Hartaanvallen: dodelijker in de ochtend

De ochtend is een risicovolle tijd voor het hart: het risico op een hartaanval is bijzonder hoog - en de infarcten zijn zwaarder en vaker dodelijk dan op andere momenten van de dag. Waarom alleen? Cruciaal voor hoe het hart met een infarct omgaat, is niet alleen de omvang van de schade, maar ook de impact van de daaropvolgende ontstekingsreactie.

Hartaanvallen: dodelijker in de ochtend

De ochtend is een risicovolle tijd voor het hart: het risico op een hartaanval is bijzonder hoog - en de infarcten zijn zwaarder en vaker dodelijk dan op andere momenten van de dag. Waarom alleen?

Cruciaal voor hoe het hart met een infarct omgaat, is niet alleen de omvang van de schade, maar ook de impact van de daaropvolgende ontstekingsreactie. Op zijn beurt wordt het gecontroleerd door bepaalde immuuncellen die neutrofiele granulocyten worden genoemd. Ze komen vrij uit het beenmerg en migreren in het beschadigde weefsel. Daar degraderen ze de dode hartcellen - de eerste stap op weg naar herstel, die hand in hand gaat met ontstekingsprocessen.

Invasie in de ochtend

In de vroege ochtenduren, volgens onderzoekers geleid door Sabine Steffens van de Universiteit van MĆ¼nchen, stromen meer neutrofiele granulocyten echter naar het toepassingsgebied in het hart dan op andere momenten van de dag. "Een hartaanval op dit moment triggert dan een overmatige ontstekingsreactie", zegt Steffens. Dit verergert de kansen op herstel: door de verhoogde ontsteking ontstaan ā€‹ā€‹er meer littekens in het weefsel en de hartspier groeit meer. Dit verzwakt het hart permanent.

Een kleine metalen gaasbuis kan levens redden. Zie hoe zo'n stent in een coronair vat wordt geplaatst en hoe het werkt.

Geactiveerde immuuncellen

Ook, waarom de neutrofielen actiever zijn in de ochtend, vonden de onderzoekers. Een sleutelrol wordt gespeeld door een koppelingspunt voor bepaalde signaalstoffen, de CXCR2-receptor, die op het oppervlak van neutrofiele granulocyten zit. Dit wordt beĆÆnvloed door het bioritme. Hij is het meest actief direct na het ontwaken - en stimuleert zo neutrofiele granulocyten tot ijver.

Nieuw startpunt voor therapieƫn

De bevinding bevat ook een mogelijk nieuw startpunt voor behandeling: "Onze studie toont aan dat CXCR2 een interessant therapeutisch doelwit kan zijn," zegt Steffens. Nadat de medicijnen de receptor bij muizen met een hartinfarct hadden verlamd, verminderde dit de ontsteking en daarmee de schade aan de hartspier bij de dieren.

Volgens statistieken van het Robert Koch-instituut lijden ongeveer 280.000 mensen in Duitsland ieder jaar aan een hartinfarct. Ongeveer elke derde persoon eindigt dodelijk. Ongeveer 40 procent van alle infarcten vindt plaats in de ochtend tussen 6 en 10 uur - dat komt overeen met slechts ongeveer 16 procent van de dag. (Cf)

Bron: Press Release University of Munich: Wat maakt hartaanvallen zo gevaarlijk in de ochtend, 6.6.2016

  • Afbeelding 1 van 7

    Hulp voor zelfhulp

    Hartaanval - voor velen is deze diagnose een nachtmerrie. En niet zonder reden lijden ongeveer 280.000 mensen in Duitsland jaarlijks aan een hartaanval, ongeveer 55.000 sterven eraan. Het goede nieuws is dat je levensstijl een grote invloed heeft op de gezondheid van je hart - zoals onlangs aangetoond door een onderzoek in de VS van 88.000 deelnemers. Met de volgende zes maatregelen verlaagde dit hun risico op een hartaanval - u kunt ook!

  • Afbeelding 2 van 7

    Word een niet-roker!

    Roken veroorzaakt longkanker, dat is bekend. Maar weinig mensen weten dat smeulen niet alleen de longen beschadigt, maar ook het hart. Stoffen uit tabaksrook bevorderen de vorming van plaques in de vaten, die kunnen opbreken en sluiten. Daar komt nog bij dat de bloedvaten smaller worden door roken - ook in het hart. Een stoppen met roken is de moeite waard: na slechts Ć©Ć©n jaar wordt het risico op coronaire hartziekten gehalveerd.

  • Afbeelding 3 van 7

    Eet gezond!

    Een uitgebalanceerd en gezond voedingspatroon beschermt het hart. Belangrijk: eet het juiste bedrag in de juiste hoeveelheid. Onverzadigde vetzuren zoals olijfolie verlagen het cholesterolgehalte. Dierlijke vetten, dwz verzadigde vetzuren, verhogen het aan de andere kant. Af en toe doet een dikke zeevis het hart bijzonder goed. Groenten en fruit maken ook deel uit van het dieet - slechts 200 gram per dag vermindert de kans op hartziekten.

  • Afbeelding 4 van 7

    Ga van start!

    Een slanke lijn versterkt niet alleen het gevoel van eigenwaarde, maar beschermt ook het hart. Omdat overgewicht een druk op het hart uitoefent, moet het veel harder werken om het hele lichaam van bloed te voorzien. Bovendien hebben diktes vaak een verhoogd cholesterolgehalte, wat ook gevaarlijk kan zijn voor het hart. Afvallen is niet eenvoudig - maar het is het waard. Verhoog geleidelijk uw trainingsbelasting en maak uw maaltijden minder vet.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 7

    Sporten!

    Oefening verlaagt de bloeddruk en zorgt voor een beter cholesterolgehalte. Het zorgt voor een goed humeur en verlicht stress en - trouwens - het hart wordt beschermd. Al 2,5 uur sport per week voorkomen een hartaanval. Vooral geschikt zijn duursporten zoals joggen of fietsen. Verhoog langzaam je uithoudingsvermogen, bereik haalbare doelen en moedig een vriend aan om mee te doen - het is altijd makkelijker voor een stel.

  • Afbeelding 6 van 7

    Geniet met mate van alcohol!

    Alcohol tast niet alleen de lever aan, maar is ook een risicofactor voor hartziekten.Hier betekent het de juiste hoeveelheid bewaren: soms een glas vergeving van het lichaam en het hart, maar niet van overmatig alcoholgebruik. De Duitse voedingsvereniging beveelt aan dat mannen maximaal 20 gram alcohol per dag consumeren, wat overeenkomt met 0,5 liter bier of 0,25 liter wijn. Vrouwen zouden slechts 10 gram per dag moeten consumeren.

  • = 7? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 7 van 7

    Kijk minder ver weg!

    Hartbescherming stopt ook niet bij televisieconsumptie: in het Amerikaanse onderzoek onderzochten de onderzoekers het televisiegedrag van de deelnemers. Het liet zien, aan wie de andere vijf adviezen gehoor gaven, nog meer beschermingseffecten kunnen krijgen met een simpele truc: minder tijd om voor de televisie te spenderen.


Zo? Deel Met Vrienden: