Liefdesverdriet

Wie kent hem niet? Hartzeer is een van de meest pijnlijke ervaringen die iemand ooit in zijn leven kan maken. Slechts enkelen worden gespaard.
Liefdesverdriet

Wie kent hem niet? Hartzeer is een van de meest pijnlijke ervaringen die iemand ooit in zijn leven kan maken. Slechts enkelen worden gespaard. Het verlies van de geliefde stort de verlatene in een existentiƫle crisis. Het rouwen om de mislukte relatie kan net zo diep gaan als de dood van een geliefde. Voeg daar nog de blessure en de oneer van te zijn, niet meer goed genoeg en beminnelijk te zijn.

In tegenstelling tot een gebroken been, duurt een gebroken hart veel langer om te genezen. Hoe diep de pijn gaat en hoe lang het duurt voordat iemand zijn verdriet overwint, is heel anders. De hardvochtige Abandoned ontmoet twee keer zo hard, voor wie de partner niet alleen een levensgezel was, maar ook bijvoorbeeld een financiƫle dienstverlener. Omdat met de scheiding vaak hun eigen sociale status afneemt. Mensen die hun loopbaan hebben opgeofferd of hun wens om kinderen te krijgen voor de samenwerking voelen zich vaak meerdere keren bedrogen.

Mensen die hun partner de enige focus van het leven hebben gemaakt en zichzelf hebben gedefinieerd over hem, zijn bijzonder verontrust. Voor hen is de scheiding niet alleen pijnlijk en een klap voor het ego, maar een verlies van identiteit.

Verslavende substantie op twee benen

Verliefdheid is als een medicijn: zoals nicotine of cocaĆÆne, het activeert het beloningscentrum in de hersenen. De boodschappers dopamine en adrenaline worden vrijgegeven, die een gevoel van opgetogenheid geven. Wie wordt achtergelaten door een geliefde, is als het ware terugtrekking. Dit is aangetoond door onderzoeken naar vers gescheiden foto's van hun ballingen.

Een hersenscan onthulde dat ze dezelfde hersengebieden hadden als mensen die nicotine of cocaĆÆne aten. En als een verslaafde klampt de verlaten man zich eerst vast aan het object van zijn verlangen, jaagt achter hem aan, verootmoedigt zich misschien om de persoonlijke verslavende substantie op twee benen te bereiken.

Lovesickness in fasen

Zoals alle ernstige crises in het leven, verloopt liefdesverdriet in fasen. Ze kunnen elkaar overlappen, er kunnen tegenslagen zijn, maar uiteindelijk zijn ze allemaal nodig om het verdriet te verwerken.

"Shock and Awe: Als de scheiding wordt uitgesproken, volgt de schoksterkte. Zo'n reactie is typerend voor een traumatische ervaring. Je voelt je emotieloos en verbluft en staat naast je totdat de pijn van het verlies toeslaat.

"Steunt en vecht: De meeste verlaten mensen proberen eerst te vechten voor de relatie. Ze schrijven liefdesbrieven, zweren te veranderen, bieden aan om eerder afgewezen modellen van het leven aan te vallen, huilen, ravotten, pleiten, zich vernederen of zelfs een tijdje stalkeren.

"Ontslag en wanhoopAls al het andere faalt, gaat uiteindelijk de laatste vonk van hoop uit. Alleen nu is de wanhoop volledig. Hulpeloosheid, angst, twijfel aan zichzelf en hopeloosheid verspreiden zich. Sommigen glippen zelfs in deze fase in een definitieve depressie en ontwikkelen suĆÆcidale gedachten. Vanuit deze situatie komen ze er pas achter met medische of therapeutische hulp.

"Acceptatie en heroriƫntatie: Op een gegeven moment is het mogelijk om het verlies te accepteren en los te laten. Niet alleen het verlangen en het kwellende gevoel, zonder dat de partner gelukkig is, maar ook de woede en de haat voor hem wegebben.

The Forsaken halen de stukken van hun ego en hun leven op en gaan op zoek naar hun levensvreugde. Sommigen vinden misschien dat de scheiding uiteindelijk positief voor hem was. Misschien beseft hij dat hij zelf niet langer gelukkig was in de relatie dat de ex-partner absoluut niet perfect was. Sommige mensen genieten immers van de vrijheid om nieuwe wegen in te slaan, de verwaarloosde in het belang van de partner in te halen en zich verder te ontwikkelen.

Mannen en vrouwen lijden anders

Vrouwen en mannen lijden allebei slecht wanneer de partner uit elkaar gaat. Maar ze verwerken de pijn anders. Vrouwen worden lethargischer met liefdesverdriet, toegeven aan hun pijn. Mannen verdringen zich en duiken in professionele en privƩ-activiteiten, met als doel de gevel te behouden.

Vrouwen praten urenlang over hun verdriet en verdriet, met vrienden, familieleden of collega's. Mannen schamen zich als ze weggaan - en praten er daarom met niemand over. Ze reageren ook vaak agressief.

Terwijl veel mannen zichzelf troosten met nieuwe sekspartners en dus hun beschadigde ego aufpƤppeln, zetten vrouwen het onderwerp seks vaak lang op het ijs. Zelfs met een nieuw partnerschap brengen ze meestal meer tijd door dan alleen verlaten mannen.

  • 1 van 11

    Wat mannen leuk vinden aan vrouwen

    Borsten, billen, mooie ogen - dit zijn de klassieke blikvangers bij vrouwen, kijk naar de mannen. Maar de Heren van Creatie letten op vele andere, soms verbazingwekkende signalen. Meer informatie over de oneindige complexiteit van aantrekkelijkheid.

  • Afbeelding 2 van 11

    Kom, dans met mij

    Mannen herkennen aan de dansstijl van de dames, of ze zich nu in de vruchtbare cyclusfase bevinden. Onderzoekers wijten het hormoon oestrogeen, omdat de boodschapperstof ook van invloed is op hoe ze bewegen. Fledwillige vrouwen hebben dan op de dansvloer bijzonder goede kansen bij de mannen.

  • Afbeelding 3 van 11

    Meer rondingen in de lente

    Mannen vinden een verhouding tussen taille en heup van 0.7 het aantrekkelijkst. De uitdrukking van de vrouwelijke rondingen verandert in de loop van de seizoenen. De beste verhouding tussen taille en heup is daarom in de lente. Verantwoordelijk hiervoor is het testosteronniveau van vrouwen, dat dan bijzonder laag is. Of deze verandering door de mannen wordt waargenomen, de experts zijn echter nog niet overtuigend.

  • Afbeelding 4 van 11

    Mannen zien graag rood

    Apen en mannen hebben Ć©Ć©n ding gemeen: ze reageren allebei op de kleur rood van opwinding. Het bewijs: onderzoekers toonden mannen foto's van vrouwen in verschillende contexten. In sommige was de kleur rood aanwezig, niet in andere. De mannen evalueerden de dames met rood op de foto zichtbaar aantrekkelijker dan wanneer de signaalkleur ontbrak. De kleur had geen invloed op de beoordeling van vrouwelijke vriendelijkheid of intelligentie.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 11

    Bedwelmende hormonen

    Estradiol is een van de oestrogenen en dus de vrouwelijke geslachtshormonen - tegelijkertijd lijkt het ook een sleutelrol te spelen in de aantrekkelijkheid. Vrouwen die veel van hen in het lichaam hebben, vinden zichzelf verleidelijk - en ze zijn ook aantrekkelijker voor anderen. Met gevolgen - deze dames zijn ook flirterig of meer bereid om een ā€‹ā€‹affaire te beginnen.

  • Afbeelding 6 van 11

    Snuif vruchtbaarheid

    Wat ruikt hier zo lekker? Wanneer vrouwen hun vruchtbare dagen hebben, ruiken ze beter voor mannen dan op andere dagen. Dit was het resultaat van een onderzoek met snuifproeven op versleten T-shirts. Het kan de gewijzigde hormoonproductie zijn van vrouwen die op dit moment verantwoordelijk zijn, vermoeden onderzoekers.

  • Afbeelding 7 van 11

    Begijn de stem

    Overigens beĆÆnvloeden hormonen ook de vrouwelijke stem - mannen kunnen onbewust waarnemen of de spreker zich in haar vruchtbare fase bevindt. De vrouwelijke stem krijgt dan een vinkje hoger. Dit resulteerde in een studie waarin studenten vrouwelijke stemmen van de band speelden, die in verschillende cyclusfasen werden opgenomen.

  • Afbeelding 8 van 11

    Liefde op een klein voetje

    Vrouwen met kleine schoenmaten zijn vooral populair bij mannen. Blijkbaar zijn haar gelaatstrekken vrouwelijker en daardoor aantrekkelijker. Deze correlatie ontstond op zijn minst indirect, omdat wetenschappers voor een studie gezichten van veel vrouwen met kleine voeten op de computer verenigden en vergeleken met een ander fictief gezicht met hogere schoenendames.

  • Afbeelding 9 van 11

    Symmetrie maakt een vrouw er goed uitzien

    Wie heeft symmetrische gelaatstrekken, heeft betere kansen in het andere geslacht. Hetzelfde geldt voor de rest van het lichaam, ontdekten Britse onderzoekers. Dienovereenkomstig duiden harmonieuze lichaamsvormen op een goede gezondheidstoestand en dus een mogelijk goede parende partner.

  • Afbeelding 10 van 11

    Leuke drinkwaterwerken

    Mannen beoordelen vrouwen onder invloed van alcohol aantrekkelijker dan wanneer ze niets dronken - dat ontdekten Britse psychologen. Vermoedelijk komen in de ongeremde staat vooral seksuele aspecten naar voren. Het 'lekker drinken' werkt echter ook met hun eigen geslacht.

  • = 11? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 11 van 11

    Stralend, maar onzeker?

    Niet verwonderlijk, mannen worden aangetrokken door een stralende lach en zijn flirterig. Aan de andere kant vinden ze het niet leuk als de vrouw zich bij het eerste contact te zelfverzekerd voelt. Overigens doen de dames het omgekeerde, ze geven de voorkeur aan de coole man - met hoogstens een subtiele glimlach.

Eerste hulp bij liefdesverdriet

"Neem de tijd voor de rouw: Als je hartzeer hebt, kun je huilen, woeden, klagen, verzakken. Het is ook goed om een ā€‹ā€‹tijdje op halve snelheid te rijden, niet om perfect te functioneren, om de eisen aan jezelf te verlagen.

"Accepteer hulp: Vertrouwen in andere mensen - uw vrienden, familie of het lot op internet. Degenen die al heel lang erg vies zijn, moeten hulp krijgen van een arts of psycholoog.

"Blijf op afstandZelfs als je het moeilijk hebt, vermijd dan eerst zoveel mogelijk contact met je ex-partner. Telefoongesprekken, vergaderingen of zelfs seks kunnen alleen pijnlijk voor je zijn. Om de scheiding te overwinnen heb je afstand nodig. Alleen als je weer vaste grond onder je voeten hebt en jezelf hebt bevrijd van je oude liefde, kun je elkaar op een nieuw niveau tegenkomen.

"processing: Schrijf een dagboek of brieven naar de ex-partner (die toch niet mag worden verzonden!) Help bij het verwerken van wat er is gebeurd. Luister naar jezelf: wat is goed voor je?

"Op zoek naar veranderingen: Maak jezelf mooi. Renoveer het appartement, gooi het weg, gooi met het nest ook de mentale last overboord. Vind nieuwe activiteiten die u zullen plezieren of waar u zich goed voelt - dans of leer yoga, doe een schildercursus, volg een zeilbewijs of leer karate.

Zeg vaarwel tegen de slachtofferrol: In het begin is het gezond om boosheid en boosheid op de partner te voelen en misschien zelfs wraakfantasieƫn aan te gaan. Op de lange termijn moeten ze echter voorkomen dat ze alle schuld van de ex-partner zoeken en ze slecht maken voor zichzelf of anderen. Als een "arm offer" ben je zwak, alleen als je die rol opneemt, kun je weer kracht, optimisme en levensvreugde terugkrijgen.


Zo? Deel Met Vrienden: