Hartchirurgie: vertrouwen helpt

Hoe goed patiĆ«nten hartoperaties overleven hangt ook af van hoe optimistisch ze zijn over hun herstel. En dat kan worden beĆÆnvloed. Dit is genoeg voor een korte psychologische training. Vertrouwen en vertrouwen in artsen en therapeuten hebben grote invloed op de manier waarop de behandeling werkt.

Hartchirurgie: vertrouwen helpt

Hoe goed patiĆ«nten hartoperaties overleven hangt ook af van hoe optimistisch ze zijn over hun herstel. En dat kan worden beĆÆnvloed. Dit is genoeg voor een korte psychologische training.

Vertrouwen en vertrouwen in artsen en therapeuten hebben grote invloed op de manier waarop de behandeling werkt. Het geloof in het effect is zo krachtig dat bijvoorbeeld tabletten zonder actief ingrediƫnt ernstige pijn en andere ongemakken kunnen verlichten. Placebo-effectartsen noemen de proportie die de psyche heeft bij het effect van een behandeling.

Onderzoekers van de Universiteit van Marburg hebben onderzocht in hoeverre een dergelijk placebo-effect het herstel zou kunnen verbeteren na een cardiale bypass-operatie. Voor dit doel voerden psychologen geleid door Prof. Winfried Rief een korte psychotherapie uit met 39 hartpatiƫnten in de week voor de operatie, waarin het vertrouwen van de patiƫnten in hun herstel zou moeten worden versterkt.

Dromen over het leven na de operatie

Tijdens twee sessies van 50 minuten werden de deelnemers gevraagd om een ā€‹ā€‹concreet beeld te vormen van hun leven na de operatie. Dit omvatte welke activiteiten mogelijk zouden zijn dankzij de operatie opnieuw. Bijvoorbeeld dat ze weer in de tuin kunnen werken of hun beroep kunnen uitoefenen.

Smeed concrete plannen

Samen met de therapeut ontwikkelden ze vervolgens concrete plannen om deze doelen in praktijk te brengen. Deze visualisatie van een bevredigend leven na een operatie versterkte het vertrouwen van de patiƫnten dat de procedure succesvol zou zijn en dat ze goed zouden herstellen.

Ook mogelijke complicaties werden realistisch besproken en geƫvalueerd. Dit kan mogelijke angsten beheersen.

Om het effect te stabiliseren, ontving elke patiƫnt twee extra 20 minuten durende oproepen van de therapeut, evenals ƩƩn zes weken na de procedure.

Als controle diende een groep van 41 hartpatiĆ«nten, die tegelijkertijd psychologische ondersteuning kregen, maar geen gerichte oefeningen deden om een ā€‹ā€‹positieve verwachting te versterken. Een groep van 41 andere bypass-ontvangers ontving geen psychologische zorg.

Minder ongemak, meer kwaliteit van leven

Sterker nog, de psychologische interventies loonde: "PatiĆ«nten die vĆ³Ć³r de operatie enige vorm van psychologische ondersteuning kregen, waren beter af dan de andere zes maanden later," concludeert Rief.

Degenen die later psychologische ondersteuning kregen, leden minder ongemak, voelden zich efficiƫnter op het werk, waren lichamelijk actiever, minder bezorgd om hun hart en hadden een algehele hogere kwaliteit van leven. Dit werd door de artsen bepaald op basis van vragenlijsten. Patiƫnten profiteerden het meest en smeedden specifieke plannen voor de periode na de operatie, waardoor hun positieve postoperatieve verwachtingen werden versterkt. "Dit onderstreept het belang van het richten op de verwachtingen van patiƫnten", schrijven de onderzoekers.

  • Afbeelding 1 van 12

    Dus je hart blijft gezond!

    Het hart is een krachtig orgel - u bent afhankelijk van zijn volledige pompkracht. Tijd om iets terug te geven aan het hart. We hebben 11 tips voor je samengesteld over hoe je iets goeds kunt doen voor je pijporgel!

  • Afbeelding 2 van 12

    Verschillende kleine maaltijden

    Het is niet alleen zacht voor de maag, maar ook goed voor het hart: verdeel uw eten over verschillende kleine maaltijden. Omdat een studie heeft aangetoond dat dit ook een positief effect heeft op de bloedlipideniveaus. Degenen die zes of meer keer per dag kleinere porties aten, konden hun cholesterolniveau verlagen.

  • Afbeelding 3 van 12

    "Berry-strong" bescherming tegen een hartaanval

    Drie keer per week vermindert een handjevol aardbeien of bosbessen het risico op een hartaanval. In ieder geval voor de dames is dit al bewezen in een Amerikaans onderzoek. Dit komt omdat de anthocyanen, die ook de vruchten van hun kleur te geven, de vaten moeten uitbreiden en zo te voorkomen dat bloedstolsels.

  • Afbeelding 4 van 12

    Chili - scherpe hartbescherming

    Sommigen houden van pittig - en dat is blijkbaar goed voor het hart. Omdat de agitatoren in chili & Co. omlaag brengen van een cholesterolgehalte in het bloed, aan de andere kant, het lichaam sappen stromen beter door de aderen. Er zijn ook aanwijzingen dat capsacinoĆÆden de bloeddruk kunnen verlagen en het risico op trombose.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 12

    Help versterkt het hart

    Degenen die goed doen voor hun medemensen versterken tegelijkertijd hun gezondheid. Reeds een uur gemeenschapswerk per week kan de risicofactoren voor hart- en vaatziekten verlagen, blijkt uit een onderzoek met Canadese adolescenten. Vrijwillige activiteit lijkt het stresshormoon cortisol en bepaalde niveaus van ontsteking in het lichaam te verminderen. Leuk neveneffect: zelfs de stemming lijkt te stijgen, als je anderen helpt.

  • Afbeelding 6 van 12

    Weinig rood vlees

    Schnitzel, worstjes, biefstuk - die veel rood vlees eet, schaadt zijn schepen. Op de lange termijn bedreigen dan een beroerte en een hartaanval.Het is waarschijnlijk te wijten aan darmbacteriƫn die een stof in het vlees (L-carnitine) metaboliseren op een zodanige manier dat het afbraakproduct de verkalking van de bloedvaten bevordert en daardoor het hart in gevaar brengt. Dus minder rood vlees is een goed begin...

  • Afbeelding 7 van 12

    Ga vegetariƫr

    ... maar vleesverzaking is nog beter. Zelfs als vleesliefhebbers het niet leuk vinden om het te horen: een consistent vegetarisch dieet lijkt vooral te beschermen tegen hartaanvallen. Het risico dat vegetariƫrs sterven aan coronaire hartziekten was 30 procent lager dan dat van niet-vegetariƫrs.

  • Afbeelding 8 van 12

    Kom met de chocolade

    Doet ze het of niet? Ten behoeve van chocolade is er tegenstrijdig nieuws. Een onderzoek onder meer dan 100.000 deelnemers toonde echter aan dat mensen met een hoge chocoladeconsumptie een 37 procent lager risico hadden op hart- en vaatziekten dan mollige chocolade. Waarom weten de onderzoekers helaas niet. Maar dat zal het plezier gelukkig niet drukken.

  • Afbeelding 9 van 12

    Vezel is langzaam

    Zelfs op jonge leeftijd kun je op oudere leeftijd iets doen om het hart te beschermen. Hiervoor moet je volgens een Japanse studie alleen maar veel vezelrijk voedsel consumeren. Mensen die tussen de 20 en 39 veel fruit, groenten, granen of peulvruchten consumeren, hebben minder kans op hartziekten later in hun leven.

  • Afbeelding 10 van 12

    Geen calciumsupplementen

    Voedingssupplementen moeten eigenlijk helpen de gezondheid te verbeteren. Calciumsupplementen lijken echter een donkere kant te hebben - tenminste als het gaat om het risico op een hartaanval. Vooral puur lijken pure calciumsupplementen te zijn. Dit wordt verklaard door de hoge dosis, die zorgt voor een kortstondig en schijnbaar schadelijk mineraal overschot.

  • Afbeelding 11 van 12

    Op naar de tuin!

    "Op naar de tuin" - dat zou de aanbeveling kunnen zijn voor senioren die fit en gezond willen blijven. Oudere mensen kunnen het risico op een hartaanval of een beroerte met bijna 30 procent verminderen door dagelijkse activiteiten zoals tuinieren, auto wassen of schoonmaken. Dus tuinders en Co. verlengen het leven, concludeert een Zweeds onderzoek.

  • = 12? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 12 van 12

    Het huwelijk houdt het hart fit

    Iedereen die het verbond voor het leven aangaat, doet niet alleen iets voor zijn emotionele leven, maar ook voor zijn hart. Een grootschalig onderzoek bevestigt dat getrouwde stellen minder last hebben van hart- en vaatziekten. Getrouwde mensen hadden een vijf procent lagere kans op hart- en vaatziekten in vergelijking met alleenstaanden. Dus liefde doet dat goed tot het hart - eigenlijk heeft men dat altijd geraden!

Minder stresshormonen in het bloed

De psychologische interventie kan ook fysiek worden vastgelegd. Deelnemers die psychologische ondersteuning hadden gekregen, hadden bijvoorbeeld niet zoveel stresshormonen na de procedure in het bloed. Ook dat kan een directe impact hebben op het herstel.

Of het placebo-effect op de lange termijn ook een positieve invloed heeft op de gezondheid van patiƫnten, moet nader worden onderzocht.

Bron: Winfried Rief et al.: Pre-operatieve optimalisatie van patiƫntresultaten verbeterde langetermijnuitkomst bij patiƫnten met hartoperatie: resultaten van de gerandomiseerde gecontroleerde PSY-HEART studie: BMC Medicine, 10 januari 2017


Zo? Deel Met Vrienden: