Nierzwakte: let op zout!

Nierzwakte is niet ongebruikelijk, vooral niet op oudere leeftijd. Als het bloed niet goed wordt schoongemaakt, zijn ernstige lichamelijke problemen onvermijdelijk. Allereerst hart- en vaatziekten. Met een eenvoudige dieetvaardigheden kunt u het risico aanzienlijk verminderen. De nieren filteren het bloed, beroven het van overtollig water en giftige stofwisselingsproducten.

Nierzwakte: let op zout!

Nierzwakte is niet ongebruikelijk, vooral niet op oudere leeftijd. Als het bloed niet goed wordt schoongemaakt, zijn ernstige lichamelijke problemen onvermijdelijk. Allereerst hart- en vaatziekten. Met een eenvoudige dieetvaardigheden kunt u het risico aanzienlijk verminderen.

De nieren filteren het bloed, beroven het van overtollig water en giftige stofwisselingsproducten. Ze reguleren de water- en zoutbalans van het lichaam. Als het in de war raakt omdat de ontgifting niet goed werkt, heeft het ook invloed op de bloedvaten. Het resultaat: patiƫnten met chronische nierinsufficiƫntie hebben meer kans op een hartaanval, beroerte of hartfalen (hartfalen).

Wetenschapper Jiang Hij en zijn collega's van de New Orleans School of Public Health en Tropical Medecine van Tulane University wilden weten of patiƫnten hun gebroken nieren konden ondersteunen met een aangepast dieet - door hun zoutinname te verminderen. En als dat ook een positief effect heeft op de gezondheid van hart en bloedvaten.

Zoutconcentratie in de urine als maat

Daartoe rekruteerden de onderzoekers meer dan 3500 nierpatiƫnten met een gemiddelde leeftijd van 58 jaar, met ongeveer gelijke percentages mannen en vrouwen. Om hun zoutinname te bepalen, bepaalden ze driemaal het zoutgehalte in de urine van hun proefpersonen: aan het begin van het onderzoek, na twee en vier jaar. In feite vonden de onderzoekers een verband tussen enerzijds zoutconsumptie en anderzijds hart- en vaatproblemen: wie nam veel zout, ontwikkeld met 23,2 procent kans op hartfalen. Proefpersonen met de laagste zoutinname hadden daarentegen slechts een risico van 13,3 procent. In het geval van een hartaanval was het risico 10,9 versus 7,8 procent, voor de beroerte was dit 6,4 versus 2,7 procent. Over het algemeen hadden 804 van de studiedeelnemers tijdens de observatieperiode van tien jaar een hartaanval of beroerte of hartfalen.

De associatie tussen lage zoutinname en hartgezondheid hield ook aan nadat de onderzoekers de verschillen in totale calorie-inname en bloeddrukwaarden berekenden. "Nierpatiƫnten die veel zout eten, kunnen hun gezondheid van het hart aanzienlijk verbeteren door middel van een mediane vermindering van de zoutinname," schrijven de auteurs in hun onderzoek. De Kidney Disease Improvement Global Outcomes (KDIGO) beveelt aan dat patiƫnten met chronische nieraandoeningen minder dan twee gram zout per dag krijgen.

Kunstmatige bloedzuivering

Nierinsufficiƫntie heeft verstrekkende gevolgen voor het hele lichaam. Het kan bijvoorbeeld waterretentie in het lichaam veroorzaken, oedeem genoemd. Ook hoge bloeddruk, stoornissen van het zenuwstelsel, bloedarmoede en botverlies zijn het resultaat van verminderde nierprestaties. Hoe verder de nierzwakte is gevorderd, hoe ernstiger het ongemak. In het ergste geval werken de nieren zo weinig of helemaal niet dat de patiƫnten dialyse nodig hebben - dit is een kunstmatige bloedzuivering. (Ab)

Bron: Jiang He et al.: Sodium Excretion and the Risk of Cardiovascular Disease bij patiƫnten met chronische nierziekte. JAMA, 2016; 315 (20): 2200 DOI: 10.1001 / jama.2016.4447


Zo? Deel Met Vrienden: