Lagere urinezuur

Medicatie, voeding, alternatieve geneeskunde: lees hoe u verhoogde bloedwaarden van urinezuur (natuurlijk) kunt verminderen!

Lagere urinezuur

Als er hyperurikemie is, hebt u de Lagere urinezuur, Anders zullen er pijnlijke, inflammatoire afzettingen van urinezuurkristallen in gewrichten, peesmantels en subcutaan weefsel zijn. De nier kan ook worden aangetast. Lees hier over de rol van voeding bij het verlagen van urinezuur, welke medicijnen worden gebruikt in de therapie en of alternatieve middelen urinezuur kunnen verminderen.

Productoverzicht

Lagere urinezuur

  • Lagere urinezuur: voeding

  • Lagere urinezuur met medicatie

  • Lagere urinezuur: natuurlijke remedie

Lagere urinezuur: voeding

Als u het urinezuur wilt verlagen, is de eerste stap meestal een normalisatie van het gewicht en het dieet. Veel voedingsmiddelen bevatten zogenaamde purines, waarvan de afbraak urinezuur produceert. Daarom is het belangrijk om purinerijk voedsel te vermijden. Dit zijn vooral:

  • Vlees (vooral slachtafval)
  • Vis (bijvoorbeeld zalm, tonijn, sardines)
  • Schaaldieren en schaaldieren
  • Peulvruchten (linzen, erwten, sojabonen en andere)

Voedingsmiddelen die veilig kunnen worden geconsumeerd in een "urinezuur dieet" omvatten bijvoorbeeld pasta, groenten (met uitzondering van purine-rijke variëteiten zoals kool, spinazie en asperges), fruit, aardappelen en zuivelproducten.

Tenzij anders voorgeschreven, moet de patiënt ook aandacht besteden aan voldoende drinken (minstens twee liter per dag). Vaak, met een lichte hyperuricemie als gevolg van de verandering in dieet, daalt het urinezuur van nature, zonder enige medicatie.

Lagere urinezuur: thee en koffie toegestaan?

Thee, koffie en cacao bevatten ook purines, die in het lichaam worden afgebroken tot urinezuur. Dit heeft echter geen invloed op de urinezuurconcentratie in het bloed bij de gebruikelijke hoeveelheden die worden geconsumeerd. Patiënten hoeven hun ochtendkoffie of kopje thee niet op te geven. Aan de andere kant is het belangrijk om alcoholische dranken, vooral bier, te vermijden.

Lagere urinezuur met medicatie

Een acute aanval van jicht wordt behandeld met in de handel verkrijgbare niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Deze omvatten bijvoorbeeld ibuprofen, diclofenac, naproxen en indomethacine. Aan de andere kant moeten salicylaten zoals ASA worden vermeden: ze remmen de uitscheiding van urinezuur via de nieren, waardoor er nog meer urinezuur in het lichaam achterblijft.

Als er occasionele, lichte aanvallen van jicht zijn, is er geen langdurige medicatietherapie nodig. De volgende situaties vereisen echter het begin van een langetermijnbehandeling met geneesmiddelen die urinezuur verminderen:

  • meer dan twee jichtaanvallen per jaar
  • Urinezuurconcentratie in bloedserum> 9 mg / dl
  • reeds bekende overproductie van urinezuur (bijvoorbeeld tijdens chemotherapie)
  • Urinezuurstenen in de urinewegen
  • Depositie van kristallen in de nieren (urinaire nefropathie)

Het gekozen medicijn is Allopurinol: het is een remmer van xanthine-oxidase. Dit is het enzym dat de purine afbraakproducten xanthine en hypoxynthine afbreekt in urinezuur.

Soms komt het na het begin van Allopurinoltherapie tot verhoogde aanvallen van jicht, omdat de bestaande urinezuurkristallen worden gemobiliseerd. In dit geval kan de arts naproxen of colchicine voorschrijven.

Als u de urinezuurspiegels permanent wilt verlagen, moeten de geneesmiddelen meestal levenslang worden ingenomen. Het urinezuurniveau wordt regelmatig gecontroleerd.

Lagere urinezuur: reserve medicijnen

Als het standaard medicijn allopurinol niet voldoende is in combinatie met een laag-purinedieet, zijn er zogenaamde uricosuricas als reserve-medicatie. Deze bevorderen de uitscheiding van urinezuur met de urine. Ze kunnen in aanvulling op allopurinol worden gegeven of in plaats daarvan. Vertegenwoordigers van Urikosurika zijn de werkzame stoffen probenecide en benzbromaron.

Een meer recent alternatief is de genetisch gemanipuleerde Rasburicase: dit enzym zet het urinezuur in het bloed om in een meer in water oplosbaar product, het allantoïne. Dit kan gemakkelijker worden uitgescheiden en vormt geen kristallen. Rasburicase wordt echter alleen in een noodgeval toegediend bij zeer hoge niveaus van urinezuur, zoals die veroorzaakt door een tumorlysissyndroom (snelle desintegratie van kankercellen).

Lagere urinezuur: natuurlijke remedie

Sommige patiënten willen de urinezuurspiegels verlagen zonder medicijnen in te nemen. Sommige homeopathische remedies beloven hulp bij een jichtaanval, bijvoorbeeld Belladonna of Arnica. Maar let op: hoewel natuurlijke remedies het succes van de behandeling mogelijk kunnen ondersteunen en de symptomen kunnen verlichten, maar de oorzaak niet kunnen genezen. Wil je echt het Lagere urinezuur, het dieet en, waar van toepassing, de voorgeschreven medicatie zijn essentieel.
Lagere urinezuur

FAQ - 💬

❓ Wat als urinezuur te laag is?

👉 Als er urinezuur wordt geproduceerd en niet goed kan worden uitgescheiden, kan het zich ophopen in het lichaam. In een klein percentage van de patienten kan dat leiden tot vorming van kristallen in de gewrichten. Hierdoor kunnen gewrichten ontsteken, dit wordt ook wel jicht genoemd.

❓ Hoe kan je urinezuur verhogen?

👉 Toch zijn er een aantal voedingsmiddelen die het urinezuurgehalte wel laten toenemen. Het gaat om spiervlees van met name rood vlees (van rund, varken en lam) en orgaanvlees. Vis (behalve vette zeevis, zoals paling en makreel), garnalen en kreeft zorgen ook voor een stijging in urinezuur.

❓ Wat eten om urinezuur te verlagen?

👉 Er zijn veel aanwijzingen dan kersen, rode bessen en (weinig) druiven, pruimen zeer effectief zijn om het urinezuur snel te verlagen....Suppletie:

  • Vitamine C 1000. ...
  • Foliumzuur + B12: Foliumzuur remt de omzetting van purines in urinezuur. ...
  • Pantotheenzuur/vitamine B5 500 mg.

❓ Is banaan slecht voor jicht?

👉 Zuur, base, purine Basisch vormende voeding kan daarentegen onbeperkt worden gegeten. Basisch vormende voeding is bijvoorbeeld groenten, fruit, pompoen, banaan, komkommer, augurk, tomaat, aardappel, aubergine, selderij. Het valt daarnaast ook aan te bevelen matig te zijn met voeding die veel purine bevat.

❓ Is magnesium goed voor jicht?

👉 Door aan te vullen met basische mineralen herstel je de zuurgraad en help je het lichaam te beschermen tegen jicht. Basische mineralen bestaan uit actieve stoffen zoals calcium, magnesium, zink, kalium, ijzer, mangaan, koper, seleen, molybdeen, en chroom.

❓ Is kaas slecht voor jicht?

👉 Het valt aan te bevelen matig te zijn met zuurvormende voeding. Zuurvormende voeding is bijvoorbeeld vlees, vleeswaren, vis, kaas, zuivel (melk), chocolade, geraffineerde suiker, koffie, zwarte thee, vetten, mosselen, ei, alcohol, sojaproducten, granen, snacks, koekjes, zout.

❓ Is gember ook goed voor jicht?

👉 In combinatie met de anti-inflammatoire eigenschappen is gember ideaal voor mensen die aan reuma, artritis of jicht leiden.

❓ Wat drinken om te ontzuren?

👉 Ontzuren met thee Help je lichaam om zuren af te voeren door veel water en groentesap te drinken. Het lichaam heeft voldoende vocht nodig om de zuren uit het lichaam te spoelen. Je kunt ook kruidenthee of groene thee drinken om de nieren te ondersteunen en reinigen.

❓ Welk brood eten met jicht?

👉 Producten waar per 100 gram minder dan 150 gram purine in zit zouden geen problemen op moeten leveren. Beleg voor op brood wat waar minder dan 75 gram purine (oftewel zeer weinig) in zit zijn de volgende: rund-en varkensvlees, kip en leverworstsoorten. Maar waar nog minder in zit zijn groentes en fruit.

❓ Is tomaat goed voor jicht?

👉 Tomaten en jicht Circa 70% van de ruim 2000 mensen met jicht zegt dat bij hen bepaalde voedingsmiddelen een jichtaanval uitlokken. Het meest genoemd worden vis, schaal- en schelpdieren, alcohol en rund- en varkensvlees, gevolgd door tomaten. Van de mensen in deze studie zegt 1 op de 7 dat tomaten jicht uitlokt.

❓ Is koffie slecht voor jicht?

👉 In tegenstelling tot wat vroeger werd gedacht, is er geen reden om koffie te laten staan. Koffiedrinken verlaagt mogelijk zelfs het risico op jicht. Ook thee kun je gewoon drinken als je jicht hebt.

👉 Om het gehalte aan urinezuur zo laag mogelijk te houden is het belangrijk om voldoende te drinken. Hierdoor worden de nieren gespoeld en blijven afvalstoffen en kristalen zo min mogelijk achter. Ook het voedsel kan aangepast worden.

👉 Wanneer urinezuur zich gaat afzetten in de gewrichten spreken we van jicht. Dit is een reumatische aandoening. Ook kunnen er nierstenen ontstaan. Een te hoog gehalte aan urinezuur is vaak het gevolg van voeding waarin veel purine zit. Het is makkelijk om een te hoog gehalte zelf te verlagen door middel van de voeding.

👉 Het meeste urinezuur is opgelost in het bloed, het wordt gefilterd door de nieren, en verlaat het lichaam via de urine. Soms, als het lichaam te veel urinezuur produceert of het niet goed kan wegfilteren ontstaat een te hoog urinezuur, ook wel hyperurikemie genoemd.

👉 Soms is het urinezuurgehalte verhoogd: er is dan veel aanwezig in de urine. Dit wordt voornamelijk veroorzaakt door de afbraak van weefsel. Hierbij worden ook de kernzuren afgebroken, die als eindproduct urinezuur in de urine terecht komen. Overigens is het niet alleen weefselafbraak die een verhoogd urinezuurgehalte geven.


Zo? Deel Met Vrienden: