Impotentie: verandering van levensstijl verhoogt de viriliteit

MĆ¼nchen (The-Health-Site.com) - Problemen met het uithoudingsvermogen in bed? Pillen hoeven niet altijd te worden ingeslikt, in veel gevallen worden de mannen eenvoudig geholpen om hun levensstijl te veranderen. Dat zegt tenminste Ć©Ć©n nieuwe studie uit AustraliĆ«. 31 procent heeft potentieproblemen Het onderzoeksteam rond studie auteur Dr.

Impotentie: verandering van levensstijl verhoogt de viriliteit

MĆ¼nchen (The-Health-Site.com) - Problemen met het uithoudingsvermogen in bed? Pillen hoeven niet altijd te worden ingeslikt, in veel gevallen worden de mannen eenvoudig geholpen om hun levensstijl te veranderen. Dat zegt tenminste Ć©Ć©n nieuwe studie uit AustraliĆ«.

31 procent heeft potentieproblemen

Het onderzoeksteam rond studie auteur Dr. Sean Martin wilde weten hoeveel mannen te maken hebben met potentieproblemen. Hiervoor analyseerden ze de gegevens van 810 mannen in de leeftijd tussen 35 en 80 gedurende een observatieperiode van vijf jaar. Het toonde aan dat bijna 31 procent van alle deelnemers aan het onderzoek een vorm van erectiestoornis hadden. "Veel van de mannen waren op een of andere manier getroffen door impotentie - dat is zorgelijk", legt prof. Gary Wittert van de universiteit van Adelaide uit. De grootste risicofactoren voor verlies van standvastigheid zijn obesitas, hoog alcoholgebruik, slaapproblemen of ouderdom.

Gezonde levensstijl, meer viriliteit

"Het goede nieuws is dat 29 procent van de mannen hun potentieproblemen opnieuw overwint - natuurlijk zonder medicatie", zegt Wittert. Dit toont aan dat mannen actief een groot aantal factoren kunnen beĆÆnvloeden die verantwoordelijk zijn voor erectiestoornissen.

Zelfs als een medicamenteuze behandeling noodzakelijk is, is het zinvol om een ā€‹ā€‹verandering van levensstijl in de therapie op te nemen om het effect van de therapie te verbeteren. "Betrokkenen moeten letten op normaal gewicht en voeding, weinig alcohol drinken en goed slapen," legt Martin uit.

Impotentie als een voorbode

Een erectiestoornis heeft niet alleen invloed op de geest van de getroffenen. Het kan ook ziekten van het cardiovasculaire systeem aangeven lang voordat ze ergens anders merkbaar worden. Naast de algemene aanbevelingen voor lichaamsbeweging, verminderde alcoholconsumptie of eetgewoonten, moeten mensen daarom ook rekening houden met factoren zoals diabetes, hoge bloeddruk of hun cholesterolniveau. "Niet alleen verbeteren patiƫnten hun seksuele vermogens, maar ze doen ook iets voor hun cardiovasculaire gezondheid en diabetespreventie," zegt Martin.

Wanneer naar de dokter?

Mannen moeten een arts raadplegen als ze gedurende meerdere weken aan erectiestoornissen lijden. Omdat dat een indicatie kan zijn voor een aantal ernstige ziekten. Naast fysieke oorzaken maar soms ook mentale problemen achter de klachten. Dit is vooral het geval bij jongere mannen, bijvoorbeeld wanneer ze last hebben van druk om te presteren of relatieproblemen hebben. (Jb)

Bron: Martin S et al. Voorspellers van seksuele incidentie Incidentie en remissie bij mannen. Het tijdschrift voor seksuele geneeskunde. 31/03/2014

  • Afbeelding 1 van 10

    Roken gaat onder de gordel

    Longkanker, COPD, hartaanval - dergelijke ziekten worden gevreesd door rokers. Wat velen niet weten: bij mannen kan de rook ook van invloed zijn onder de gordellijn. Zes urologische redenen waarom je zo vlug mogelijk afscheid van sigaretten moet nemen!

  • Afbeelding 2 van 10

    Toxisch mengsel

    Iedereen die op comfortabele wijze rookwolken in de lucht blaast, wil het verdrijven dat het een giftig mengsel is. Duizenden chemicaliƫn verbranden tijdens het roken, sommige bevinden zich in de longen en dus in de bloedbaan. Een deel daarvan verandert het DNA van lichaamscellen en maakt ze vatbaarder voor kanker. Maar dat is niet alles: de componenten van de rook beschadigen ook rechtstreeks de bloedleverende vaten in het lichaam en de zenuwen. En dat heeft consequenties...

  • Afbeelding 3 van 10

    1. Rokers hebben meer erectieproblemen

    Het is vooral onaangenaam als een lichaamsdeel wordt aangetast, wat afhangt van een bijzonder geavanceerd systeem van fijne bloedvaten en zenuwen - de penis. De nicotine veroorzaakt een vernauwing van de vaatwanden. Als het sponsachtige weefsel van het erectiele weefsel in de penis echter niet voldoende is gevuld met bloed, wordt het niet stijf. Daarom wordt roken beschouwd als een van de belangrijkste risicofactoren voor erectieproblemen.

  • Afbeelding 4 van 10

    Hoe slechter

    Hoe meer gekrijs, hoe slechter het uithoudingsvermogen in bed. Een Aziatische studie heeft de volgende waarden hier geĆÆdentificeerd: Voor 1-10 sigaretten per dag, het risico van erectiestoornissen stijgt met 27 procent ten opzichte van een niet-roken. Met elf tot twintig sigaretten is het 45 procent en ongeveer 20 en meer smeulende steken worden beĆÆnvloed door 65 procent van de rokers.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 10

    Roken helpt niet altijd

    Een stoppen met roken kan helpen. Hoe duurzaam de potentie herstelt hangt onder meer af van hoe lang en hoe vaak een man heeft gerookt en hoe oud hij is. Als je veilig wilt spelen, kun je beter de sigaretten eerder dan later breken. Vooral bij mannen met alleen milde tot matige erectiestoornissen, kan stoppen met roken seks weer bevredigender maken - aldus een onderzoek uit Teheran.

  • Afbeelding 6 van 10

    2. Rokers hebben meer kans op incontinentie

    Rokers belasten hun luchtwegen - en dit kan de blaas indirect beĆÆnvloeden. De schuld is waarschijnlijk de hoest van de roker. Hoesten zet druk op de bekkenbodemspieren. Op de lange termijn kan de zeepbel verzwakken. Bovendien verzwakken de toxines de functie van de blaas blijkbaar direct - althans bij vrouwen. Onthouding van roken wordt daarom beschouwd als een maatregel om een ā€‹ā€‹bestaande blaaszwakte te verbeteren.

  • Afbeelding 7 van 10

    3. Rokers krijgen meer nierkanker, blaaskanker en urinekanker

    Hij scheidt ook veel kankerverwekkende stoffen af ā€‹ā€‹die het lichaam opneemt. Ze nemen het pad door de nieren, de blaas en de urineleider en zijn daar vooral geconcentreerd. Daarom laten de kankerverwekkende stoffen hun sporen achter op hun weg naar buiten. Bij ongeveer 50 procent van de mannelijke blaaskankerpatiĆ«nten wordt tabaksgebruik de schuld van de kanker. Het goede nieuws: gevallen van blaaskanker nemen af. Waarschijnlijk omdat steeds minder mannen roken.

  • Afbeelding 8 van 10

    4. Rokers hebben vaker urineweginfecties

    Roken beĆÆnvloedt het immuunsysteem. Immuunbeschermingscellen verzwakken dan, zoals in de strijd tegen bacteriĆ«n. De productie van antilichamen en communicatie tussen de immuuncellen is ook slechter. Dit is ook merkbaar in de urinewegen - rokers lijden daarom vaker aan infecties van de urineleider, blaas en co. Als niet-rokers. Dit was het resultaat van een onderzoek door Spaanse onderzoekers.

  • Afbeelding 9 van 10

    5. Rokers zijn gevoeliger voor gonorroe en chlamydia

    Het verzwakte immuunsysteem beĆÆnvloedt ook het risico op seksueel overdraagbare aandoeningen. Bewezen is een verband bijvoorbeeld van roken en chlamydia of gonnoroea. Beide infecties veroorzaken lange tijd geen klachten. Van de besmette mannen merkt slechts ongeveer de helft iets op. Dit kan tragisch zijn: Chlamydia kan bijvoorbeeld onvruchtbaar maken.

  • = 10? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 10 van 10

    6. Rokers hebben meer kans op onvruchtbaarheid

    Roken heeft ook een directe invloed op de vruchtbaarheid. De rook beschadigt de kiemcellen. Het gevolg: bij rokers is de spermakwaliteit onderhevig. Je hebt minder sperma en een grotere hoeveelheid gebroken sperma in het ejaculaat. Uiterlijk van tien sigaretten per dag die duidelijk meetbaar is. Het negatieve effect is echter ook omkeerbaar - met een rookstop. Ten minste een half jaar voordat de man het project "kinderen krijgen" begint, moet hij daarom afzien van het fooien.


Zo? Deel Met Vrienden: