Leven met reuma

Beter leven met reuma in de eerste plaats betekent dat de kwaliteit van leven - door middel van een therapie die een actief leven mogelijk maakt met maatschappelijke participatie, het creƫren van vitaliteit.

Leven met reuma

Meer dan 400 reumatische aandoeningen met een chronisch beloop Zo weinig als reuma bestaat, zo weinig zijn de symptomen hetzelfde. De meer dan 400 ziekten van het reumatische type veroorzaken een bijna onhandelbare verscheidenheid aan symptomen, die verschillend is voor elk individu. Het kan goed zijn dat reuma wordt uitgedrukt alleen door droge ogen of droge slijmvliezen, andere betrokkenen of reuma vormen aan het mondslijmvlies en het tandvlees ontstoken raken - soms cellen van het tandvlees sterven. Ontstoken bloedvaten zijn een ander symptoom. In het algemeen gesproken reuma, maar ziekten van de gewrichten bedoeld - en deze reumatoĆÆde vormen, het is in wezen hieronder.

Chronische pijn en beperkte mobiliteit

Gemeenschappelijk aan de reumatische aandoeningen van artrose op artritis aan fibromyalgie of het syndroom van Sjƶgren van chronisch beloop. In de meeste gevallen worden reumatische aandoeningen ook geassocieerd met chronische gewrichtspijn en progressieve bewegingsbeperkingen. Bij pijntherapie en mobilisatie is het belangrijk om te leren beter te leven met reuma.

Reumatische aandoeningen, zoals alle andere ziekten, zijn gemakkelijker te behandelen als ze vroeg worden ontdekt. Als u een reumatische aandoening vermoedt, moet u zo snel mogelijk medische hulp inroepen. Bij de tijdige diagnose van een reumatische ziekte zijn de crux en de kans op succesvolle therapie. De kern van de zaak is dat reuma niet altijd gemakkelijk kan worden herkend als de trigger van kwalen. Het duurt soms enige tijd voordat een reumatische ziekte op een gerichte manier wordt gediagnosticeerd en behandeld. De kans is dat reumatologen verlichten van een brede inventarisatie van de behandeling opties ongemak en kan de progressie van reuma te vertragen. De therapie is meestal echter hiertoe beperkt. Voor een andere overeenkomst geldt voor de meeste reumatische aandoeningen: U bevindt zich momenteel niet te genezen zijn, omdat de oorzaken zijn niet van plan om ofwel onbekende of medische middelen onder controle te krijgen.

Chronische pijn en exacerbatie van reumatische symptomen

Een zeer speciale rol in het leven met reuma speelt de chronische pijn of terugkerende pijn. Hoewel medicijnen deze pijn kunnen verlichten, behandelen ze amper de effecten van pijn op de psyche. Voor veel reumatica alleen al leidt de angst voor pijn tot vermijdingsgedrag. Uit angst voor pijnlijke gewrichten worden bijvoorbeeld aangetaste ledematen in alle omstandigheden gespaard. Dit leidt op zijn beurt tot stress en gebrek aan lichaamsbeweging, die gewoonlijk de progressie van reumatische aandoeningen bevorderen. Maar dat is niet alles: veel reumatica trekken zich ook steeds meer terug, net als andere mensen met chronische pijn. Maatschappelijke participatie is vaak beperkt tot contact met het gezin en de arts.

Medicinale reuma therapie

De therapie van reuma hangt af van het type en de ernst van de ziekte. In elk geval moet de therapie snel worden gestart. De effectieve medicijnen in de acute fase en soms ook voor langdurige therapie zijn:

  • niet-steroĆÆde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals diclofenac of naproxen
  • specifieke COX-remmers zoals Celecoxib
  • steroĆÆde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals prednison en prednisolon
  • niet-opioĆÆde analgetica zoals metamizol
  • opioĆÆde analgetica zoals tramadol

Als langdurige therapie zijn de zogenaamde basistherapieƫn de gouden standaard van tegenwoordig. Eerst en vooral is methotrexaat (MTX). Alternatieve middelen zijn cyclosporine A en azathioprine. Als een zogenaamde reserve-agent kan leflunomide worden ingenomen. Afhankelijk van de reuma worden sulfasalazine of chloroquine ook gebruikt. In moderne reumatologie worden basale therapieƫn gecombineerd met zogenaamde biologische geneesmiddelen (TNF-alfablokkers). De gebruikelijke goudpreparaten en D-penicillamine die bij reuma worden gebruikt, zijn nauwelijks voorgeschreven.

Kruideningrediƫnten in reumatiek

Voor veel reumatica zijn kruidenremedies populair. De experts zijn het niet altijd eens over de effectiviteit. Er zijn echter op zijn minst aanwijzingen dat de volgende geneeskrachtige planten baat hebben bij reumatische klachten: Paardebloem Brandnetelzand zegge Duivelsklauwwortel Cayennepeper Wierook. Fysieke toepassingen van rood licht boven modder om aan te leggen De fysiotherapie voor reuma bestaat voornamelijk uit koude behandelingen en warmtetherapie. In acute ontstekingsstadia verlicht met name de cryotherapie (koud) het gezamenlijke ongemak. Koudverpakkingen of koude zakken worden bijvoorbeeld gebruikt voor koude (ijs) baden, verpakkingen, wrijvingen, koude gietstukken, wikkels en baden, thermo-elektrische koeling, koude kamers, koud gas of koude lucht.

Veel vaker voorkomend zijn echter opwarmingstherapieƫn, vooral bij chronische reumatische aandoeningen. De bloedcirculatie wordt verhoogd, het metabolisme wordt gestimuleerd, weefselstructuren worden elastischer, de spieren ontspannen en de pijn neemt af.Bij de warmtebehandeling onder meer fysiotherapie steun toegepast: Peloide modder, turf, veen en slib hydrotherapie toepassingen zoals lettertypen, wikkels en baden warmteoverdrachtsmedium zoals gel en paraffine infrarode en rode licht ultrageluid en hoogfrequente therapie.

Multimodale pijntherapie voor reuma

In gevorderde of ernstige omstandigheden is multimodale pijntherapie de meest geschikte methode om beter te leven met reuma, naast basistherapieƫn. In een dergelijke multimodale pijntherapie zijn verschillende behandelingsbenaderingen gekoppeld. De beste contactpersoon hiervoor zijn speciaal opgeleide pijntherapeuten.

Bij multimodale pijntherapie worden verschillende methoden gecombineerd voor pijnverlichting. Dit gaat veel verder dan louter medicatie. Integendeel, de multimodale pijntherapie combineert de toediening van pijnstillers met fysiotherapie, ergotherapie, gedrags-, psychologische, psychosomatische en psychiatrische maatregelen. Ontspanningstraining, partnertherapie en dans- en muziektherapie kunnen ook deel uitmaken van het concept van multimodale pijntherapie. Een team van artsen, therapeuten en trainers creƫert een individueel behandelplan voor elke patiƫnt. Tijdens een wekelijkse teamvergadering met alle deelnemende therapeuten wordt het succes van de behandeling getest en beoordeeld aan de hand van gestandaardiseerde therapeutische procedures. In elk geval moet multimodale pijntherapie worden overwogen wanneer de pijn langer dan twaalf weken aanhoudt.

Psychologische hulp bij reuma

Moderne reuma-therapie erkent langzaam maar zeker dat een psychologische component deel uitmaakt van een baanbrekend behandelconcept. Natuurlijk zijn er vaak bedenkingen van artsen en patiĆ«nten. Zo waren sommige reumatoĆÆde patiĆ«nten voelen zich niet serieus genomen en geperst tot een "psycho-corner" toen de artsen suggereren een begeleidende psychologische behandeling. Sterker nog, psychologische of psychiatrische therapie is om twee redenen zinvol.

Depressie als een symptoom van reumatische aandoeningen

Vermoeidheid, verdriet en depressieve stemmingen behoren tot de symptomen van sommige inflammatoire reumatische aandoeningen. Vermoeidheid, depressie en pijn kunnen elkaar zelfs vergroten. Een exacte verklaring voor deze verbinding kent het medicijn nog niet. Er wordt echter aangenomen dat ontstekingsveranderingen en hun effecten op het immuunsysteem bijdragen aan dit samenspel. Het is bijvoorbeeld zeker dat de neurotransmitters die betrokken zijn bij ontstekingen ook depressies kunnen veroorzaken. Psychologische ondersteuning van reumatische therapie kan sociale terugtrekking en eenzaamheid voorkomen of de weg naar een beter leven met reuma openen.

Cognitieve gedragstherapie leert beter te leven met reuma

Om te ontsnappen aan deze cyclus slagen meestal alleen met professionele hulp. De Duitse Reumatieliga noemt daarom behandelingspogingen met cognitieve gedragstherapie een veelbelovende aanpak. Studies tonen aan dat deze vorm van therapie er aanzienlijk toe kan bijdragen dat reumapatiƫnten weer in beweging komen - zowel fysiek als psychologisch. In principe is een cognitieve gedragstherapie gebaseerd op het feit dat het leven met reuma door kleine succeservaringen gestaag verbetert. In aanvulling op het mobiliseren van een sterke focus op de voortgang van de patiƫnt het bewustzijn noemen - en de angsten van de beweging en pijn praten te rationaliseren en te overwinnen. Met iets uitgesproken symptomen of aan het begin van een reumatische ziekte cognitieve gedragstherapie kan helpen aan te vullen of een deel van de conventionele medische behandeling aanzienlijk bij tot progressie van de ziekte te vertragen en vermindering van de recidive.

Zelfhulp bij reumatische aandoeningen

Als het keukenmes is niet langer houdbaar, met de tandenborstel het borstelen bewegingen zijn nauwelijks mogelijk is of de versnellingspook van de auto is niet beweegt, de kwaliteit van leven lijdt. Gelukkig zijn er verschillende hulpmiddelen die het reumatisch gerelateerde functieverlies tot op zekere hoogte kunnen compenseren. In de genoemde voorbeelden bieden speciale meshendels, elektrische tandenborstels of een auto met een automatische transmissie verlichting of op zijn minst verlichting.

Voorkom verdere gewrichtsschade

Boven alles, beter leven met reuma betekent het nemen van specifieke voorzorgsmaatregelen zodat uw gewrichten niet meer schade lijden. Hier speelt beweging een heel speciale rol. Het gezegde "hij die snapt, de roest" heeft bij artrose of artritis en gewrichtspijn een buitengewoon belang. Hoewel het voor veel reumatica moeilijk is: oefening is de beste remedie tegen gewrichtspijn. Door je gewrichten in beweging te houden en de omliggende spieren te versterken, krijg je significant snellere en duurzamere therapieresultaten dan mensen die uitsluitend afhankelijk zijn van medicatie of fysieke therapieƫn zoals warmte of koude behandelingen.

Reumatische aandoeningen

Reuma & artritis

Reuma & artritis

Hier vindt u informatie over artritis en andere ziekten op het gebied van reumatische aandoeningen.

Syndroom van Sjƶgren

Syndroom van Sjƶgren

Droge rode ogen zijn een symptoom van mucosale dehydratatie die kenmerkend is voor het syndroom van Sjƶgren.

Schouderpijn op het werk

Schouders en armen pijn

Schouderpijn en armpijn maken meestal deel uit van de groep reumatische klachten.


Zo? Deel Met Vrienden: