Interview hoogteziekte "gevoel als een man"

Bergbeklimmen in de Himalaya, top van de Mount Kilimanjaro - Trekking tours tot grote hoogten zijn in de mode. Arts van grote hoogte Rainald Fischer legt uit in het NetDoktor-interview, wanneer het gevaarlijk wordt en hoe je jezelf kunt beschermen. Dr. Fischer, zo'n uitzicht vanaf een echt hoge piek is natuurlijk geweldig.

Interview hoogteziekte

Bergbeklimmen in de Himalaya, top van de Mount Kilimanjaro - Trekking tours tot grote hoogten zijn in de mode. Arts van grote hoogte Rainald Fischer legt uit in het The-Health-Site-interview, wanneer het gevaarlijk wordt en hoe je jezelf kunt beschermen.

Dr. Fischer, zo'n uitzicht vanaf een echt hoge piek is natuurlijk geweldig. In de hoge bergen is de lucht echter merkbaar dun. Niet iedereen kan dat aan.

Dat klopt. Sommigen ontwikkelen een acute bergziekte. De symptomen variëren van hoofdpijn tot misselijkheid, braken en duizeligheid tot slapeloosheid. "Acute Mountain Sickness" noemen ze dat. Zelfs als men alleen gematigde vorm gevangen, al voelt het sterven ellendig.

Vanaf 2500 meter hoogte is het kritisch, zeggen ze.

Dat is de klassieke drempel. Tot die tijd is de onmiddellijke reactie van het lichaam met verhoogde ademhaling en verhoogde hartslag voldoende om het gebrek aan zuurstof tegen te gaan. Buiten deze limiet kan men ziek worden van hoogte.

Wat gebeurt er in het lichaam?

Dat weten we niet precies. We kunnen bijvoorbeeld niet voorspellen wanneer dit zal gebeuren en wanneer niet. Alles wat we weten is dat wanneer we naar boven gaan, de atmosferische druk naar beneden gaat en het zuurstofgehalte van de lucht daalt. Als gevolg hiervan zijn de hersenen en andere weefsels minder goed voorzien. Het wordt levensbedreigend wanneer long- of hersenoedeem wordt toegevoegd. Dan zal slechts een snelle toevoer van zuurstof en medicijnen helpen - maar vooral het verwijderen van de hoogten.

Dat klinkt dramatisch.

Het is ook. Als een klimmer zijn bewegingen niet goed kunnen controleren in aanvulling op de symptomen van acute hoogteziekte, levensgevaarlijk zijn. Omdat dat een alarmsignaal is voor een beginnend hersenoedeem. Later worden er nog steeds bewustzijnsstoornissen toegevoegd, zoals wanen, en nemen de betrokkenen verkeerde beslissingen en gedragen zich verkeerd. Ze zien er echt gek uit. Als het hersenoedeem vordert, vallen ze in een coma en sterven ze.

Ook in de longen hoopt water zich op in hoogteziekte.

Ja, de eerste indicatie is een ernstige kortademigheid onder stress. Later is er een hoest, die gepaard kan gaan met bloedige schuimende slijm, en het rammelt hoorbaar tijdens het ademen. Ook longoedeem leidt onvermijdelijk tot de dood, als iemand de hoogte niet verlaat.

Maar niet iedereen wordt ziek.

Dat klopt, de reactie op zuurstofgebrek varieert van persoon tot persoon. Bepalend zijn ook de hoogte en de snelheid, waarin men opstijgt. Van de mensen die relatief snel stijgen, binnen een dag of twee tot een hoogte van dreieinhalb- tot vierduizend meter, ongeveer 50 tot 60 procent zijn hoogteziekte.

Zijn er groepen mensen die bijzonder kwetsbaar zijn?

We weten dat jongere, atletische mensen bijzonder kwetsbaar zijn. Maar dat komt waarschijnlijk omdat ze te hard proberen en te snel opstaan. Anders spelen fysieke fitheid en geslacht geen rol. En niet als je al bestaande voorwaarden hebt. Interessant is dat zelfs roken geen risicofactor is. Alles wat we weten is dat iemand die eens een ziekte op grote hoogte had, meer kans maakt om terug te gaan naar de hoogte.

Interessant is dat Tibetanen geen last hebben van hoogteziekte, terwijl hoogteziekte heel gewoon is onder het Indiase Andes-volk.

Dat klopt. Het feit dat de Tibetanen niet ziek worden is zeker een gevolg van genetische selectie. In tegenstelling tot de Andesvolken, konden degenen die op het Tibetaanse plateau woonden, niet afdalen naar diepere gebieden. Overleefde alleen degenen wier genen goedkoper waren voor het leven op grote hoogte.

En als ik bijzonder ongunstige genen heb, word ik dan in elk geval ziek?

Nee. Wie optimaal geacclimatiseerd is, wordt niet ziek. Honderd procent.

Dat is geruststellend. En hoe werkt het?

Dit betekent bovenal stapje voor stapje. Vanaf een hoogte van 2500 meter mag u niet meer dan 300 tot 500 verticale meters per dag inpakken. En om de 1000 meter is het het beste om een ​​rustdag in te stellen. Daarnaast is het belangrijk dat u slechts matig belast bent, zodat u niet meer onder zuurstofgebrek raakt.

En als de strategie niet werkt?

Met lichte symptomen van hoogteziekte, is het genoeg om een ​​rustdag te hebben. Maar als de symptomen ernstig zijn, daalt u af naar de hoogte waarop u nog steeds geen klachten had.

Van reisaanbiedingen zoals "in vijf dagen op de Kilimanjaro" zou u adviseren?

De meesten pakken dit niet. Hij is bijna 6000 meter hoog! Tachtig procent van degenen die het beklimmen, lijdt aan hoogteziekte. In het beste geval is het erg ongemakkelijk, in het ergste geval fataal.

Dokter Doktor Fischer, wij danken u voor het interview.

Priv. Dr. Doz. med. Rainald Fischer is voorzitter van de Duitse vereniging voor berg- en expeditieleden. Hij is een geregistreerde arts in een longpraktijk in München Pasing. Zijn wetenschappelijke interesses liggen naast de slaapgeneeskunde en de behandeling van mucoviscidosepatiënten in berg- en hoogte-geneeskunde.


Zo? Deel Met Vrienden: