Adem in met zout

Inademen met zout helpt bij acute en chronische aandoeningen van de luchtwegen. Lees meer over inademing met zoutwater!

Adem in met zout

wanneer Adem in met zout wordt geĆÆnhaleerd via stoom of met behulp van een vernevelaar, een zoutoplossing voor inhalatie diep in de luchtwegen. Deze goedkope en effectieve methode is vooral nuttig bij het voorkomen of voorkomen van acute en chronische aandoeningen van de luchtwegen. Lees hoe inhaleren met zout helpt, waar u op moet letten en of u bijvoorbeeld ook een zoutoplossing kunt inhaleren!

Productoverzicht

Adem in met zout

  • Waarom inhaleren met zout helpt

  • Inhalatie met zout: Toepassingen

  • Inhalatie met zout: applicatie

  • Adem in met zout: welk zout?

  • Inhaleren met zout: risico's

Waarom inhaleren met zout helpt

Inademen met zout (inademen met zout water) moet de luchtwegen bevochtigen, slijm oplossen, de bloedcirculatie stimuleren en desinfecteren. Aan de ene kant wordt dit gewaarborgd door de stijgende waterdamp. Aan de andere kant versterk het opgenomen natrium en chloride het immuunsysteem.

Lees ook

  • angioplastiek
  • ascites
  • ademhalingsoefeningen
  • inhalatietoestel
  • Holotropische ademhaling
  • inhaleren
  • Kinesio Tape
  • neurale therapie
  • op voorbereiding

Inhalatie met zout: Toepassingen

Zowel bij acute als langdurige behandeling van luchtwegaandoeningen heeft inademing met zout zichzelf bewezen. Het werkt ook preventief. Het wordt gebruikt bij de volgende ziekten:

  • Koud en koud
  • sinusitis
  • acute en chronische bronchitis
  • Longontsteking (pneumonie)
  • Bronchiale astma
  • Chronische obstructieve longziekte (COPD)

Inhalatie met zout: applicatie

Bij de eenvoudigste methode wordt heet water in een groot vat (zoals een kom) net onder de rand gegoten en opgelost in zout. Buig nu over de container en spreid een handdoek over je hoofd zodat de stoom niet naar de zijkanten ontsnapt. Met diepe, langzame ademhaling komt de damp via de mond en neus in de luchtwegen.

Voor een sterker effect kan een inhalatieapparaat worden gebruikt. Dit vernevelt het zoute water in kleine druppeltjes die gemakkelijker en dus dieper in de luchtwegen zijn dan waterdamp.

Adem in met zout: welk zout?

Het beste effect wordt bereikt met het minst mogelijke onbehandelde zout, daarom is gejodeerd zout niet geschikt voor inhalatie (inademen met gewoon zout zonder toevoegingen zoals jodium is mogelijk). Een inhalatie van zeezout heeft een vergelijkbaar therapeutisch effect als de zoute lucht in de spa's. Daarnaast zijn er apotheken speciaal inhalatiezout om te kopen, die kiemvrij wordt verwerkt.

Inhaleren met zout: risico's

Zorgvuldig geĆÆnhaleerd met zout heeft vrijwel geen risico's. Als u niet zeker bent over de procedure, laat de aanvraag dan door uw arts worden getoond.

Adem zo ontspannen mogelijk in, adem diep in en uit. Adem niet te snel de adem in (hyperventilatie) omdat het teveel koolstofdioxide zal uitademen. Dit vernauwt de bloedvaten en kan een zuurstoftekort veroorzaken. Bovendien leidt een verschuiving in de pH in het lichaam tot een overmatige prikkelbaarheid van het zenuwstelsel en de spieren. Dit is bijvoorbeeld duidelijk bij convulsies.

Als je bij de Adem in met zout Als u pijn, duizeligheid of ongemak bemerkt, stop dan onmiddellijk met inademen en raadpleeg een arts.

Adem in met zout


Zo? Deel Met Vrienden: