Hormoonsubstitutietherapie

Hormoonsupplementen helpen tegen menopauzeklachten. Lees meer over hormoonvervangingstherapie: preparaten, voordelen, bijwerkingen!
Hormoonsubstitutietherapie

Hormoonvervangende therapie (HET) kan de kwaliteit van leven tijdens de menopauze verbeteren. Klachten zoals opvliegers en nachtelijk zweten nemen af ​​of verdwijnen helemaal. Echter, hormoonvervangingstherapie heeft bijwerkingen, daarom wordt het alleen in ernstige gevallen aanbevolen. Lees meer over hormoonvervangingstherapie: preparaten, effecten, risico's en bijwerkingen!

Wat is hormoonsubstitutietherapie?

Hormoonvervangingstherapie (HET) of HRT, heeft als doel menopauzeklachten te verlichten met hormoonpreparaten. Deze omvatten opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, nerveuze rusteloosheid en slaapstoornissen.

Deze symptomen houden verband met de omzetting van de hormoonbalans: tijdens de menopauze vermindert het lichaam de productie van vrouwelijke geslachtshormonen, zoals oestrogeen, die de bovengenoemde symptomen kunnen veroorzaken. Echter, hormoonvervangingstherapie zou de eerdere hormoonspiegels in het lichaam niet moeten herstellen, maar alleen specifiek oestrogeen-deficiëntiegerelateerde symptomen verminderen. De term hormoonvervangingstherapie is daarom niet helemaal correct; meer correct zou zijn "hormoontherapie" (HT).

Voordelen van hormoonvervangingstherapie

De menopauze gaat vaak gepaard met opvliegers en nachtelijk zweten. Hun aantal kan aanzienlijk worden verminderd met hormoonpreparaten die oestrogeen en progestine of alleen oestrogeen bevatten. Als een ander effect kan de slaap worden verbeterd door vrouwen die vaak 's nachts wakker werden door de opvliegers.

Onderzoeken suggereren dat hormoonvervangingstherapie ook andere menopauzeklachten kan verlichten, zoals slaapstoornissen, stemmingswisselingen, depressieve stemming en pijn tijdens geslachtsgemeenschap. Het seksleven en de kwaliteit van leven van de getroffen vrouwen profiteren ervan.

Bovendien moet de hormoonvervangingstherapie beschermen tegen andere ziekten, zoals een hartaanval. Deze veronderstellingen worden tegenwoordig gedeeltelijk weerlegd.

Hormoonvervangingstherapie: voorbereidingen - overzicht

Voor hormoonvervangende therapie tijdens de menopauze zijn verschillende bereidingen beschikbaar:

  • Oestrogeen-progestin bereidingen
  • oestrogeenpreparaten
  • Tibolone voorbereidingen

Oestrogeen-progestin bereidingen

In de overgrote meerderheid van de gevallen, geneesmiddelen voorschrijven in hormoonvervangende therapie preparaten met een combinatie van oestrogeen en progestageen. Beide geslachtshormonen worden vóór de menopauze in grotere hoeveelheden geproduceerd, voornamelijk in de eierstokken. Andere lichaamsgebieden, zoals vetweefsel, produceren ook kleine hoeveelheden van deze hormonen. De menopauze begint met de eierstokken die langzaam hun werk stoppen en daarmee de productie van hormonen. De hormoonspiegels in het lichaam dalen. Als onderdeel van hormoonvervangingstherapie kunnen oestrogeen-progestageensupplementen de symptomen die gepaard gaan met hormoonvervanging tegengaan.

Pure oestrogeenpreparaten

Menopauze symptomen worden veroorzaakt door het toenemende gebrek aan oestrogeen. Zuivere oestrogeensupplementen zouden dus voldoende moeten zijn om de symptomen te bestrijden. Deze worden eigenlijk gebruikt in hormoonvervangingstherapie - maar alleen in bepaalde gevallen. Omdat ze een groot nadeel hebben: pure oestrogeenpreparaten veroorzaken vaak groei van het baarmoederslijmvlies. Hieruit kan endometrium- of baarmoederhalskanker ontstaan. Maar als het oestrogeen in combinatie met een progestageen, het gaat om geen gezwellen. Pure oestrogeenpreparaten in hormoonvervangingstherapie komen daarom alleen voor bij vrouwen na verwijdering van de betreffende baarmoeder.

Tibolone voorbereidingen

Zelden zijn in Duitsland preparaten met het kunstmatige hormoon tibolon gebruikt voor menopauzeklachten. Het medicijn heeft zowel een oestrogeen als een progestineachtig effect en helpt tegen opvliegers. Studies tonen echter aan dat het minder effectief is dan oestrogeen-progestinepreparaten. Bovendien kunnen, zoals bij alle medicijnen, bijwerkingen optreden (zie hieronder).

Wanneer ga je door hormoonvervangingstherapie?

Hormoonsubstitutietherapie is een optie als vrouwen ernstig worden beïnvloed door symptomen van de menopauze zoals opvliegers en zweten. De behandeling is over het algemeen van bijzonder nut als deze zo vroeg mogelijk wordt gestart, met het begin van de menopauze.

Voordat de arts hormoonpreparaten voorschrijft, moet hij echter de voordelen en risico's van de behandeling in beide gevallen zorgvuldig afwegen tegen elkaar. Hij zal rekening houden met individuele factoren zoals algemene gezondheid, leeftijd, eerdere hormoonbehandelingen en andere aspecten.

Wat doe je met hormoonvervangingstherapie?

Oestrogeen progestinepreparaten zijn verkrijgbaar in verschillende doseringsvormen.Het is verkrijgbaar als een tablet of capsule om in te slikken, als neusspray, pleister, gel (voor applicatie op de huid) of spuit (injectie). Bovendien kan de hormoonsubstitutietherapie ook worden uitgevoerd door de hormonen rechtstreeks in de vagina aan te brengen: want de actieve ingrediënten zijn verkrijgbaar als crème, tablet, zetpil of ring voor insertie.

Pure oestrogeenpreparaten zijn ook verkrijgbaar in verschillende vormen van toepassing, zoals tabletten, crèmes, pleisters of spuiten. Het kunstmatige hormoon tibolon is verkrijgbaar in tabletvorm.

De doseringsvorm hangt af van de exacte toepassing van de hormoonpreparaten. De tabletten moeten bijvoorbeeld meestal dagelijks worden ingenomen. De hormoonpleister wordt één of twee keer per week vervangen, de vaginale ring ongeveer elke drie maanden. De arts zal u uitvoerig informeren over het juiste gebruik van uw hormoonpreparaat.

Wat zijn de risico's van hormonale substitutietherapie?

Bijwerkingen kunnen in het algemeen optreden bij alle medicijnen, inclusief de hormoonpreparaten die worden gebruikt bij hormoonvervangingstherapie.

Korte-termijn bijwerkingen zijn onder meer menstruatiebloedingen, benauwdheid, oestrogeen-progestageen en tibolonvlekken. Overigens veroorzaakt het verkrijgen van gewicht niet de behandeling - zoals vaak wordt gevreesd - krijgen de meeste vrouwen iets met de leeftijd, zelfs zonder hormoonvervangingstherapie.

Bijwerkingen van langdurige hormoontherapie

Ernstiger zijn de bijwerkingen die optreden bij langdurige hormoonvervangingstherapie. Afhankelijk van de voorbereiding neemt het risico op verschillende ziekten toe:

Oestrogeen progestageen preparaten en zuivere oestrogeensupplementen verhogen het risico op:

  • beroerte
  • Bloedstolsels in de benen en / of longen (trombo-embolie)
  • Ziekten van de galblaas die geopereerd moeten worden

Oestrogeen-progestine supplementen verhogen ook het risico op borstkanker en een hartaanval. Bij langdurig gebruik sterven ook vrouwen iets vaker aan longkanker. Bovendien neemt het risico op dementie toe bij vrouwen ouder dan 65 jaar.

Langdurig gebruik van tibolon lijkt het risico op tumorrecidief bij vrouwen met borstkanker te vergroten. Bovendien zou het risico op een beroerte kunnen toenemen bij vrouwen ouder dan 60 jaar.

Vanwege deze ernstige bijwerkingen, dient menopauzale hormoonvervangende therapie alleen te worden gebruikt als dat nodig is, zo kort en zo laag mogelijk.

Wat gebeurt er als je stopt met het nemen van de hormonen?

Tot nu toe is het nog steeds onduidelijk wat er gebeurt als vrouwen stoppen met hormoonvervangingstherapie. Het is denkbaar dat een langdurig gebruik van hormonen de "kritieke" fase overbrugt, zodat er na de therapie geen menopauzale symptomen optreden. Echter, een hormoonvervangingstherapie, de hormoonverandering maar alleen uitgesteld: na stopzetting van de voorbereidingen kunnen de symptomen dan terugkeren.

Over de bijwerkingen: volgens studies blijft het risico op borstkanker verhoogd, zelfs na stopzetting van de oestrogeen-progestageenpreparaten als de hormoonvervangingstherapie gedurende meer dan vijf jaar is uitgevoerd.

  • Afbeelding 1 van 8

    Menopauze - eet dus nu

    Met de jaren komt het dikwijls dik uit: onbemind pond verzamelt zich in de taille en de heupen. Waarom is dat? En wat moet je nu in je dieet zoeken?

  • Afbeelding 2 van 8

    Minder energie dan voorheen

    In feite zijn hormonen slechts gedeeltelijk verantwoordelijk voor gewichtstoename. Integendeel, het lichaam heeft een lagere behoefte aan energie met toenemende leeftijd. Redenen hiervoor zijn veranderingen in het metabolisme en de afbraak van spiermassa. Een 75-jarige vrouw heeft gemiddeld 15 procent minder calorieën nodig dan nodig was op 25. Overigens is deze verandering precies hetzelfde voor mannen - omdat de hoeveelheid voedsel zelden wordt aangepast aan de verminderde behoefte.

  • Afbeelding 3 van 8

    Het juiste eten

    Alleen maar minder eten is niet het antwoord. Tegelijkertijd neemt, terwijl de energievraag daalt, ook de behoefte aan micronutriënten af ​​om het gebrek aan beschermende functie van vrouwelijke hormonen te compenseren. Daarom: eet minder energierijk voedsel, maar meer groenten, salades, peulvruchten, aardappelen en producten met laag vetgehalte.

  • Afbeelding 4 van 8

    Hartbescherming voor eten

    Vanaf de menopauze worden vrouwen vatbaarder voor hartziekten. Let daarom op een gezond dieet. Dit betekent bijvoorbeeld dat u zich grotendeels onthoudt van vettig voedsel. Je moet ook verschillende kleine maaltijden eten in plaats van een paar weelderige. Daarnaast zijn bijvoorbeeld veel aardbeien goed voor de harten van vrouwen, zo blijkt uit een onderzoek van Harvard.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 8

    Versterk de botten met calcium

    Het ontbreken van oestrogeen verzwakt de botten. Neem daarom preventieve maatregelen om te zorgen voor voldoende calciuminname (1200 milligram per dag). Of dit noodzakelijk is, kan het bezoek van een arts verduidelijken. Verplaats daarnaast veel in de frisse lucht - voor uw vitamine D-huishouden. Vitamine D wordt gevormd door de huid met behulp van UV-licht van de zon. Bovendien moet u veel zuivelproducten, peulvruchten of groene groenten eten.

  • Afbeelding 6 van 8

    Drink tegen constipatie

    Drinken is ook belangrijk - als je water drinkt, sapspritzers of kruidentheeën verdunt, zal het je ook bedanken voor je figuur. Het moet minstens 1,5 tot 2 liter vocht per dag zijn - dit zal ook je spijsvertering stimuleren en constipatie voorkomen.

  • Afbeelding 7 van 8

    Voorkom opvliegers

    Veel vrouwen klagen over hitteberoerte, meestal in combinatie met hartkloppingen of graszoden. Vaak is dit te wijten aan een lage bloedsuikerspiegel. Zorg ervoor dat je drie tot vijf maaltijden per dag eet. Vermijd liever te pikante kruiden en stimulerende drankjes (koffie, zwarte thee, cola).

  • = 8? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 8 van 8

    Evenwichtige voeding houdt je fit

    Misschien heb je het al zo lang geleden gedaan, maar de menopauze kan ook het startschot zijn voor een gezond voedingspatroon. Plantaardige voeding wordt aanbevolen door de Duitse Voedingsmaatschappij als de overheersende voedingsgroep. Een of twee keer per week moeten vlees of vis en eieren op het menu staan. Dagelijks omvatten echter zuivelproducten. Suiker moet zo vaak mogelijk worden vermeden.


Zo? Deel Met Vrienden: