mellitus, congenitale stoornissen in het lipidemetabolisme en obesitas (obesitas).

Als primaire maatregel is een verandering van levensstijl bewezen. Bijzondere aandacht wordt besteed aan een gezond lichaamsgewicht - overtollige kilo's moeten worden onderverdeeld door regelmatige lichaamsbeweging en sport. Ook aanbevolen is een uitgebalanceerd en gezond dieet met veel fruit en groenten. Het moet laag zijn in verzadigd vet omdat het LDL-cholesterol en een lager HDL-cholesterol kan verhogen. Omdat dierlijke producten zoals boter of worst voornamelijk verzadigde vetzuren bevatten, zou hun genot eerder de uitzondering moeten zijn.

Zelfs het onthouden van nicotine zorgt ervoor dat de HDL-bloedspiegels stijgen.

Als deze basismaatregelen niet worden genomen, worden er ook cholesterolverlagende geneesmiddelen gebruikt, maar hun invloed op HDL-cholesterol is erg laag.

Wat als HDL-cholesterol te hoog is?

Slechts zelden is HDL-cholesterol te hoog. Als dat zo is, hoeft dat niet per se goed te zijn: er is controverse, ook al is het teveel HDL-cholesterol (evenals een tekort) verhoogt het risico op een hartaanval.


Zo? Deel Met Vrienden: