Hypothyreoïdie - voeding

Diet lage schildklier activiteit: zoek uit wat voedsel dat ze moeten vermijden wanneer en waarom de schildklier heeft jodium nodig!
Hypothyreoïdie - voeding

Mensen met een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie) hebben meestal een leven nemen hormoon pillen om de ontbrekende schildklierhormoon te vervangen. maar nemen niet gecombineerd met calcium-rijke voedingsmiddelen of dranken zoals melk, zuivelproducten en vruchtensappen, omdat calcium blokkeert de absorptie van het geneesmiddel. Hier vindt u alles wat u nodig heeft om dieet lage schildklier activiteit lezen!

ICD-codes voor deze ziekte: ICD-codes zijn internationaal geldige codes voor medische diagnose. Ze worden b.v. in doktersbrieven of op onbekwaamheidscertificaten. E89E06E03E00

Productoverzicht

Hypothyreoïdie - Voeding

  • Waarom de schildklier jodium behoeften

  • Jodium-rijk dieet voor hypothyreo├»die

  • Hypothyreo├»die: voeding tijdens de zwangerschap

  • Hypothyreo├»die: voeding tijdens de lactatie

Waarom de schildklier jodium behoeften

De schildklier heeft jodium nodig voor de productie van hormonen - trage schildklier activiteit, evenals voor een gezonde schildklier. Want met jodiumtekort is een struma (jodiumtekort krop) en zelfs hypothyreoïdie kan ontwikkelen.

Leer van de experts, in welke voedingsmiddelen in het bijzonder rijk aan jodium is inbegrepen.

Het lichaam heeft jodium absorberen uit de voeding. De dagelijkse behoefte is voor tieners en volwassenen (onder de 50 jaar) 200 microgram - een klein bedrag, maar nog steeds niet bereikt door veel mensen. Voor Duitsland, net als veel andere Centraal-Europese landen een natuurgebied van jodiumtekort: Het drinken van water, de bodem en daarmee de gegroeid uit voedselgewassen zijn jodarm.

Met het oog op de dagelijkse jodium eis te voldoen, daarom bijzondere aandacht schenken aan een jodium-rijk dieet. In overleg met de arts kan het nodig zijn om het te tekenen op jodium preparaten.

Jodium-rijk dieet voor hypothyreoïdie

Jodium-rijke voedingsmiddelen zijn vooral zeevis (zoals schol, koolvis en kabeljauw), vis (zoals bruine garnalen en mosselen) en algen. Melk, melkproducten en eieren kunnen grotere hoeveelheden jodium wanneer de dieren jodiumrijke voer hebben gekregen. Niet in het minst, kan het gebruik van gejodeerd zout te voorkomen jodiumtekort. Met of zonder hypothyreoïdie - dieet met jodium rijk voedsel is belangrijk in beide gevallen.

Hypothyreoïdie: voeding tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is er een verhoogde behoefte aan jodium omdat twee schildklier (de moeder en het kind) moet worden geleverd met de sporenelementen. Daarom is de dagelijkse behoefte aan zwangere vrouwen is 230 microgram jodium - met of zonder hypothyreo├»die. Een dieet rijk aan jodium rijk voedsel alleen kan niet voldoen aan deze eis. In overleg met de gynaecoloog, moeten zwangere vrouwen ook rekening jodiumtabletten om een ÔÇőÔÇőtekort te voorkomen. Voor dergelijke zou kunnen leiden tot de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel bij vrouwen van invloed zijn voor struma en het ongeboren.

Daarom gelden voor zwangere vrouwen volgende aanbevelingen voor een adequate inname van jodium:

  • minstens twee keer per week vis eten (schelvis, koolvis, kabeljauw, schol)
  • regelmatig melk drinken
  • alleen gebruik maken van gejodeerd zout
  • voorkeursvoedsel gegeten, gemaakt met gejodeerd zout
  • dagelijks jodiumtabletten nemen (door voorafgaande analyse van jodiuminname via de voeding en op de wijze die door de arts doses)

Hypothyreoïdie: voeding tijdens de lactatie

Ook in de lactatie van jodiumvereiste wordt vergroot omdat het sporenelement in de moedermelk wordt doorgegeven aan het kind. Vrouwen die borstvoeding geven moet 260 microgram jodium per dag te nemen om zich - via voedsel, en in de vorm van jodiumtabletten. Dit geldt voor vrouwen met en zonder hypothyreoïdie. Dieet en extra jodiuminname moet dezelfde aanbevelingen als voor zwangere vrouwen volgen.

  • Afbeelding 1 van 10

    Hypothyreoïdie - 10 Feiten

    De schildklier is een klein orgaan met groot effect: met name de hormonen triiodothyronine (T3) en thyroxine (T4), produceert regelen vele lichaamsfuncties - bijvoorbeeld hartslag, metabolisme, warmteproductie en bloeddruk. Dienovereenkomstig groot is het effect bij de schildklier onevenwichtig wordt. Lees hier hoe je hypothyreoïdie op te sporen en wat doe je dan.

  • Afbeelding 2 van 10

    Hypothyreoïdie - dik en saai

    In een traag werkende schildklier Er ontstaat te weinig schildklierhormoon in het bloed circuleren. Vervolgens wordt de basale stofwisseling van het lichaam daalt - de betrokkenen toe. Vaak, chronische constipatie, overmatig bevriezen en vermoeidheid optreedt.Een hypofunctie kan van invloed zijn op het geheugen en het denken. Het verlangen naar seks verdwijnt, mannen ontwikkelen potentiestoornissen. Bovendien hebben mensen met een onderfunctie vaak ruig haar en is hun huid deegachtig.

  • Afbeelding 3 van 10

    Gevaarlijk voor kinderen

    Schildklierhormonen zijn belangrijk voor de groei van het lichaam en de rijping van de hersenen. Daarom is een hypofunctie van de schildklier bij kinderen bijzonder gevaarlijk. Dwerggroei en ernstige psychische ontwikkelingsstoornissen kunnen het gevolg zijn. Even belangrijk is een voldoende aanbod van schildklierhormonen tijdens de zwangerschap. Vrouwen die te weinig hormoon produceren, moeten helpen met hormoonpillen.

  • Afbeelding 4 van 10

    Wanneer het immuunsysteem de schildklier aanvalt

    Sommige mensen komen al met een hypofunctie van de schildklier naar de wereld. Het is echter meestal het gevolg van een chronische ontsteking veroorzaakt door een auto-immuunziekte, in het bijzonder de zogenaamde thyroiditis van Hashimoto. Het immuunsysteem valt het schildklierweefsel aan.

  • Afbeelding 5 van 10

    Knoop in de keel

    Ook jodiumtekort kan een hypofunctie van de schildklier veroorzaken. Omdat het lichaam het sporenelement nodig heeft om de schildklierhormonen te produceren. Als de schildklier te weinig jodium krijgt, kan het niet langer genoeg hormonen aanmaken. Het probeert dit tekort goed te maken door uit te breiden. Het vormt knopen of een zogenaamde struma (struma) ontstaat, die tennisbal-sized afmetingen kan nemen. Vooral in gebieden waar er jodiumtekort in de bodem is, waren dergelijke geiten gebruikelijk.

  • Afbeelding 6 van 10

    E├ęn op de vier volwassenen

    Lange tijd is een struma niet zichtbaar van buitenaf en maakt het zichzelf anders niet waarneembaar. Pas later verschijnen symptomen zoals moeite met slikken, ├ę├ęn wordt hees of de kraag van het shirt wordt te strak. Deskundigen schatten dat elke vierde volwassene in Duitsland knooppunten in de schildklier of een struma heeft. Slechts ongeveer een procent van de bevolking lijdt echter aan een echte onderfunctiestoornis.

  • Afbeelding 7 van 10

    Vis beschermt de schildklier

    Omdat er dus geen struma is, moet de mens genoeg jodium door het voedsel opnemen. Een volwassene heeft ongeveer 200 microgram per dag nodig. Vooral vis en zeevruchten bevatten veel jodium. Overal is nu beschikbaar maar ook verrijkt met jodium tafelzout. Sterk zichtbare struma als gevolg van jodiumgebrek komen zelden voor.

  • Afbeelding 8 van 10

    Heb ik hypothyreoïdie?

    Als u vermoedt dat er sprake is van hypothyreoïdie, zal de arts u eerst vragen stellen over typische symptomen en u fysiek onderzoeken door onder andere uw nek te palperen. Ook belangrijk is een bloedmonster. Bepaalde hormoonspiegels in het bloed geven informatie over de functie van de schildklier. Bovendien kunnen een echografisch onderzoek en een detectie van antilichamen nuttig zijn.

  • Afbeelding 9 van 10

    Effectieve medicijnen

    Een te trage schildklier kan goed met medicijnen worden behandeld. Soms duurt het echter een tijdje voordat de waarden optimaal zijn aangepast. Als een vergrote schildklier de spraak verstoort, inslikt of de bloedtoevoer beïnvloedt, kan deze operatief of met behulp van straling worden verminderd.

  • Afbeelding 10 van 10

    Onvervulde wens voor een kind - vermoedde schildklier

    Vrouwen die niet zwanger worden, moeten hun schildklier laten onderzoeken. Omdat een onbalans van schildklierhormonen de rijping van eieren en de menstruatiecyclus kan beïnvloeden. Dit kan op zijn beurt leiden tot onvruchtbaarheid. Het goede nieuws: hormoonpillen kunnen ook vrouwen met hypothyreoïdie zwanger maken.

Deze laboratoriumwaarden zijn belangrijk

  • schildklierfunctie


Zo? Deel Met Vrienden: