Prikkelbare darm

Prikkelbare darmsyndroom is meestal een combinatie van verschillende darmaandoeningen. Meer over symptomen, oorzaken en behandeling van prikkelbare darm.

Prikkelbare darm

Synoniemen

Prikkelbare darm syndroom, Colon Irritabile, prikkelbare darm syndroom

definitie

Maagklachtenonderzoek

De prikkelbare darm (artsen spreken van prikkelbare darm syndroom, Colon Irritabile of prikkelbare darm syndroom) is meestal een combinatie van verschillende darmaandoeningen die geen identificeerbare organische oorzaak hebben. Men spreekt ook van de nerveuze darm.

Symptomen zoals buikpijn, flatulentie, diarree en obstipatie zijn de meest voorkomende klachten bij het prikkelbare darm syndroom. Ze komen meestal plotseling, maar vaak slechts af en toe voor. Ook varieert de duur van de prikkelbare darmsymptomen enorm: van dagen tot meerdere weken.

frequentie

In Duitsland lijden ongeveer twee keer zoveel vrouwen als mannen aan het prikkelbare darm syndroom, in totaal zijn er ongeveer 12 miljoen mensen.

symptomen

  • Druk in de onderbuik of rechter bovenbuik
  • onduidelijke buikpijn, malaise
  • Constipatie of diarree - ook afwisselend
  • Opzwepende, rommelende darmgeluiden en een gevoel van volheid
  • gedeeltelijk rug, gewricht en hoofdpijn
  • zachte en harde stoel in afwisseling
  • vaker (meer dan 3 keer per dag) of minder vaak stoelgang (minder dan 3 keer per week)
  • Mucuscongestie in de ontlasting
  • Gevoel van onvolledige ontlasting.

Andere ziekten met vergelijkbare symptomen:

  • voedselintolerantie
  • lactose-intolerantie
  • sorbitol intolerantie
  • fructose intolerantie
  • Chronische enteritis zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa en divertikels (peer of zakvormig uitsteeksel van de darmwand), darmpoliepen, darmkanker
  • Gastritis (gastritis),
  • Ziekten van de lever en galblaas
  • Pancreatitis en alvleesklierkanker.

oorzaken

De oorzaak van het prikkelbare darm syndroom is onbekend. Onlangs hebben wetenschappers echter verschillende factoren geĆÆdentificeerd die een rol kunnen spelen bij het veroorzaken van het prikkelbare darm syndroom. Aldus kan een gestoorde stoelgang aanwezig zijn of kan het darmslijmvlies bijzonder gevoelig zijn. Een ongezonde levensstijl en dieet lijkt niet de prikkelbare darm te veroorzaken, maar het kan de symptomen verergeren. Zelfs schimmels in de darm zoals de gist Candida albicans zijn geen bewezen oorzaak van prikkelbare darmsyndroom dar.

Prikkelbare darm syndroom wordt veroorzaakt door mentale factoren zoals nervositeit, angst, verdriet, overwerk, stress op de werkplek of in een relatie, en reizen als gevolg van onbekende voeding. In de moderne geneeskunde wordt echter niet langer aangenomen dat een prikkelbare darm gewoon psychologisch is of dat de symptomen het gevolg zijn van illusie.

Vaak wordt de prikkelbare darm voorafgegaan door een gastro-intestinale infectie. Bijna alle prikkelbare darmpatiƫnten hebben een intolerantie voor koolhydraten, vooral voor lactose (lactose-intolerantie) en fructose. Symptomen van prikkelbare darmsyndroom kunnen worden verergerd door de consumptie van irriterende stoffen zoals koffie, sigaretten en alcohol.

onderzoek

Volgens huidig ā€‹ā€‹onderzoek wordt het irritable bowel syndrome gediagnosticeerd door andere ziekten uit te sluiten met behulp van de volgende onderzoeken:

  • Echografie, computer- of magnetische resonantietomografie
  • Laboratoriumonderzoek: bloedbeeld, bloedbezinking, ontlastingonderzoek (vooral voor verborgen bloed), urineonderzoek
  • Colonoscopie (colonoscopie)
  • Test op lactose-intolerantie, sorbitol-intolerantie, fructose-intolerantie
  • H2-ademtest voor bacteriĆ«le kolonisatie van de darmflora.

behandeling

De medische behandeling van de prikkelbare darm is op verschillende pilaren.

  • voedingsadvies
  • psychotherapie
  • medicamenteuze therapie.

Dieetadvies voor het prikkelbare darm syndroom:

De nadruk van voedingsadvies ligt op het veranderen van het dieet, zodat de darm zo min mogelijk is. Dit omvat bijvoorbeeld het verwijderen van bijzonder plattende of moeilijk verteerbare voedingsmiddelen en stimulantia uit het menu.

Medicamenteuze behandeling van prikkelbare darm

De medicamenteuze behandeling is voornamelijk bedoeld om prikkelbare darmsymptomen te verlichten. Het maakt gebruik van krampstillend en slijmoplossend middelen evenals medicijnen tegen diarree en obstipatie.

  • Anti-spasmodische remedies voor buikpijn zoals butyl scopolamine, karwijolie of pepermuntolie
  • Remedies voor diarree zoals loperamide
  • Anti-constipatiemiddelen zoals lactulose, bisacodyl of lijnzaad

Voor diarree of constipatie, gebruik alleen voor een maximum van 3 dagen. Vooral deze medicijnen - en de huismiddeltjes zoals lijnzaad - dragen zeer snel bij aan het op de lange termijn irriteren van het spijsverteringsstelsel. Misbruik van laxeermiddelen is de belangrijkste oorzaak van chronische obstipatie.

Psychotherapie voor het prikkelbare darm syndroom

Veel patiƫnten melden dat ze minder prikkelbare darmklachten hebben wanneer ze zich comfortabel en ontspannen voelen. Het doel van psychotherapie voor het prikkelbare darm syndroom is technieken te bieden die patiƫnten helpen stress en spanning te overwinnen en in het algemeen meer ontspannen te worden.Een gesprek of gedragstherapie kan ook helpen bij de behandeling van depressie (vaak na jaren van klachten), of om te stoppen met roken (sterke risicofactor voor prikkelbare darm).

Zelfhulp voor het prikkelbare darm syndroom

Een levensstijl met een evenwichtig dieet, lichaamsbeweging en ontspanning heeft niet alleen een positief effect op de gevoelens van stress en zenuwen, maar kan de spijsvertering te kalmeren en terug te brengen in balans.
  • Eet langzaam, kauw grondig dus spijsvertering stimuleert alleen.
  • Neem genoeg vocht in, te weinig vocht kan constipatie veroorzaken.
  • Eet een uitgebalanceerd dieet, vermijd voedsel dat je niet kunt verdragen. Alcohol mag alleen met mate worden geconsumeerd, het is beter om het helemaal weg te laten.
  • Doe sporten die de buikspieren trainen, zodat de darmactiviteit wordt gestimuleerd.
  • Leer ontspanningsmethoden zoals autogene training of yoga.
  • Trakteer uzelf op een dagelijkse pauze.
  • Acupunctuur en homeopathie hebben bewezen om behulpzaam te veel patiĆ«nten zijn.
  • Kruidenbehandelingen en warmte kunnen ongemakken verlichten, zoals constipatie, krampende pijn en een opgeblazen gevoel.


Zo? Deel Met Vrienden: