Lemonade & co: deadly suikerwater

Munich (The-Health-Site.com) - Als mensen calorieën te tellen, ze denken vaak alleen aan vast voedsel. Zeker kunt u een drankje consumeren van grote hoeveelheden suiker en andere calorie-zware componenten recht. maar dik en verkort in sommige gevallen zelfs het leven - ze niet genoeg krijgen. 184.000 mensen sterven wereldwijd elk jaar, omdat ze verbruiken te veel suikerhoudende dranken - dit is een resultaat van de studie van de Tufts University in Boston.

Lemonade & co: deadly suikerwater

Munich (The-Health-Site.com) - Als mensen calorieën te tellen, ze denken vaak alleen aan vast voedsel. Zeker kunt u een drankje consumeren van grote hoeveelheden suiker en andere calorie-zware componenten recht. maar dik en verkort in sommige gevallen zelfs het leven - ze niet genoeg krijgen.

184.000 mensen sterven wereldwijd elk jaar, omdat ze verbruiken te veel suikerhoudende dranken - dit is een resultaat van de studie van de Tufts University in Boston. De suiker water liefhebbers lijden voortijdig aan diabetes, hart- en vaatziekten of kanker. Al deze ziekten worden begunstigd door een hoge inname van suiker.

Dagelijks rantsoen in een blikje

Zo bevat een 330 ml blikje cola bijvoorbeeld gewoonlijk meer dan 30 gram suiker. De al hoger dan de waarde van 25 gram, dat de World Health Organization adviseert een maximale laadcapaciteit suiker dagelijkse rantsoen voor volwassenen. Vooral zoete wordt vaak genoemd energy drinks - ze bevatten vaak meer suiker dan gewone frisdrank.

Hoe deze constante Sugar Rush uit de fles heeft een invloed op de levensverwachting, onderzoekers onderzocht door Dariush Mozaffarian. Maar ze evalueerde de gegevens van meer dan 600.000 deelnemers uit 51 landen. is aangetroffen in, onder andere, hoeveel suikerhoudende dranken de mensen en hoe dit effect op ziekterisico en vroegtijdige dood had verbruikt.

Hoe u meetfouten kunt voorkomen en waar uw waarden moeten zijn, zie hier.

tienerjaren Limotrinker

"Met suiker drankjes geen gezondheidswaarde. Als men het verbruik van de wereld te verminderen, kon zo vele duizenden levens worden gered ", zegt Mozaffarian... bijzonder verontrustend hen, vonden de onderzoekers, dat deze jongeren drinken zo veel suikerhoudende dranken.

Er zijn echter grote verschillen van land tot land. Terwijl frisdrank & Co nauwelijks een rol in Japan of India spelen, suikerhoudende dranken in Zuid-Amerika, Zuid-Afrika en de Verenigde Staten zijn bijzonder populair.

Echter, enige loper is Mexico - er doodt meer dan 400 mensen per miljoen inwoners per jaar aan de gevolgen van suiker douchekoppen. Duitsland is met 49 doden per miljoen inwoners op het middenveld. deze zijn dus in dit land een brutowinst van ongeveer 4.000 sterfgevallen per jaar. (Cf)

Singh GM et al: Geschatte Global, regionale en nationale ziektelast in 2010. Circulation Sugar-gezoete drank consumptie Gerelateerd juni 2015 DOI: 10,1161 / CIRCULATIONAHA.114.010636


Zo? Deel Met Vrienden: