Hoe suiker alzheimer veroorzaakt

Overmatige bloedsuikerspiegel lijken dementie te bevorderen. Onderzoekers hebben nu het onderliggende mechanisme ontcijferd. Een geblokkeerde afvalverwerking in de hersenen speelt een fatale rol. Mensen met diabetes en obese mensen hebben meer kans om de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen dan anderen. Waarom dit zo is, daar zijn verschillende hypothesen over.

Hoe suiker alzheimer veroorzaakt

Overmatige bloedsuikerspiegels lijken de voorkeur te geven aan dementie. Onderzoekers hebben nu het onderliggende mechanisme ontcijferd. Een geblokkeerde afvalverwerking in de hersenen speelt een fatale rol.

Mensen met diabetes en obese mensen hebben meer kans om de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen dan anderen. Waarom dit zo is, daar zijn verschillende hypothesen over. Een mogelijke oorzaak is nu ontdekt door onderzoekers van de Universiteit van Bath: overmatige bloedglucosespiegels. De van nature in diabetici, maar ook bij obese glucoseniveaus zijn vaak hoger dan normaal.

Versuikerde eiwitmoleculen

Achter risico van de hogere Alzheimer door een hoge bloedsuikerspiegel, kan een biochemisch proces worden geplakt: een soort versuikering van eiwitmoleculen, genaamd glycatie. Hier, opgeslagen suiker uit het bloed of de afbraakproducten van eiwitten - en zo hun structuur en functie beschadigen.

Afvalverwijdering in de hersenen

Dit gebeurt blijkbaar met een speciaal enzym, kortweg MIF genaamd. MIF staat voor migratie-remmende factor van macrofagen. Het speelt een rol bij insulineregulatie - maar ook bij de immuunrespons van het lichaam. Ook in de hersenen MIF heeft een belangrijke taak: het laat de zittende er gliacellen defecte eiwitten te elimineren.

De onderzoekers onder leiding van prof Jean van den Elsen hebben de hersenen van mensen met en zonder de ziekte van Alzheimer bestudeerd. In de vroege stadia van de ziekte van Alzheimer bij hen werd de MIF enzym Glykationsprozesse stellen steeds arbeidsongeschikt. de schade aan MIF enzymen door versuikering werden verdere dementie ziekte was gevorderd, des te groter.

Sleutelfactor voor de ziekte van Alzheimer

"Normaal gesproken zou MIF deel uitmaken van de immuunrespons op abnormale herseneiwitten. Wij zijn van mening dat suiker schadelijk is voor de functies van MIF en dat de belangrijkste factor zou kunnen zijn, die de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer ", zegt Van den Elsen.

De resultaten werpen verder licht op de processen die betrokken zijn bij de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer. De onderzoekers hopen dat deze kennis zal helpen om nieuwe behandelmethoden, die worden gebruikt om het begin van de ziekte op een dag te voorkomen vinden.

Reeds volgende kan worden afgeleid uit de studies: De mogelijke associatie van suiker en de ziekte van Alzheimer is - in aanvulling op diabetes en obesitas - een andere reden excessieve suiker niet te consumeren.

Bron: Omar Kassaar et al. Macrofaagmigratieremmende factor wordt onderworpen aan modificatie en oxidatie glucose in Alzheimer's Disease, natuur, wetenschappelijke rapporten 7, Artikelnummer: 42874 (2017), doi: 10.1038 / srep42874

  • Afbeelding 1 van 9

    De beste strategieën tegen de ziekte van Alzheimer

    Vergeten uw eigen telefoonnummer, schreeuwen de favoriete dochter agressief, laat de potten op het fornuis: Alzheimer veranderd. Ongeveer 1,2 miljoen mensen in Duitsland lijden aan de meest voorkomende vorm van dementie. Het aantal blijft stijgen, met 40.000 per jaar, schat de Duitse Alzheimer's Society. Het risico op ziekte hangt af van de leeftijd en genen. Maar niet alleen: u kunt ook zelf iets doen om gezond te blijven - met deze strategieën!

  • Afbeelding 2 van 9

    Bewegen op

    "Beweging stimuleert lichaam en geest" - dit is geen kinderverhaal, maar waar! Statistieken tonen aan dat degenen die lichamelijk actief zijn, het risico op de ziekte van Alzheimer halveren. Je hoeft niet eens topprestaties te brengen. Dagelijks 30 minuten lichte oefeningen genoeg: Maak een wandeling in het bos, de trap nemen, werken in de tuin of zwemmen in het meer. Kortom: zorg voor een goede circulatie en verlaag uw ziekterisico trouwens.

  • Afbeelding 3 van 9

    Drink het juiste ding

    Thee, water, fruit en groentesappen - deze drankjes zijn gezond. Over het algemeen moet je het drinkt minstens 1,5 liter water per dag, want als de hersenen krijgt niet genoeg vocht vermindert de efficiëntie. Ook zijn maximaal vijf kopjes koffie en een glas alcohol - bij voorkeur rode wijn - toegestaan. Alcoholoverschotten moeten in elk geval worden vermeden, wat de hersenen op een duurzame manier schade toebrengt!

  • Afbeelding 4 van 9

    Eet verstandig

    Zelfs met vast voedsel mindfulness is vereist als u wilt het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer te verminderen. Experts raden mediterrane gerechten aan met veel fruit, groenten, peulvruchten en granen, evenals heel weinig vlees en dierlijke vetten.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 9

    Besteed aandacht aan uw lijn

    Sport en een gezond dieet zijn de beste manieren om slank te blijven. Obesitas moet absoluut worden vermeden. Deskundigen hebben ontdekt dat veel extra kilo's - vooral in de buikstreek - het risico op dementie kunnen verhogen.

  • Afbeelding 6 van 9

    Houd jezelf mentaal fit

    Niet alleen heeft het lichaam regelmatige training nodig. Ook zou je geest je constant op het goede spoor moeten houden. Het is het beste om zo vroeg mogelijk te beginnen en het de rest van je leven te houden. De mentale training hoeft niet altijd een opleiding in de strikte zin te zijn, je kunt het ook speels inpakken: lezen, kaarten spelen of schaken, muziek maken, naar musea gaan of vreemde talen leren.

  • Afbeelding 7 van 9

    Contacten onderhouden

    Zelfs vrienden houden hun hoofd fit. Alleen mensen hebben twee keer zoveel kans om het risico van Alzheimer te lopen als mensen in een partnerschap. Of het nu met een partner, vrienden of vreemden is - blijf in contact met anderen! Ontdek welke groepaanbiedingen beschikbaar zijn in jouw regio. Centra voor volwasseneneducatie of vrijwilligersinstellingen zijn vaak goede plaatsen om elkaar te ontmoeten en om met elkaar om te gaan.

  • Afbeelding 8 van 9

    Beheer uw waarden

    Verhoogt uw bloeddruk of schommelt de bloedsuikerspiegel? Beide kunnen het risico op dementie verhogen, dus houd elke verandering in de gaten. Experts geloven dat hoge bloeddruk en hoge bloedsuikerspiegel de hersenen beschadigen. Risicofactoren kunnen echter ook in de loop van hun leven veranderen: bij mensen ouder dan 89 kan hoge bloeddruk de cognitieve achteruitgang mogelijk vertragen.

  • = 9? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 9 van 9

    Rook niet

    Roken is ongezond - hoe opvallend het ook klinkt, het kan niet vaak genoeg worden genoemd! Rook beschadigt niet alleen de kleine longblaasjes maar hoogstwaarschijnlijk ook de neuronen en bloedvaten in de hersenen. Studies tonen aan dat rokers 170 procent meer kans hebben om dementie te ontwikkelen.

Hoe suiker alzheimer veroorzaakt

FAQ - 💬

❓ Wat bevordert alzheimer?

👉 Andere factoren zouden ook een effect op de kans op dementie kunnen hebben, maar daar is minder wetenschappelijk bewijs voor: Luchtvervuiling. Gehoorschade....De tien belangrijkste risicofactoren zijn:

  • Hoge bloeddruk.
  • Overgewicht.
  • Alcohol.
  • Suikerziekte.
  • Roken.
  • Verhoogd cholesterol.
  • Ongezonde voeding.
  • Weinig beweging.

❓ Wat is de grootste risico factor voor het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer?

👉 Risico op dementie Leeftijd is de belangrijkste risicofactor voor dementie. De kans op dementie neemt sterk toe met de leeftijd: - Ruim 8% van de mensen boven de 65 jaar heeft dementie. - Ruim 25% van de mensen boven de 80 jaar heeft dementie.

❓ Is er verband tussen diabetes en dementie?

👉 Iemand met diabetes heeft een verhoogd risico op dementie maar kan dat mogelijk beperken door risicofactoren zoals ongezond eten en hoge bloeddruk aan te pakken. Dit blijkt uit gegevens van bijna 88.000 mensen.

❓ Wat moet je eten om dementie te voorkomen?

👉 Een deel van de studies vindt dat mensen die een mediterraan dieet volgen, minder vaak dementie ontwikkelen. Ook lijkt het dat het dieet betere mentale vermogens (cognitie) geeft. Het mediterraan dieet bevat veel groentes, fruit, volkoren producten, peulvruchten en onverzadigde vetten (noten of olijfolie).

❓ Welk eten is slecht voor je hersenen?

👉 De vier slechte voedingsmiddelen

  • Suiker. Er bestaan geen gezonde vormen van suiker. ...
  • Verzadigd vet. Verzadigd vet zit in veel dierlijke producten zoals vet vlees en volle zuivelproducten. ...
  • Witte graanproducten. Witte graanproducten als wit brood, witte pasta en witte rijst leveren weinig voedingsvezels.

❓ Welke vitamine tegen alzheimer?

👉 B-vitamines en Alzheimer Uit onderzoek van de Universiteit van Oxford blijkt dat B-vitamines de kans op Alzheimer verkleinen. De deelnemers aan de studie kregen een supplement met vitamine B6, vitamine B11 en vitamine B12. Op hersenscans was te zien dat de afbraak van hersencellen kan worden vertraagd.

❓ Wat kan alzheimer verergeren?

👉 Onderzoek toont aan dat er tien belangrijke risicofactoren zijn die invloed hebben op de ontwikkeling van alzheimer en andere vormen van dementie:

  • Hoge bloeddruk.
  • Overgewicht.
  • Alcohol.
  • Suikerziekte.
  • Roken.
  • Verhoogd cholesterol.
  • Ongezonde voeding.
  • Weinig beweging.

❓ Wat doet suikerziekte met je hersenen?

👉 Die lijden onder jarenlange hoge bloedsuikers, en zo ook de bloedvaten in de hersenen. Dat maakt dat mensen met diabetes op hogere leeftijd soms trager denken dan ze gewend waren. Of dat ze minder snel kunnen schakelen tussen verschillende taken. Ook het hersenvolume kan iets afnemen, volgens MRI-scans.

❓ Kan je karakter veranderen door diabetes?

👉 - Psychische comorbiditeit komt veel voor bij mensen met diabetes. Vooral eetstoornissen, angst, depressie en seksuele problemen verdienen aandacht. Deze gaan vaak gepaard met een slechtere diabetesregulatie. - Er zijn richtlijnen voor psychologische diagnostiek en behandeling bij diabetes.

❓ Is koffie goed tegen dementie?

👉 Koffie. In sommige kleine studies leek cafeïne de kans op dementie te verminderen. Een groot Nederlands onderzoek liet echter geen positief effect zien.

❓ Welk fruit is goed voor de hersenen?

👉 Noten: ze zijn een bron van vitamine E, een antioxidant. Antioxidanten zijn stoffen die de beschadiging van (hersen)cellen tegengaan. Fruit: blauwe bessen, rode bessen, frambozen, … Deze gezonde snoepjes zijn niet alleen lekker, zomers fruit bevat ook antioxidanten.


Zo? Deel Met Vrienden: